Padidėjęs testosteronas moterims. Hormoninio sutrikimo priežastys ir pasekmės

Testosteronas paprastai vadinamas vyrų lytiniu hormonu. Dėl to, kad jo gamyba vyrams yra padidėjusi, jie yra stiprios ir fiziškai stiprios, aktyvios seksualinių santykių srityje. Moterims testosteronas gaminamas daug mažiau, bet šio hormono funkcijos taip pat yra svarbios. Jo turinys pirmiausia įtakoja reprodukcinės sistemos darbą. Pernelyg didelė testosterono gamyba reiškia endokrininę sistemą. Tai atsispindi skirtingų organų išvaizda, funkcionavimas, moters vaisingumas.

Testosterono funkcijos moteriškame kūne

Testosteronas gaminamas kiaušidėse ir antinksčiuose. Jis dalyvauja metabolizmo procese, skatina kalcio absorbciją, kuri yra būtina normaliam kaulų ir raumenų audinio formavimui, užkertant kelią osteoporozės vystymuisi. Šis hormonas reguliuoja riebalines ir prakaito liaukas, veikia širdies raumens būklę.

Moterų organizme buvimas nedideliu vyriškojo lytinio hormono kiekiu daro įtaką charakterio formavimui. Dėl testosterono buvimo jie rodo norą savęs patvirtinti asmenį, emocionalumą, energiją, seksualumą. Tačiau gebėjimas empatijuoti, motinos instinktas, įtartinas ir nerimas dėl estrogeno poveikio.

Svarbus biologinis vyriškojo hormono vaidmuo moters kūne taip pat yra tai, kad ši medžiaga stimuliuoja folikuluose esančių kiaušinių subrendimą, tai yra, be jo, reprodukcinė funkcija yra neįmanoma. Kai testosteronas yra sutrikęs moterims, ovuliacija trūksta dėl hormoninio sterilumo.

Testosteronas pradedamas gaminti jau embriono kūne. Po vaiko gimimo jis atlieka svarbų vaidmenį skeleto ir raumenų formavime ir yra būtinas normaliam augimo organizmo vystymuisi.

Vykstant brendimui testosterono įtakos metu mergaitė turi būdingų figūros bruožų, pradeda augti gaktos plaukus ir ginklus. Jos charakteris ir protas kinta.

Hormono lygis yra didžiausias reprodukcinio amžiaus moterims. Pasibaigus menopauzei šios medžiagos turinys nuolat mažėja.

Testosterono kiekis

Kūne yra 2 tipai testosterono: jie yra laisvi ir susiję su baltymų molekulėmis. Normos indikatoriai atitinka laisvo formos hormono kiekį kraujyje, tiesiogiai skatina įvairių organų darbą.

Testosterono kiekis žmogaus kūne, be jo lyties, taip pat priklauso nuo amžiaus, fizinio aktyvumo laipsnio, dietos, gyvenimo būdo, išminties. Moterims šie rodikliai laikomi laisvo testosterono kiekio kraujyje standartais:

iki 9 metų amžiaus - ne daugiau kaip 1,7 pg / ml;
po 10 metų ir iki menopauzės pradžios - nuo 0,5 iki 4,1 pg / ml;
po menopauzės laikotarpiu - nuo 0,1 iki 1,7 pg / ml.

Vyrams reprodukcinio amžiaus rodiklis yra 4,3-30 pg / ml.

Testosterono kiekis per dieną gali svyruoti, jis padidėja per ovuliaciją, nėštumo laikotarpiu, didėja fizinis krūvis ir taip pat priklauso nuo ultravioletinių spindulių.

Vaizdo įrašas: moterų hiperandrogenizmo pasekmės, diagnozė ir gydymas

Kas yra pavojingas testosterono lygio viršijimas

Viršutinė vyro hormonas prisideda prie rimtų fizinės ir psichinės raidos pažeidimų, todėl moterų reprodukcinės sveikatos būklė gerokai pablogėja. Jei padidėja testosterono lygis, tai gali sukelti hormoninį pasikeitimą - moterų lytinių hormonų kiekio kraujyje sumažėjimą ir, atitinkamai, neįmanomą įprastą mėnesinių ciklo eigą.

Pasekmės nenormalus testosterono koncentracijos padidėjimas moters organizme yra nevaisingumas, nutukimas ir diabeto atsiradimas.

Padidėjusio testosterono simptomai

Jei hormono kiekis kraujyje gerokai viršija normą, jis pasireiškia taip:

Paauglys mergaitė vėluoja seksualinį vystymąsi. Kas mėnesį pasirodo po 15 metų, menstruacijų pradžioje pastebimi reikšmingi svyravimai, jie gali nebūti šešis mėnesius ar ilgiau.
Išorinės lytinės charakteristikos blogai išvystytos. Susiformuoja vyrų kūno tipas (šlaunys yra siaura, liemuo lygi, pečiai platus, pieno liaukos nėra išsivysčiusios).
Suaugusi moteris turi neįprastą fizinę jėgą, ji turi aštrus, kampinius judesius.
Oda yra riebalai, spuogai ir spuogai.
Balsas yra mažas ir šiurkštus.
Yra "vyriški" charakterio bruožai (ji yra labiau susijaudinusi, agresyvi, mažiau drovus, skiriasi dėl padidėjusio libido). Dažnai yra rūkymas, alkoholio vartojimas.

Endokrininės patologijos atsiradimo požymis, dėl kurio moterys padidina testosterono kiekį, yra simptomų derinys, pvz., Menstruacijų vėlavimas (išnykimas), vyriškos rūšies formos pokyčiai, plikų susidarymas ant galvos, plaukų atsiradimas ant neapsakomų kūno vietų, staigus seksualumo padidėjimas, agresyvus elgesys (dirglumas, grubumas), padidėjęs fizinis ištvermė. Išorinių lytinių organų išvaizda gali pasikeisti (padidėja klitoris).

Priežastys, dėl kurių padidėja testosteronas

Moterims patologija įvyksta daug dažniau nei vyrams. Normos viršijimo priežastys gali būti:

kiaušidžių disfunkcija dėl jų navikų susidarymo arba hipofazės-hipotalamio sutrikimo;
antinksčių žievės hiperplazija;
netinkama dieta (badavimas, vegetarizmas ar, priešingai, per didelis gyvulinių riebalų suvartojimas);
hormoninių kontraceptikų ir vaistų vartojimas;
kepenų, skydliaukės ir kasos ligos;
genetinė polinkis.

Kai menopauzė dėl netolygios hormonų gamybos sumažėjimo, susidaro laikinas hiperandrogenizmas, dėl kurio nereikia medicininės korekcijos.

Vaizdo įrašas: Hiperandrogenizmo priežastys ir gydymas moterims

Kaip nustatomas testosterono lygis

Hormono kiekio kraujyje analizė paprastai atliekama reguliariai mėnesinių ciklo 6-10 dienai. Jei kas mėnesį ateina atsitiktinai, analizės dieną gydytojas (ginekologas ar endokrinologas) skiria atskirai.

Kraujo mėginiai imami ryte prieš valgį arba kitus gėrimus, išskyrus vandenį. Procedūros išvakarėse pacientas turėtų nutraukti alkoholio vartojimą, rūkyti, vartoti vaistus ir fizinį krūvį. Būtina vengti nervų streso ir susilaikyti nuo lytinių santykių.

Analizės rezultatas, kaip taisyklė, yra paruoštas per kelias valandas.

Gydymas

Jei atlikus analizę paaiškėjo, kad vyrų hormono lygis yra padidėjęs, pirmiausia atliekamas ultragarsinis skenavimas, KT skenavimas arba MRT tyrimas siekiant pašalinti piktybines endokrininių organų ir policistinių kiaušidžių ligas.

Kai nustatomi navikai, atliekamas chirurginis gydymas.

Narkotikų terapija atliekama su vaistais, kurie padidina moterų lytinių hormonų kiekį organizme (sintetinius estrogeno ir progesterono analogus), tokius kaip ciproteronas, proginova.

Be to, naudojami sioforai, veroshpironai, gliukofazai, kuriuose yra komponentų, slopinančių testosterono gamybą. Kai kuriais atvejais gali pakakti vartoti geriamuosius kontraceptikus Dian 35, yariną ar žaniną hormonų lygiui atstatyti.

Įspėjimas: gydymas atliekamas tik pagal receptą. Vaisto tipas ir jo dozė parenkami atskirai. Neteisingas vaisto vartojimas sukelia rimtų šalutinių poveikių. Po gydymo bandymai turi būti kartojami, nes testosterono kiekis gali vėl padidėti.

Keisti mitybos prigimtį. Rekomenduojama vartoti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug estrogeno (tai yra sojos pupelės, obuoliai, vyšnios, kviečiai, ryžiai, augalinis aliejus. Gerai gerti saldžią kavą su grietine).

Tautos gynimo priemonės. Jie naudojami tik nustatant pažeidimo priežastį ir su gydytojo leidimu, kaip ir bet kuris kitas vaistas. Kaip testosterono lygio sumažinimo priemonė, vartojamos vaistažolių (angelikos, saldymedžio, martino šaknų) infuzijos.

Pilatesas ir jogas yra veiksmingi pagalbiniai gydymo metodai. Jie padeda pagerinti organų darbą, stiprina nervų sistemą, kuri yra būtina hormonų pusiausvyrai atkurti.

Pastaba: padidėjus testosterono koncentracijai, rekomenduojama atsisakyti sporto pratimų, kurie skatina raumenų susidarymą.

Testosterono kiekis nėštumo metu

Nėštumo metu fiziologinis testosterono kiekis padidėja 3-4 kartus, palyginti su normaliu, nes jis pradeda gaminti placentą. Tai ypač pastebima nuo 2-ojo trimestro. Po 30 savaičių lygis pasiekia didžiausią, lieka aukštas iki pristatymo momento.

Jei nėštumas tęsiasi paprastai, testosterono nereikia bandyti. Būtina kontroliuoti hormono lygį tuo atveju, kai moteris turėjo hiperandrogenizmą prieš nėštumą. Ypač svarbu tai padaryti 4-8 ir 13-23 savaičių metu, nes padidinus vyrų hormono lygį gali atsirasti persileidimas. Jei rizika yra pakankamai didelė, tada atliekamas hormonų terapija.

6 moterų testosterono koncentracijos didinimo priežastys ir tai, kaip ją išspręsti

Toliau pateikiamas adaptuotas straipsnis apie aukštą testosterono kiekį moterims, kurį pateikė "Westin Childs", praktikuojantis specialistas ir funkcinė medicina. "Childs" turi pacientams skirtą tinklaraštį, rašo labiausiai prieinamus, parodo atspausdintus testus, kuriais jis remiasi, ir pateikia konkrečias rekomendacijas. Moterims, sergančioms hirsutizmu, šis straipsnis yra naudingas prasmingoje prasme ir kaip požiūrio iliustracija.

Svorio prieaugis, spuogai, plaukų slinkimas (ir hirsutizmas - komentaras hairbug.ru) - ar turite kokių nors iš šių? Tai nėra išsamus didelio testosterono lygio simptomų moterų kraujyje sąrašas. Kodėl testosterono kiekis didėja ir ką reikia padaryti, kad jį sumažintų?

Bet koks gydytojas gali pasakyti, kad testosterono koncentracija yra didesnė už įprastą, tačiau labai mažai žmonių yra pasirengę išreikšti rekomendacijas, kaip išspręsti problemą. Norint pereiti prie normalaus gyvenimo, jūs turite suprasti, kas būna jūsų kūne.

Šiuo atveju problema yra ta, kad 95% atvejų didelis testosterono kiekis nėra sindromas, bet simptomas dėl kito hormoninio disbalanso. Todėl pagrindinė užduotis yra rasti šį disbalansą ir išspręsti su ja susijusią problemą - tada testosterono koncentracija kraujyje sumažės.

High Testosterone simptomai

Prieš pradėdami diskutuoti apie didelio testosterono kiekio kraujyje priežastis ir kaip ją ištaisyti, turite nurodyti šios būklės simptomus.

Simptomai yra labai svarbūs, nes kiekvieno žmogaus kūnas turi ribas. Aš pamačiau daugybę moterų su visais padidėjusio testosterono kiekio simptomais, o jų analizė buvo tik viršutinė normos riba. (Perskaitykite straipsnį apie tai, kaip griežtai sąvoka "norma" skiriasi individams, gyventojų skaičiui geografiškai ribotai ir žmonijai apskritai - komentare "hairbug.ru").

Taigi, pagrindiniai padidėjusio testosterono simptomai:

Svorio padidėjimas (ypač greitai) arba nesugebėjimas jį prarasti.
Plaukų slinkimas, ypač vyrai ir normali skydliaukės hormono koncentracija.
Spuogai, riebios odos ir plaukų pasikeitimas; cistinė spuogai yra dažni, ypač ant smakro.
Nudegimo pokyčiai: depresija, dirglumas, nerimas, dažni nuotaikos pokyčiai.
Kitų hormonų pusiausvyros sutrikimas: estrogeno ir progesterono santykio pažeidimas, skydliaukės hormono trūkumas (Childs ši priežastis nėra išsamiai išnagrinėta, todėl skaitykite mano straipsnį apie tai, kaip skydliaukės hormono trūkumas ar hipotiroidizmas yra susijęs su testosterone, - teigia "Hairbug.ru"), perteklius antinksčių androgenai (pvz., DHAE-C).

Kaip matote, tai yra nespecifiniai, labai nespecifiniai simptomai, būdingi kitiems hormoniniams anomalijos atvejams. Pvz., Skydliaukės hormonų trūkumas gali sukelti svorio padidėjimą ir plaukų slinkimą, tačiau šiuo atveju plaukai išsilygins tolygiai, be plikų, kaip vyrams. Viršutinės skydliaukės hormonai gali sukelti spuogus, tačiau jie retai būna cistiniai ir neturi linkę atsirasti ant smakro. Taigi šie simptomai padės nustatyti, kur tiksliai pasireiškė hormono nepakankamumas. Tada hipotezes reikia išbandyti laboratorijoje.

Laboratorinis testas kraujo testosterono lygiu

Taigi, pakalbėkime apie nenormalų testosterono lygį. Apsvarstykite keletą pavyzdžių. Pirmajame pavyzdyje moteris turi aukštą laisvo testosterono kiekį ir viršija bendrą testosterono normą.

Jūs galite pamatyti, kad tik nemokamas testosteronas yra pažymėtas kaip didelis, tačiau iš tiesų pacientas turi testosterono perteklių. Kaip sužinoti? Faktas yra tai, kad aš matau veido plaukus, spuogus ir antsvorį. Žiūrėkite: nemokamas testosteronas yra fiziologiškai aktyvi testosterono forma, kurios aukšta koncentracija yra susijusi su aukščiau nurodytais simptomais. (Viso testosterono praktiškai diagnostinė vertė beveik nėra - apie. Hairbug.ru)

Šio paciento atveju priežastis buvo atsparumas insulinui. Dirbdami šia kryptimi, mums pavyko sumažinti laisvo testosterono kiekį kraujyje, o simptomai išnyko.

Vėlgi mes matome aukštą laisvo testosterono kiekį ir visiškai normalų viso testosterono kiekį. Šeimos gydytojas nematė jokių problemų, nes per didelis plaukų augimas buvo silpnas, svoris buvo viršutinė normos riba, tačiau mergina patyrė staigų nuotaikos svyravimus ir dirglumą.

Štai kodėl taip svarbu ištirti simptomus kartu su laboratoriniais tyrimais, kad būtų galima pamatyti ir diagnozuoti problemą.

Aš taip pat noriu jums parodyti žemo testosterono kiekio kraujyje pavyzdį.

Pagrindinė paciento problema buvo atsparumas insulinui, todėl suteikiau gliukozinio hemoglobino A1c (HbA1c) vertę (HbA1c yra specifinis žymeklis, kuris padeda įvertinti vidutinę gliukozės koncentraciją kraujyje per pastaruosius 2-3 mėnesius, pasakoja "Hairbug.ru"). Atminkite: didelis insulino kiekis gali sukelti tiek aukštą, tiek žemą testosterono kiekį, priklausomai nuo paciento. Ir abi šios sąlygos yra vienodai blogos.

Dabar žinote, kaip nustatyti aukštesnį testosterono kiekį ir kokius simptomus stebėti.

6 priežastys, dėl kurių moterims pasireiškia didelis testosterono kiekis

Kai hormonų lygis pakyla pakankamai aukštai, sunku tiksliai sužinoti, kas prasidėjo. Ši situacija iš esmės skiriasi nuo žemo lygio, kai simptomų sumažinimo pakanka "pridedant trūkstamą". Todėl dauguma bendrosios praktikos gydytojų yra supainioti, kai susiduria su hormonų kiekio padidėjimu.

1. Atsparumas insulinui

Ryšys tarp atsparumo insulinui (ar tiesiog - aukšto cukraus kiekio kraujyje) ir testosterono yra didžiulis (daugiau informacijos apie šį ryšį rasite atskiroje medžiagoje - komentaras hairbug.ru). Insulinas gali sumažinti ir padidinti testosterono kiekį. Vyrams hormonas paprastai sumažina testosterono kiekį, o moterims - abi alternatyvos. Kad nustatytumėte jungtį savo kūne, turite kraujo duoti kraujo gliukozamam hemoglobino A1c, nevalgiusio insulino kartu su visais ir laisvu testosteronu. Jei nustatomas aukštas insulino lygis kartu su aukštu laisvo testosterono kiekiu, insulinas sukelia hormonų pusiausvyrą.

Moterys, turinčios didelį testosterono kiekį kartu su atsparumu insulinui, įgyja PCOS (policistinių kiaušidžių sindromą). Tokie pacientai turi aukštą insulino, testosterono ir estrogeno kiekį bei mažą progesterono kiekį. Tai veda prie vidutinio veido plaukų augimo, tačiau kai kuriais atvejais hormoninis disbalansas taip pat lemia odos patamsėjimą, riebalų nusėdimą į pilvą ir ekstremalių nuotaikų svyravimus. Paprastai, kuo blogiau insulinas tuščias skrandis, tuo daugiau simptomų atsiranda.

2. Estrogeno dominavimas progesteronu

Visi mūsų organizme esantys hormonai sąveikauja tarpusavyje. Apsvarstykite juos kaip žiniatinklius: negalite liesti vieno srauto, netrikdydami kitų, bet norėdami pakeisti visą žiniatinklį, galite tiesiog atsikratyti vieno pokalbio. Šis principas tinka ir hormoninei sistemai. Hormonai vaidina tuo pačiu metu, taigi, jei išeina iš programos, poilsio metu ji sugenda.

Moteriški hormonai estrogenai ir progesteronai yra ypač glaudžiai susiję. Tikslus komunikacijos mechanizmas tarp jų yra nežinoma, tačiau jie tikrai veikia testosterono lygį. Pavyzdžiui, vartokite moterų, turinčių premenstruacinį sindromą ar priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (sunki premenstruacinio sindromo forma - note.hairbug.ru). Šios sąlygos yra susijusios su estrogeno dominavimu, o šiose moterims nustatytas testosterono ir DHEA koncentracijos padidėjimas. Palyginkite juos su moterimis menopauzės metu, kai mažas estrogeno kiekis yra kartu su visišku progesterono nebuvimu, o vėliau testosterono kiekis kraujyje taip pat mažėja (bet viskių pradeda augti dar kartą dėl lytinių hormonų tarpusavio koncentracijos), - komentavo "Hairbug.ru".. Vienas dalykas yra aiškus: estrogeno ir progesterono koncentracijos pokyčiai turi įtakos testosterono koncentracijai.

3. Mažas fizinis aktyvumas

Mokymas yra papildoma pagalba jūsų organizmui panaudoti testosterono perteklių. Nors nėra jokio tiesioginio ryšio tarp fizinio aktyvumo ir testosterono lygio, pratimai padeda su insulino pertekliumi, o tai savo ruožtu mažina aukštą testosterono lygį. Mechanizmas yra paprastas: mažas insulinas yra normalus testosteronas, didelis insulinas yra didelis testosteronas. Fizinis aktyvumas leidžia sumažinti insulino lygį, padidindamas jūsų kūno ląstelių jautrumą.

Be to, fizinis aktyvumas padeda įveikti amoralų komplikuotą nenormalų testosterono lygį - antsvorį.

4. Antinksčių ligos (aukštas DHEA kiekis)

Antinksčių ligos yra retesnės. Viskas, kas sukelia pernelyg daug antinksčių, gali padidinti testosterono kiekį. Norėdami tai suprasti, pažvelkite į diagramą, kaip jūsų organizmas išskiria testosterono:

Matoma, kad testosterono pirmtakai yra DHA, pregnenolonas, progesteronas ir androstenedionas. Jei jie gauna daugiau, tada testosterono kiekis gali padidėti.

Taip pat yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių padidėja DHEA ir testosterono gamyba: antinksčių žievės hiperplazija, sunkus stresas ir susijęs antinksčių išsekimas, per didelis DHA / pregnenolono / progesterono papildų vartojimas ir atsparumas insulinui. Todėl patikrinti DHA kiekį kraujyje ir kortizolį, esant šlapime, yra geras bandymas ieškant padidėjusio testosterono lygio priežasčių. Atminkite, kad hormonai neveikia savarankiškai.

5. Didelis hormono leptinas kiekis (atsparumas leptinui)

Leptinas sukuria sąlygas, dėl kurių sunku numesti svorį. Jei nežinote, koks leptino pasipriešinimas, skaitykite šį straipsnį anglų kalba apie tai, kaip tiksliai neleidžiama naudoti perteklių.

Trumpai tariant, atsparumas leptiniui yra būklė, kai per daug leptino yra jūsų kūne ir riebalai, bet jūsų smegenys to nemato. Galva valdo galvą, o kūnas išsipūsto iš riebalų. Leptin ne tik reguliuoja sotumo jausmą, bet ir yra atlygio sistemos dalis.

Leptinas, pagamintas iš riebalų ląstelių, yra susijęs su apetito, metabolizmo reguliavimu, pasakoja smegenims, kai laikosi riebalų, ir kai yra laikas deginti. Atspėk, kas atsitiks, jei sumažės leptino jautrumas. Jūsų smegenys nustoja gauti leptino perduodamų sotumo pranešimų ir pradeda duoti priešingą komandą: metabolizmas lėtėja, manote, kad esate alkanas, jūsų kūnas sustoja, sunaudoja sukauptas kalorijas.

Ir ne tik tai, kad leptinas kontroliuoja testosterono sekreciją. Kuo daugiau leptino, tuo labiau ji stimuliuoja endokrinines liaukas, kurios išskiria testosterono. (Čia jis kažkaip nepermatomas, man nepavyko rasti vieno straipsnio, patvirtinančio, kad leptin stimuliuoja steroidų sekreciją, o priešingai, tačiau leptinas ir testosteronas tikrai yra susiję, žr. Mano straipsnį apie leptiną ir plaukuotumą - plaukų kirpimą. ru)

Didelis leptino kiekis taip pat buvo nustatytas moterims, kenčiančioms nuo atsparumo insulinui (kuris savaime padidina testosterono kiekį).

6. Nutukimas

Lieknas svoris gali savaime padidinti testosterono kiekį. Riebalų ląstelės padidina testosterono sekreciją, padidindamos 17beta-hidroksistroido dehidrogenazės fermento (5 tipo) aktyvumą. Pamirškite šį ilgą pavadinimą: pagrindinis dalykas yra tai, kad riebalai savaime padidina testosterono kiekį ir netgi sumažina kitų audinių jautrumą insulinui.

Istorijos moralė yra ta, kad be kitų gydymo priemonių jums reikia numesti svorį.

Kaip sumažinti moterų testosterono kiekį?

Pirmiausia turite nuspręsti, kodėl padidėjęs testosterono kiekis kraujyje. Uždavinys yra išgydyti pagrindinę priežastį. Žemiau aptarsiu šešių priežasčių, apie kurias minėjau anksčiau, gydymo metodus.

Aukštas insulino lygis:

Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas: raumenų masės padidėjimas padidina audinių jautrumą insulinui.
Sumažinti angliavandenių suvartojimą (ypač rafinuotus angliavandenius - cukrų, duoną, makaronus ir tt), pavyzdžiui, kaip maitinamojo ketozės dietos.
Apsvarstykite T3 skydliaukės hormono galimybę pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti ląstelių jautrumą insulinui (atkreipkite dėmesį į tai, kad tai yra T3, o ne T4, bet tik T4 parduodamas Rusijoje - hairbug.ru).
Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kurie padidina jautrumą insulinui: SGLT-2 inhibitoriai, metforminas, GLP-1 agonistai, alfa-amilazės inhibitoriai.
Apsvarstykite galimybę įsigyti papildų: Berberine (1000-2000 mg per parą), alfa-lipoinė rūgštis (600-1200 mg per parą), magnis, chromas, PolyGlycopleX - visi šie papildai gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį.

Estrogeno ir progesterono disbalansas:

Įsitikinkite, kad jūsų skydliaukė veikia normaliai: hipotirozė sukelia estrogeno dominavimą progesteronui.
Įsitikinkite, kad jūsų kūno estrogenų metabolizmas yra optimalus, todėl svarbu atlikti kepenų darbą ir tinkamą mitybą.
Menopauzės metu apsvarstykite bioidentikos hormonų (progesterono ir estradiolio / estriolio mišinį).
Apsvarstykite galimybę vartoti maisto papildų, skirtų estrogenų metabolizmui palaikyti: vitaminas B12 (kalbu po 5000 mikrogramų per parą), 5-MTHF, DIM arba indol-3-karbinolis, pieno ramentas, sieros MNM forma (metilsulfonilmetanas), biologiškai identiškas progesteronas (20-40 mg transdermaliai ciklo metu 14-28 dienomis).

Antinksčių problemų:

Padidinkite druskos kiekį (Himalajų rožinė druska arba keltų jūros druska).
Sužinokite, kaip dirbti su stresu ir pereikite iš neigiamo (jogos, meditacijos, vaikščiojimo ir kt.)
Sumažinti kofeino ir alkoholio kiekį.
Sumažinti amfetamino pagrindu veikiančių stimuliuojančių vaistų vartojimą ("adderall", "concerta", "phentermine" ir tt).
Miegoti bent 8 valandas per parą; pašalinti dienos miegą, kad išvengtumėte nakties miegančių problemų; nakvokite per naktį, kad energijos perteklius nesibaigtų prieš miegą.
Apsvarstykite galimybę imtis šių dietinių papildų: adaptogenų, skirtų antinksčiams, antinksčių hormonams, vitaminams B6 ir C. Problemų, susijusių su užmigimo, - melatonino.

Leptino perteklius:

Apsvarstykite galimybę periodiškai praleisti laiką (tai reiškia, kad praleisti keletą patiekalų į tvarkaraštį kas keletą dienų ir dienų pasninkas - maždaug "Hairbug.ru")
Sumažinkite angliavandenių suvartojimą, įskaitant fruktozę.
Kompensuoti hipotirozę ir gydyti atsparumą insulinui, nuo kurio atsiranda mažai tikėtina, kad atsiras leptino jautrumas.
Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas.
Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kad padidintumėte jautrumą lepina: Byetta, Victoza, Bydureon arba Symlin. Mano patirtimi, labai sunku įveikti atsparumą leptinui be narkotikų. Naudojant tinkamai, jie gali žymiai pakoreguoti kraujyje esantį svorį ir hormonus.
Apsvarstykite galimybę rinktis dietinius papildus: žuvų taukus, cinką, leuciną ir rekomenduotus atsparumo insulinui priedus. Nėra specialių priedų, kurie padeda išvengti leptino perteklius.

Išvada

Galima sumažinti didžiąją testosterono koncentraciją kraujyje, tačiau jums reikia rasti pagrindinę gedimo priežastį. Jei galite tinkamai diagnozuoti šį priežastį ir jį išgydyti, simptomai greitai sumažės.

Paprastai didelis testosterono kiekis yra susijęs su viena ar daugiau iš šių priežasčių: atsparumas insulinui ar leptinui, estrogenų ir progesterono tarpusavio koncentracijos, antinksčių uždegimo ligų, nesveikos dietos ir gyvenimo būdo problemos.

Jei rimtai renkatės problemos dėl aukšto lygio testosterono, suraskite gydytoją, kuris supranta, kaip hormonai yra tarpusavyje susiję, ir pasiruošę skirti laiko, kad pasiektumėte priežasties apačią.

Susijusios medžiagos

Pasirinktinai cituoja medžiagą iš svetainės, nepamirškite pažymėti šaltinio: pastebima, kad žmonės, kurie to nedaro, pradeda plisti gyvulių kailiais. Visiškai kopijuoti straipsnius draudžiama.

"Plaukuotas klausimas" nepakeis jūsų gydytojo, todėl mano patarimas ir mano patirtis turi būti pakankamai skeptiški: jūsų kūnas yra jūsų genetinės savybės ir įgytų ligų derinys.

Padidėjęs testosterono kiekis moterims - priežastys ir simptomai, galimi poveikiai ir gydymo metodai

Daugeliui testosteronas yra vyrų seksualumo ir fizinės jėgos simbolis. Šis hormonas tikrai reguliuoja intymų elgesį, dalyvauja vyrų lytinių organų vystyme, veikia kaulų ir raumenų audinį. Moteriškame kūne yra ir androgeno, kurį gamina kiaušidės ir antinksčių žievė. Hormono vaidmuo labai svarbus moterims, tačiau jei jis yra daugiau nei norma, jis rodomas išvaizda ir sveikata.

Testosterono vaidmuo moters kūne

10-45 metų vyro sąžiningos lyties hormono norma yra 0,45-3,75 nmol / l, vyrų diapazonas yra 5,76-28,14 nmol / l. Lygis priklauso nuo ciklo fazės, dienos ir amžiaus. Moterų hormono testosteronas atlieka šias užduotis:

Atsakingas už raumenų masės susidarymą - normalus androgenų lygis gerai raumeningas.
Kontroliuoja riebalinio audinio kiekį ir cukraus koncentraciją kraujyje - padidėja vyrų lytinio hormono koncentracija, padidėja polinkis į pilnatvę.
Dalyvauja kaulinio audinio formavime - atsako už palaikymo aparato stiprumą.
Reguliuoja gerovę - padeda jausti energingą, energingą, ištvermingą.
Poveikis psichinei būklei - sumažina depresijos lygį, sukelia pasitenkinimo jausmą.
Reguliuoja lytinį potraukį - yra atsakingas už seksualinę moters pritraukimą;
Kontroliuoja reprodukcinę sistemą.
Įtakoja smegenų veiklą - yra atsakingas už dėmesio koncentraciją, atmintį.

Moterų padidėjusio testosterono požymiai

Androgenas, pagamintas dideliais kiekiais, veikia emocinę ir fizinę sąžiningos lyties būklę. Per didelis testosteronas moterims pasireiškia šiais simptomais:

spuogai, odos uždegimas;
sausas epidermis;
plaukų augimas ant veido ir kūno;
padidėjęs plaukų aliejus;
vyrų formavimas paauglystėje;
per didelis raumenų vystymasis;
krūtų hipotrofija;
prakaitavimas su specifiniu kvapu;
mažesnis balso tonas;
stiprus klitorio padidėjimas;
riebaliniai indai ant pilvo;
plaukų slinkimas, vyriškojo stiliaus nuplikimas.

Padidėjęs testosteronas veikia reprodukcinę sistemą: slopina ovuliaciją, skatina kiaušidžių cistų susidarymą, sutrikdo menstruacijų ciklą ir hormonų pusiausvyrą. Moterims taip pat būdingi košmarai, nemiga, dirglumas, lėtinis stresas. Moterys jaučia stiprų seksualinį patrauklumą. Padidėjusio testosterono simptomai moterims ir paaugliams: per didelė plaukų augimas rankose ir kojose, menstruacijų stygius ar blogi mėnesiniai periodai, su kontracepcija susijusios problemos.

Priežastys testosterono padidėjimui moterims

Hormono disbalansą gali sukelti įvairios ligos ir pasyvus gyvenimo būdas. Pagrindinės androgeno padidėjimo priežastys:

Poliketinis kiaušidžių sindromas (PCOS). Medicinos mokslas nėra visiškai suprantamas, ar PCOS padidina testosterono gamybą, ar hormonų androgenas lemia šios ligos vystymąsi. Du reiškiniai yra glaudžiai susiję tarpusavyje.
Atsparumas insulinui. Padidėjęs insulinas, padidėja testosteronas, progesteronas mažėja ir estrogenas didėja. Moterys, kurioms gresia pavojus, turi periodiškai paaukoti kraujo gliukonatu, hemoglobino, insulino nevalgius, laisvo ir visiško testosterono.
Skydliaukės ligos, sumažėjo SHBG. Kai hipotirozė sumažina gliukozino kiekį, kuris jungiasi su lytiniais hormonais (SHBG). Dėl to daugiau aktyvių androgenų išlieka, dėl ko kūnas patiria įvairių sutrikimų.
Padidėjęs estradiolis ir sumažėjęs progesteronas. Yra tarp šių hormonų ir testosterono. Disbalansas moterų lytinių hormonų veda prie sumažėjimas ar padidėjimas androgenų, kad atsiranda, kai PMS (priešmenstruacinio sindromo), PMDD (priešmenstruacinio disforinio sutrikimo), menopauzės.
Pasninkavimas po pratimo. Po intensyvaus jėgos pratybų padidėja tam tikrų hormonų, įskaitant testosterono, kiekis. Jei moteris yra alkanas, androgenas patenka daug lėčiau.
Pasyvus gyvenimo būdas. Fizinis aktyvumas turi įtakos gliukozės kiekiui, padeda didinti ląstelių jautrumą insulinui. Pratimai mažina riebalus, kurie taip pat veikia hormoninį pusiausvyrą.
Antinksčių liga: hiperplazija, nuovargio sindromas (padidėjęs stresas), atsparumas insulinui. Su šiomis patologijomis padidėja testosterono pirmtakų gamyba: progesteronas, androstenedionas, pregnenolonas, DHEA (dehidroepiandrosteronas). Dėl medžiagų transformacijos susidaro vyrų lytinis hormonas.
Aukštas leptinas lygis. Iš riebalų ląstelių išskiriamas hormonas kontroliuoja apetitą ir siunčia signalą į smegenis apie riebalų praradimo poreikį. Jei leptinas yra gausus, moteris visada jaučiasi alkanas, o kūnas nėra tinkamas lipidų vartojimui. Dėl to padidėja testosteronas, padidėja insulinas, nutukimas. Yra žinoma, kad pačios riebalų ląstelės padidina androgenų kiekį.

Padidėjęs testosteronas nėščioms moterims

Moterims, turinčioms vaiko, androgeno lygis padidėja 4 kartus, palyginti su ne nėščia. Vidutinė vertė svyruoja nuo 3,5 iki 4,8 nmol / l, ir tai yra visiškai normalu, nes placenta taip pat dalyvauja hormono sintezėje. Didžiausia testosterono koncentracija stebima 4-8 ir 13-20 savaičių nėštumo metu. Androgenų lygis priklauso nuo vaiko amžiaus ir lyties. Moterims, kurios tikisi berniukų, vyrų lytinių hormonų skaičius yra didesnis.

Nėščios moters kūne yra apsauginiai mechanizmai, apsaugantys vaisius nuo androgeno veikimo. Tai yra testosterono ir estrogeno placentos transformacija, hormono susirišimas, jo aktyvacijos slopinimas tiksliniuose audiniuose. Su stipriu androgeno kiekio padidėjimu jo nugaros kraujyje bus ne daugiau kaip 2% moters plazmos rodmens. Jei išsivysto tikroji hiperandrogenizija, kuri atsitinka labai retai, spontaniško aborto ir nėštumo išblukimo grėsmė didėja. Patologijos priežastys yra šios ligos:

hiperkortikoido sindromas (padidėjusi antinksčių navikų sukelta gliukokortikosteroidų gamyba);
Itenko-Kušingo liga (neuroendokrininė liga);
PCOS;
genetinė polinkis;
vartoti tam tikrus vaistus;
trofoblastinė liga;
netinkama mityba.

Padidėjusio testosterono vartojimo moterims gydymas

Hormoninio fono ištaisymas prasideda išbandant ir nustatant pagrindines ligos priežastis. Esant stabiliam mėnesinių ciklo trukmei po 28 dienų, testosterono testas turi būti atliekamas 2-5 dienas nuo jo pradžios. Jei ciklas pratęstas, analizė atidedama 5-7 dienas. Be to, endokrinologas ištyrė pacientą dėl susijusių ligų ir parengia gydymo režimą. Tuo pačiu metu atliekama vaistų vartojimas be narkotikų (nesant kontraindikacijų). Veiksmingi androgeno mažinimo metodai:

Keisti dietą - produktų, kurie mažina gliukozės kiekį kraujyje ir insuliną, pasirinkimas, kuris padidina moterų lytinių hormonų skaičių.
Akupunktūra - stimuliuoja estrogeno sekreciją, pagerina bendrą energijos mainus.
Sportas yra širdies ir kraujagyslių pratimai: bėgimas, šokiai, pilatesas, kalnetika. Stiprumo treniruotes geriau pašalinti, kad nebūtų raumenys hipertrofija.
Reguliarūs intymūs santykiai - prisideda prie moterų lytinių hormonų sekrecijos.
Visiškas poilsis - miegoti mažiausiai 8 valandas, vaikščioti grynu oru, emociniu iškrovimu.
Gaminamos tinktūros ir dedeklių vaistinių augalų - jie keičia hormonus.

Narkotikų terapija

Padidėjęs testosterono kiekis moterims gali prireikti vartoti gliukokortikosteroidus: hidrokortizoną, deksametazoną, prednizoloną, parametazoną, metipredą (metilprednizoloną). Preparatai, kurių pagrindą sudaro šie hormonai, yra skirti antinksčių funkcijos sutrikimui, kaip ir spironolaktonas, aldosterono antagonistas. Kitais atvejais (PCOS, PMS, hirsutizmas, spuogai, seborėja) gydytojas skiria androgenus: Androkur, Flutakan. Kiekvieno vaisto atveju - kontraindikacijų sąrašas, tačiau nėščiosioms nepriimtinos, su sunkiomis vidaus organų ligomis.

Dėl reprodukcinės sistemos problemų pacientas vartoja hormoninius kontraceptikus. Antiandrogeniniai kontraceptikai apima moterų lytinių hormonų derinį: etinilestradiolį ir progestogeną. Pastarasis yra 19-nortestosteronas. Sintetinis hormonas veikia organus ir liaukas, kurios gamina testosterono, ir jo sekrecija mažėja. Hiperandrogeninės būsenos gerai ištaiso šiuos vaistus: Diane-35, Logest, Yarin, Jess ir Jess plus, Tri-Mersey, Marvelon, Jeanine, Belara.

Hormoniniai vaistai turėtų būti skiriami nuodugniai ištyrus kūną, išlaikant testus. Ši narkotikų grupė turi daug šalutinių poveikių:

neryškus regėjimas;
odos bėrimas, dilgėlinė, spuogai, hiperpigmentacija;
galvos skausmas;
pykinimas, vėmimas;
tromboembolija;
imuninės sistemos pablogėjimas;
kraujo spaudimo pokytis;
svorio padidėjimas;
krūtų jautrumas, mastodynia;
amenorėja (menstruacijų nebuvimas), dėmės;
kandidozė;
depresija

Padidėjęs testosterono kiekis moterims sumažėja vartojant vaistus, kurie veikia gliukozės kiekį kraujyje: Sioforą, Veroshpironą, Glucophage. Kai hormoninio fono pusiausvyros sutrikimas negali būti gydomas savimi, nes endokrininės sistemos sutrikimas yra labai lengvas. Draudžiama smarkiai nutraukti hormoninių vaistų vartojimą. Kai sintetiniai analogai patenka į kūną, jo hormonų gamyba mažėja. Dėl staigaus skilvelio suvartojimo pabaigos organai neturi laiko įsitraukti į darbą, o vidinių sistemų darbe atsiranda didelis sutrikimas.

Padidėjęs testosteronas moterims: priežastys, simptomai, poveikis, gydymas

Testosteronas yra vyrų lytinis hormonas, kuris nedideliu kiekiu sintezuojamas moterų organizme kiaušides ir antinksčių žievės.

Šis hormonas yra atsakingas už androgenizaciją mergaičių. Androgeninis testosterono aktyvumas pasireiškia nuo 13-osios gimdos gleivinės savaitės. Be viso testosterono, jo laisva (ne baltymų) frakcija gali būti diagnostinė. Albinas ir globulinas veikia kaip šio hormono baltymai.

Moterų organizme testosteronas kontroliuoja folikulų subrendimą, veikia vaisingumą, dalyvauja raumenų ir kaulų audinio vystyme, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, veikia simptomus ir nuotaiką. Jis naudojamas kaip estrogeno formavimo substratas, taip pat stimuliuoja liuteinizuojančio hormono išleidimą prieš ovuliaciją. Testosteronas leidžia diagnozuoti androgenų išskiriančius kiaušidžių ir antinksčių navikus.

Bendras testosterono kiekis reprodukcinio amžiaus moterims yra 0,31-3,78 nmol / l.

Testosterono kiekis per dieną skiriasi, didžiausias kiekis kraujyje randamas ryte, o naktis labai sumažėja. Testosterono sintezei moters organizme veikia amžius, sveikata, okupacija, menstruacijų ciklo fazė. Menopauzės metu testosterono gamyba mažėja.

Testosterono lygis merginoms ir moterims:

Testosterono lygis, nmol / l

Merginos iki 1 metų

Merginos 6-11 metų amžiaus

Merginos 11-15 metų amžiaus

Merginos 15-18 metų amžiaus

Moterys vyresni nei 18 metų

iki 3-4 kartų daugiau negu nėščiųjų

Vartojant geriamuosius kontraceptikus

Moterys padidina testosterono pasekmes

Yra tiek fiziologinių, tiek patologinių priežasčių, dėl kurių padidėja testosterono koncentracija moterų kraujyje.

Patologinis testosterono padidėjimas gali būti pirminis ir antrinis, įgimtas ir įgytas, taip pat kiaušidžių (kiaušidžių), antinksčių (antinksčių) ir mišrios formos, priklausomai nuo to, kur jo gamyba padidėjo.

Moterys padidina testosterono pasekmes:

paveldima polinkis - tikslios genetinės patologijos perdavimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas, tačiau pažymima, kad moteriškoji lytinė linija perduodama daugiausia per kartą, tai yra nuo močiutės anūkė
nesubalansuota mityba - sukelia trumpalaikį ir ilgą laiką padidėjusią testosterono koncentraciją moterims;
ilgalaikis tiesioginio saulės spinduliavimo poveikis organizmui;
neracionalus vaistų vartojimas (hormoniniai kontraceptikai, barbitūratai, anovuliacinio nevaisingumo gydymo vaistai ir kt.);
kiaušidžių ligos, antinksčių žievės funkcijos sutrikimas, hipofizės patologijos.

Paprastai testosterono kiekis moterų kraujyje padidėja per ovuliaciją ir nėštumą (didžiausios reikšmės atsiranda trečiąjį nėštumo trimestrą). Padidėjusi testosterono gamyba nėštumo metu yra susijusi su tuo, kad šį hormoną išskiria ir placenta. Nepaisant to, kad testosterono koncentracija kraujyje virš normalios per šį laikotarpį yra normalus, svarbu būti ginekologinės sąskaitos ir stebėti hormono lygį, nes jo per didelis kiekis gali nuvyti.

Reprodukciniai sutrikimai gali pasireikšti labai moteriškuose pacientuose, o moterims, kurioms yra per daug plaukų augimo ir (arba) per daug išsivysčiusių raumenų, jų nėra.

Fiziologinis testosterono padidėjimas moterims taip pat atsiranda dėl sunkios fizinės krūvio (pavyzdžiui, padidėjusio mankšto, ypač jo stiprumo tipų).

Padidėjusio testosterono simptomai moterims

Padidėjęs testosteronas moterims gali sukelti menstruacijų sutrikimus (amenorėją, nereguliarus menstruacinį ciklą), padidėjęs plaukų augimas ant veido ir kūno, balso išsiskyrimas. Ilgai išaugusių moterų kūno proporcijos, testosterono lygis yra artimas vyriškos rūšies (plačios pečių, siauros dubens), klitorio padidėjimas. Kiti pastebimi padidėję testosterono kiekiai moterims yra padidėjęs odos odos išsiskyrimas, odos išbėrimas, miego sutrikimai, pobūdžio pasikeitimas (dirglumas, agresyvumas), didelė plaukų susidūtimas galvos, seksualinio elgesio pokyčiai (padidėjęs seksualinis potraukis).

Testosterono kiekis kraujyje nustatomas laboratoriniu metodu. Reprodukcinio amžiaus moterims normalus bendras testosterono kiekis yra 0,31-3,78 nmol / l, tačiau reikėtų pastebėti, kad priklausomai nuo naudojamo metodo skirtingų laboratorijų normos gali skirtis.

Poveikis padidėjusiam testosteronui moterims

Padidėjusi testosterono gamyba moterų organizme sukelia įvairių odos problemų, tokių kaip seborėja, spuogai ir tt

Labai padidėjęs testosterono kiekis moterims sukelia nesugebėjimą pagimdyti ir nugabenti vaiką, o nėštumo metu komplikacijų atsiradimą nėštumo metu ir gimdymo metu. Būdinga tai, kad nėra ryšio tarp moters išvaizdos (vyriškos lyties pokyčių buvimo ar nebuvimo) ir hiperandrogeninio nevaisingumo vystymosi. Taigi, labai moteriškuose pacientuose reprodukciniai sutrikimai gali pasireikšti moterims, kurių plaukų augimas yra per didelis ir (arba) per daug išsivystę raumenys.

Datos užima pirmaeilę poziciją tarp produktų, kurie padeda sumažinti testosterono kiekį.

Be to, atsižvelgiant į padidėjusį testosterono kiekį, padidėja cukrinio diabeto atsiradimo rizika.

Kaip normalizuoti padidėjusią testosterono koncentraciją moterims

Patikimumas nustato patologiją ir reikalauja tinkamo gydymo gali tik endokrinologas, savireguliacinė korekcija yra nepriimtina.

Testosterono padidėjimas, atsiradęs dėl fizinio krūvio, nereikia gydyti.

Jei padidėjęs testosteronas moterims nėštumo metu planuojamas, rekomenduojama hormonų kiekį sumažinti ir palaikyti normaliomis sąlygomis prieš suvartojant ir per kelis nėštumo mėnesius. Tokiais pacientais per visą nėštumo laikotarpį būtina kontroliuoti testosterono lygį, nes jo reikšmingas padidėjimas, kuris pasireiškia nėščioms moterims dėl fiziologinių priežasčių, gali sukelti nėštumo komplikacijų atsiradimą.

Taip pat svarbu kontroliuoti testosterono lygį mergaičių, turinčių genetinę polinkį padidinti šį hormoną.

Medicinos korekcija

Jei padidėję testosterono geriamųjų kontraceptikų, prireiks paskirti kalcio gliukonatą, vitaminą D, taip pat kai kuriuos kitus vaistus. Hormonų terapija atliekama laikantis griežtų nurodymų. Nepritarę su gydytoju, nerekomenduojama vartoti hormoninių vaistų, nes tai gali žymiai pabloginti padėtį.

Gydymas gali būti papildytas vaistažolių preparatu. Naudojami linų sėklos, saldymedžio šaknys, daglija, nukrypti pojonai (martino šaknys), nykštukinė palmė ir pipirmėtis.

Testosterono kiekis per dieną skiriasi, didžiausias kiekis kraujyje randamas ryte, o naktis labai sumažėja.

Nustatyta, kad du puodeliai mėtų arbatos per dieną gali sumažinti padidėjusį testosterono kiekį ir išlaikyti jį normaliomis vertėmis, jei kasdien geriate mėtų arbatą.

Mityba su padidėjusiu testosteronu moterims

Padidėjusiam testosteronui svarbu valgyti subalansuotą mitybą. Mityboje turi būti įtraukti švieži vaisiai ir uogos (ypač obuoliai ir vyšnios), šviežios sultys, visas karvės pienas, grietinė, mėsa, žuvis, baltoji duona, medus, augaliniai aliejai, kviečiai ir ryžiai. Gali būti juodos natūralios kavos, juodos ir žaliosios arbatos. Naudinga naudoti mueslius, avižinius dribsnius ir (arba) avižinius dribsnius, virtus pienu ir pagardintą medumi (prieš dedant medaus, košė turi būti šiek tiek atvėsinta). Neišvengiamai su padidėjusiu testosterono produktu yra datos (tiek šviežios, tiek džiovintos). Datos užima pirmaeilę poziciją tarp produktų, kurie mažina šio hormono kiekį, taip pat turi teigiamą poveikį virškinamojo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemai.

Dietos druskos kiekis neturi viršyti 3 gramų per dieną. Būtina apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą, kad būtų išvengta rūkymo. Maistas turėtų būti reguliarus, nerekomenduojama leisti stipraus bado jausmo.

Gyvenimo pokyčiai

Testosterono lygį moterims normalizuoja racionalus fizinio krūvio ir poilsio pokytis. Stiprus mokymas, prisidedantis prie vyrų hormono vystymosi, geriau pakeisti šokių ir / ar aerobinį pratimą.

Su padidėjusiu testosteronu rekomenduojamos jogos klasės, nes, be švelnios pratybos, jis padeda stabilizuoti psichoemocinę būseną. Naktinis miegas turi būti bent 8 valandas per parą. Norint sumažinti testosterono kiekį, moterys turi vengti streso ir pernelyg didelio streso.

Padidėjęs moterų simptomų ir priežasčių testosteronas

Padidėjęs moterų simptomų testosteronas yra akivaizdus: mažas balsas, dominuojantis grubus pobūdis. Kokios yra tokios būklės priežastys ir pasekmės ir kaip testosteronas gali normalizuotis.

... Praėjusio amžiaus pradžioje Frida Kahlo gimė meksikietiškame priemiestyje. Manau, kad ji turėjo būti legenda. Talentingas menininkas, patriotas, komunistų partijos aktyvistas, dabar įkvepia gerbėjus.

Pažiūrėkime apie Frieda. Tai, ką mes matome iš karto, yra tas, kad padidėjęs testosteronas moterims turi akivaizdžių simptomų: silpną balsą, imperatyvų, gruobinį pobūdį ir Frida Kahlo "vizitinę kortelę" - antenas ir akėtąsias antakius. Tačiau tai netrukdė menininkui sulaužyti širdis, vilioti vyrus ir laimėti meno mėgėjų meilę kelioms kartoms su savo talentu.

Sveiki, mano brangioji! Su jumis Svetlana Morozova. Sutinku, moteris iškart matoma, kai "vyro" hormono testosteronas yra didesnis nei įprastas. Tai atsispindi ne tik išvaizda, bet ir apskritai moterų sveikatai. Todėl šiandien mes analizuosime, kaip išsiaiškinti šio hormono perviršį.

Padidėjęs testosteronas moterims, turintis simptomų ir akivaizdžių perteklių

Padidėjęs testosterono požymiai yra gana lengvai atpažįstami. Pažiūrėkime:

Simbolių pasikeitimas. Švelnus moteriškas savybes pakeičia agresyvumas ir kietumas. Moteris tampa stipresnė, arogantiška, grubus, aktyvesnė ir fiziškai tinkama. Net eisena keičiasi.
Aktyvus plaukų augimas. Gerai, gražiai garbanos išaugo. Taigi, atvirkščiai, plaukai ant galvos iškrenta ir suskaidomi, plaukų galvutė gerokai plinta, atsiranda plikės. Tačiau ten, kur plaukai mums labiausiai patenkinti, jie daug auga - ant veido, rankų, kojų, bikinio srityje, net ant krūtinės ir pilvo. Jie yra stori ir tamsūs.
Nutukimas. O papildomas svoris atidedamas vyrų tipo, pilvo vienas - daugiau ant skrandžio, pečių, rankų.
Paveikslas tampa labiau panašus į vyrą - pečiai padidėja, o juosmens ir krūtinės yra išlygintos. Kaip ir pernelyg didelių kultūristų nuotraukoje.
Rudas balsas, žemesnysis timbras.
Oda tampa storesnė ir storesnė. Spuogai ir spuogai atsiranda, ypač skruosčių ir smakro srityje.
Kvapas pasikeičia į ryškesnį. Moteris pradeda prakaudyti daugiau.
Atsiranda nemiga.
Vystosi hiperseksualumas. Tai reiškia, kad noras tampa stipresnis, atsiranda obsesinis mintis apie seksą. Klitoras didėja, net ir tokiu mastu, kad jis išsiskiria iš labiajų.
Menstruacinis ciklas yra sutrikęs. Per didelis testosteronas neleidžia folikului brandinti, todėl menstruacijos atsiranda nereguliariai. Ir jie netgi gali išnykti. Iš čia ateina kitas dalykas.
Nevaisingumas Jei nėštumas pasireiškia, gebėjimas nešti vaisius yra minimalus. Arba yra persileidimas arba gimdos augimo sulėtėjimas.
Reprodukcinių organų ligos. Gimdos kateteriai, kiaušidės, pieno liaukai, netgi onkologijai. Ypač moterims po 40 metų.

Siaubingi simptomai, ar ne?

Ar tai reiškia, kad testosteronas yra mūsų priešas? Ne visi

Norint geriau suprasti, kaip visa tai veikia, leiskite išsamiau išnagrinėti šio hormono vaidmenį.

Kodėl moteriai reikia vyrų hormono?

Kodėl testosteronas laikomas vyrų - jis yra tas, kuris yra atsakingas už vyrų vyrų vystymąsi. Atsparumas, aktyvumas, ištvermė, ramybė, atsargumas, antrinės lytinės charakteristikos (gerai, jūs suprantate), lytinis potraukis, stiprumas, žiaurus kūno kūniškumas, kaulų ir raumenų augimas, silpnas balsas - visi šie vyrai privalo testosteroną.

Tačiau moters kūnas taip pat sintezina šį hormoną. Labai mažesniais kiekiais. Ir kodėl? Moterims reikalingas testosteronas, skirtas visiškam reprodukcinės sistemos darbui ir seksualiniam troškimui. Tai yra jo pagrindinės funkcijos, bet ne visos.

Ką daro testosteronas įtakoja moters organizmą:

Kalcio absorbcija kauluose;
Normalus raumenų vystymasis, jų elastingumas;
Riebalų metabolizmas, švelnumo palaikymas, laisvo cholesterolio kiekio įsisavinimas ir pašalinimas;
Menstruacijų, ovuliacijos, folikulų vystymosi kiaušidėse laikas;
Energija, našumas;
Darbo kaukių liaukos, apsaugančios nuo sausos odos;
Pieno liaukų vystymasis, įprastinė laktacija (maitinimas krūtimi);
Minties procesai;
Gera nuotaika, pasitikėjimas;
Ir, kaip jau minėjau, traukos, kūno jautrumo, lyties receptorių.

Testosteronas sintezuojamas iš cholesterolio. Vyrams - sėklidėse, moterims - kiaušidėse. Ir šiek tiek antinksčių žievėje, tuose ir kituose. Ir tada jis prisijungia prie baltymų (albumino, globulino, hemoglobino), ir 2% visos sumos lieka laisvos formos.

Kas turėtų atsitikti, kad sistema sugenda? Mes ieškome

Kodėl testosteronas didėja?

Taigi, kokios priežastys gali sukelti perteklių:

Genetika. Deja, tai paveldima.
Neteisinga mityba. Abi kraštutinumas: badas, nepakankama mityba, griežta dieta ir atvirkščiai, perdozavimas, piktnaudžiavimas riebiais maisto produktais. Dažnai padidėjęs testosteronas pasireiškia veganuose. Ypač tie, kurie trokšta žaliavinio maisto.
Fiziškai sunkaus darbo, perkrautas kūnas. Kartais tai vyksta su merginomis, kurios fanatiškai įsitraukia į sporto salę, dirba dėvėti mokymus;
Alkoholizmas.
Kiaušidžių navikai, policistiniai;
Antinksčių navikai, hiperplazija;
Navikai ir sutrikimai hipofizyje ir hipotalamyje - liaukos, kuriant kiaušidžių veiklą;
Hormoninių kontraceptikų priėmimas;
Steroidų piktnaudžiavimas;
Menstruacijų nutraukimas, menopauzė;
Nėštumas, ypač trečiasis nėštumo trimestras;
Kepenų liga;
Nutukimas. Tarpusavyje susiję santykiai - ir riebalinis audinys padidina testosterono ir atvirkščiai;
Aistra rauginimo ir rauginimo lovoms.

Kas yra geras - dažniausiai padidėjęs testosterono kiekis iš karto pastebimas. Tai galima matyti ir "akis", o dar labiau - analizuojant hormonus. Tačiau, jei laikas nepastebės, kad testosteronas "pakilo kalną", pasekmės vystosi.

Kas kelia grėsmę perviršiui:

Nevaisingumas;
Vėžys;
Cukrinis diabetas;
Cushingo sindromas.

Ir tai, įskaitant visus simptomus, apie kuriuos mes kalbėjome pirmiausia.

Aš nenoriu ūsų, ar ne? Taigi, elgtis.

Hormonai grąžinami įprastai

Ką mes darome pirmiausia? Tiesiog eikime pas gydytoją. Ten jums bus skirti testai, o po jų gydytojas jums pasakys, kaip gydyti ir kas.

Atėjo laikas tinkamai pasirinkti savo sveikatą. Dar ne per vėlu - elgtis! Dabar yra 1000 metų senumo receptai. 100% natūralių kompleksų Trado yra geriausia jūsų kūno dovana. Pradėkite atkurti savo sveikatą šiandien!

Gydymo metodai:

Priežasties pašalinimas. Visų pirma, mes gydome provokacinę ligą. Jei viskas yra dėl naviko, tai dažniausiai pašalinama.
Narkotikų gydymas. Hormonų vaistai skirti su estrogenais, progesteronu. Plius antiandrogenų, kurie slopina testosterono gamybą.
Dieta Produktai, kurie gali sumažinti testosterono kiekį, pridedami prie dietos. Kuris: mėsa, žuvis, jūros dumbliai, pienas, grietinė, grietinė, sviestas ir augaliniai aliejai, sojos pupelės, natūralūs saldainiai (medus, cukrus, saldainiai), šviežios sultys, marinuoti agurkai, baltos duonos. Ankštiniai, ryžiai, pshenka. Iš daržovių - ypač bulvių, iš vaisių - obuolių, vyšnių, raudonųjų vynuogių. Ir mes geriame stiprios kavos ir žaliosios arbatos.
Tautos gynimo priemonės. Tai yra žolės, turinčios moterų lytinių hormonų analogų (fitoestrogenų): saldymedžio šaknis, linų sėklos, pipirmėčių, dobilų, šalavijų, prieskonių šaknų tinktūros, avižos, apyniai.
Fizioterapija: masažas, akupunktūra.
Sportas Vedantis jogas - ugdo moteriškumą, atstato hormonus. Paprastai bet koks "moterų" sportas bus tik pliusas: šokiai, gimnastika, pilatesas ir kt. Svarbiausia - nereikia persistengti. Atsižvelgiant į aukštą testosterono fone, galite išpumpuoti "vyriškąjį" liemenį. Ir dar daugiau šio hormono.
Kova su stresu. Gilus, ilgas miegas, meditacija ar malda, ilgi pasivaikščiojimai. Žmonės, kurie reguliariai dirba per daug, greičiausiai turi hormoninius sutrikimus. Ir apskritai pabandykite dažniau išsiblaškyti, eik kažkur.
Reguliarus seksas. Pirma, tai moterų lytinio hormono banga. Antra, streso reljefas. Trečia, tai kietas, ką galime pasakyti. Svarbiausia yra būti su mylimuoju.

Apie tai, manau, viskas.

Jei turite klausimų, skaitydami straipsnį, palikite pastabas, pasidžiaukite malonumu.

Prenumeruokite naujinimų, pasidalykite įdomiais draugais socialiniuose tinkluose.

Jūs Taip Pat Gali Patikti

Ar galima greitai pašalinti skauda spuogus

Ankstesnis straipsnis: Nedideli spuogaiSpuogai ant veido visada rodomi netinkamu laiku. Visada mums bendraujant su žmonėmis mums atrodo, kad jie tik žiūri į uždegusią kalvę.

Koks nagų grybas atrodo?

Jei asmuo pastebi bet kokias nagų ligas ant kojų ar rankų, jis turėtų kreiptis gydymo pradiniame ligoninės etape. Grybelinės formacijos yra labai pavojingos, todėl gali visiškai prarasti ragenos sluoksnį.