6 moterų testosterono koncentracijos didinimo priežastys ir tai, kaip ją išspręsti

Toliau pateikiamas adaptuotas straipsnis apie aukštą testosterono kiekį moterims, kurį pateikė "Westin Childs", praktikuojantis specialistas ir funkcinė medicina. "Childs" turi pacientams skirtą tinklaraštį, rašo labiausiai prieinamus, parodo atspausdintus testus, kuriais jis remiasi, ir pateikia konkrečias rekomendacijas. Moterims, sergančioms hirsutizmu, šis straipsnis yra naudingas prasmingoje prasme ir kaip požiūrio iliustracija.

Svorio prieaugis, spuogai, plaukų slinkimas (ir hirsutizmas - komentaras hairbug.ru) - ar turite kokių nors iš šių? Tai nėra išsamus didelio testosterono lygio simptomų moterų kraujyje sąrašas. Kodėl testosterono kiekis didėja ir ką reikia padaryti, kad jį sumažintų?

Bet koks gydytojas gali pasakyti, kad testosterono koncentracija yra didesnė už įprastą, tačiau labai mažai žmonių yra pasirengę išreikšti rekomendacijas, kaip išspręsti problemą. Norint pereiti prie normalaus gyvenimo, jūs turite suprasti, kas būna jūsų kūne.

Šiuo atveju problema yra ta, kad 95% atvejų didelis testosterono kiekis nėra sindromas, bet simptomas dėl kito hormoninio disbalanso. Todėl pagrindinė užduotis yra rasti šį disbalansą ir išspręsti su ja susijusią problemą - tada testosterono koncentracija kraujyje sumažės.

High Testosterone simptomai

Prieš pradėdami diskutuoti apie didelio testosterono kiekio kraujyje priežastis ir kaip ją ištaisyti, turite nurodyti šios būklės simptomus.

Simptomai yra labai svarbūs, nes kiekvieno žmogaus kūnas turi ribas. Aš pamačiau daugybę moterų su visais padidėjusio testosterono kiekio simptomais, o jų analizė buvo tik viršutinė normos riba. (Perskaitykite straipsnį apie tai, kaip griežtai sąvoka "norma" skiriasi individams, gyventojų skaičiui geografiškai ribotai ir žmonijai apskritai - komentare "hairbug.ru").

Taigi, pagrindiniai padidėjusio testosterono simptomai:

  • Svorio padidėjimas (ypač greitai) arba nesugebėjimas jį prarasti.
  • Plaukų slinkimas, ypač vyrai ir normali skydliaukės hormono koncentracija.
  • Spuogai, riebios odos ir plaukų pasikeitimas; cistinė spuogai yra dažni, ypač ant smakro.
  • Nudegimo pokyčiai: depresija, dirglumas, nerimas, dažni nuotaikos pokyčiai.
  • Kitų hormonų pusiausvyros sutrikimas: estrogeno ir progesterono santykio pažeidimas, skydliaukės hormono trūkumas (Childs ši priežastis nėra išsamiai išnagrinėta, todėl skaitykite mano straipsnį apie tai, kaip skydliaukės hormono trūkumas ar hipotiroidizmas yra susijęs su testosterone, - teigia "Hairbug.ru"), perteklius antinksčių androgenai (pvz., DHAE-C).

Kaip matote, tai yra nespecifiniai, labai nespecifiniai simptomai, būdingi kitiems hormoniniams anomalijos atvejams. Pvz., Skydliaukės hormonų trūkumas gali sukelti svorio padidėjimą ir plaukų slinkimą, tačiau šiuo atveju plaukai išsilygins tolygiai, be plikų, kaip vyrams. Viršutinės skydliaukės hormonai gali sukelti spuogus, tačiau jie retai būna cistiniai ir neturi linkę atsirasti ant smakro. Taigi šie simptomai padės nustatyti, kur tiksliai pasireiškė hormono nepakankamumas. Tada hipotezes reikia išbandyti laboratorijoje.

Laboratorinis testas kraujo testosterono lygiu

Taigi, pakalbėkime apie nenormalų testosterono lygį. Apsvarstykite keletą pavyzdžių. Pirmajame pavyzdyje moteris turi aukštą laisvo testosterono kiekį ir viršija bendrą testosterono normą.

Jūs galite pamatyti, kad tik nemokamas testosteronas yra pažymėtas kaip didelis, tačiau iš tiesų pacientas turi testosterono perteklių. Kaip sužinoti? Faktas yra tai, kad aš matau veido plaukus, spuogus ir antsvorį. Žiūrėkite: nemokamas testosteronas yra fiziologiškai aktyvi testosterono forma, kurios aukšta koncentracija yra susijusi su aukščiau nurodytais simptomais. (Viso testosterono praktiškai diagnostinė vertė beveik nėra - apie. Hairbug.ru)

Šio paciento atveju priežastis buvo atsparumas insulinui. Dirbdami šia kryptimi, mums pavyko sumažinti laisvo testosterono kiekį kraujyje, o simptomai išnyko.

Vėlgi mes matome aukštą laisvo testosterono kiekį ir visiškai normalų viso testosterono kiekį. Šeimos gydytojas nematė jokių problemų, nes per didelis plaukų augimas buvo silpnas, svoris buvo viršutinė normos riba, tačiau mergina patyrė staigų nuotaikos svyravimus ir dirglumą.

Štai kodėl taip svarbu ištirti simptomus kartu su laboratoriniais tyrimais, kad būtų galima pamatyti ir diagnozuoti problemą.

Aš taip pat noriu jums parodyti žemo testosterono kiekio kraujyje pavyzdį.

Pagrindinė paciento problema buvo atsparumas insulinui, todėl suteikiau gliukozinio hemoglobino A1c (HbA1c) vertę (HbA1c yra specifinis žymeklis, kuris padeda įvertinti vidutinę gliukozės koncentraciją kraujyje per pastaruosius 2-3 mėnesius, pasakoja "Hairbug.ru"). Atminkite: didelis insulino kiekis gali sukelti tiek aukštą, tiek žemą testosterono kiekį, priklausomai nuo paciento. Ir abi šios sąlygos yra vienodai blogos.

Dabar žinote, kaip nustatyti aukštesnį testosterono kiekį ir kokius simptomus stebėti.

6 priežastys, dėl kurių moterims pasireiškia didelis testosterono kiekis

Kai hormonų lygis pakyla pakankamai aukštai, sunku tiksliai sužinoti, kas prasidėjo. Ši situacija iš esmės skiriasi nuo žemo lygio, kai simptomų sumažinimo pakanka "pridedant trūkstamą". Todėl dauguma bendrosios praktikos gydytojų yra supainioti, kai susiduria su hormonų kiekio padidėjimu.

1. Atsparumas insulinui

Ryšys tarp atsparumo insulinui (ar tiesiog - aukšto cukraus kiekio kraujyje) ir testosterono yra didžiulis (daugiau informacijos apie šį ryšį rasite atskiroje medžiagoje - komentaras hairbug.ru). Insulinas gali sumažinti ir padidinti testosterono kiekį. Vyrams hormonas paprastai sumažina testosterono kiekį, o moterims - abi alternatyvos. Kad nustatytumėte jungtį savo kūne, turite kraujo duoti kraujo gliukozamam hemoglobino A1c, nevalgiusio insulino kartu su visais ir laisvu testosteronu. Jei nustatomas aukštas insulino lygis kartu su aukštu laisvo testosterono kiekiu, insulinas sukelia hormonų pusiausvyrą.

Moterys, turinčios didelį testosterono kiekį kartu su atsparumu insulinui, įgyja PCOS (policistinių kiaušidžių sindromą). Tokie pacientai turi aukštą insulino, testosterono ir estrogeno kiekį bei mažą progesterono kiekį. Tai veda prie vidutinio veido plaukų augimo, tačiau kai kuriais atvejais hormoninis disbalansas taip pat lemia odos patamsėjimą, riebalų nusėdimą į pilvą ir ekstremalių nuotaikų svyravimus. Paprastai, kuo blogiau insulinas tuščias skrandis, tuo daugiau simptomų atsiranda.

2. Estrogeno dominavimas progesteronu

Visi mūsų organizme esantys hormonai sąveikauja tarpusavyje. Apsvarstykite juos kaip žiniatinklius: negalite liesti vieno srauto, netrikdydami kitų, bet norėdami pakeisti visą žiniatinklį, galite tiesiog atsikratyti vieno pokalbio. Šis principas tinka ir hormoninei sistemai. Hormonai vaidina tuo pačiu metu, taigi, jei išeina iš programos, poilsio metu ji sugenda.

Moteriški hormonai estrogenai ir progesteronai yra ypač glaudžiai susiję. Tikslus komunikacijos mechanizmas tarp jų yra nežinoma, tačiau jie tikrai veikia testosterono lygį. Pavyzdžiui, vartokite moterų, turinčių premenstruacinį sindromą ar priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (sunki premenstruacinio sindromo forma - note.hairbug.ru). Šios sąlygos yra susijusios su estrogeno dominavimu, o šiose moterims nustatytas testosterono ir DHEA koncentracijos padidėjimas. Palyginkite juos su moterimis menopauzės metu, kai mažas estrogeno kiekis yra kartu su visišku progesterono nebuvimu, o vėliau testosterono kiekis kraujyje taip pat mažėja (bet viskių pradeda augti dar kartą dėl lytinių hormonų tarpusavio koncentracijos), - komentavo "Hairbug.ru".. Vienas dalykas yra aiškus: estrogeno ir progesterono koncentracijos pokyčiai turi įtakos testosterono koncentracijai.

3. Mažas fizinis aktyvumas

Mokymas yra papildoma pagalba jūsų organizmui panaudoti testosterono perteklių. Nors nėra jokio tiesioginio ryšio tarp fizinio aktyvumo ir testosterono lygio, pratimai padeda su insulino pertekliumi, o tai savo ruožtu mažina aukštą testosterono lygį. Mechanizmas yra paprastas: mažas insulinas yra normalus testosteronas, didelis insulinas yra didelis testosteronas. Fizinis aktyvumas leidžia sumažinti insulino lygį, padidindamas jūsų kūno ląstelių jautrumą.

Be to, fizinis aktyvumas padeda įveikti amoralų komplikuotą nenormalų testosterono lygį - antsvorį.

4. Antinksčių ligos (aukštas DHEA kiekis)

Antinksčių ligos yra retesnės. Viskas, kas sukelia pernelyg daug antinksčių, gali padidinti testosterono kiekį. Norėdami tai suprasti, pažvelkite į diagramą, kaip jūsų organizmas išskiria testosterono:

Matoma, kad testosterono pirmtakai yra DHA, pregnenolonas, progesteronas ir androstenedionas. Jei jie gauna daugiau, tada testosterono kiekis gali padidėti.

Taip pat yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių padidėja DHEA ir testosterono gamyba: antinksčių žievės hiperplazija, sunkus stresas ir susijęs antinksčių išsekimas, per didelis DHA / pregnenolono / progesterono papildų vartojimas ir atsparumas insulinui. Todėl patikrinti DHA kiekį kraujyje ir kortizolį, esant šlapime, yra geras bandymas ieškant padidėjusio testosterono lygio priežasčių. Atminkite, kad hormonai neveikia savarankiškai.

5. Didelis hormono leptinas kiekis (atsparumas leptinui)

Leptinas sukuria sąlygas, dėl kurių sunku numesti svorį. Jei nežinote, koks leptino pasipriešinimas, skaitykite šį straipsnį anglų kalba apie tai, kaip tiksliai neleidžiama naudoti perteklių.

Trumpai tariant, atsparumas leptiniui yra būklė, kai per daug leptino yra jūsų kūne ir riebalai, bet jūsų smegenys to nemato. Galva valdo galvą, o kūnas išsipūsto iš riebalų. Leptin ne tik reguliuoja sotumo jausmą, bet ir yra atlygio sistemos dalis.

Leptinas, pagamintas iš riebalų ląstelių, yra susijęs su apetito, metabolizmo reguliavimu, pasakoja smegenims, kai laikosi riebalų, ir kai yra laikas deginti. Atspėk, kas atsitiks, jei sumažės leptino jautrumas. Jūsų smegenys nustoja gauti leptino perduodamų sotumo pranešimų ir pradeda duoti priešingą komandą: metabolizmas lėtėja, manote, kad esate alkanas, jūsų kūnas sustoja, sunaudoja sukauptas kalorijas.

Ir ne tik tai, kad leptinas kontroliuoja testosterono sekreciją. Kuo daugiau leptino, tuo labiau ji stimuliuoja endokrinines liaukas, kurios išskiria testosterono. (Čia jis kažkaip nepermatomas, man nepavyko rasti vieno straipsnio, patvirtinančio, kad leptin stimuliuoja steroidų sekreciją, o priešingai, tačiau leptinas ir testosteronas tikrai yra susiję, žr. Mano straipsnį apie leptiną ir plaukuotumą - plaukų kirpimą. ru)

Didelis leptino kiekis taip pat buvo nustatytas moterims, kenčiančioms nuo atsparumo insulinui (kuris savaime padidina testosterono kiekį).

6. Nutukimas

Lieknas svoris gali savaime padidinti testosterono kiekį. Riebalų ląstelės padidina testosterono sekreciją, padidindamos 17beta-hidroksistroido dehidrogenazės fermento (5 tipo) aktyvumą. Pamirškite šį ilgą pavadinimą: pagrindinis dalykas yra tai, kad riebalai savaime padidina testosterono kiekį ir netgi sumažina kitų audinių jautrumą insulinui.

Istorijos moralė yra ta, kad be kitų gydymo priemonių jums reikia numesti svorį.

Kaip sumažinti moterų testosterono kiekį?

Pirmiausia turite nuspręsti, kodėl padidėjęs testosterono kiekis kraujyje. Uždavinys yra išgydyti pagrindinę priežastį. Žemiau aptarsiu šešių priežasčių, apie kurias minėjau anksčiau, gydymo metodus.

Aukštas insulino lygis:

  1. Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas: raumenų masės padidėjimas padidina audinių jautrumą insulinui.
  2. Sumažinti angliavandenių suvartojimą (ypač rafinuotus angliavandenius - cukrų, duoną, makaronus ir tt), pavyzdžiui, kaip maitinamojo ketozės dietos.
  3. Apsvarstykite T3 skydliaukės hormono galimybę pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti ląstelių jautrumą insulinui (atkreipkite dėmesį į tai, kad tai yra T3, o ne T4, bet tik T4 parduodamas Rusijoje - hairbug.ru).
  4. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kurie padidina jautrumą insulinui: SGLT-2 inhibitoriai, metforminas, GLP-1 agonistai, alfa-amilazės inhibitoriai.
  5. Apsvarstykite galimybę įsigyti papildų: Berberine (1000-2000 mg per parą), alfa-lipoinė rūgštis (600-1200 mg per parą), magnis, chromas, PolyGlycopleX - visi šie papildai gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį.

Estrogeno ir progesterono disbalansas:

  1. Įsitikinkite, kad jūsų skydliaukė veikia normaliai: hipotirozė sukelia estrogeno dominavimą progesteronui.
  2. Įsitikinkite, kad jūsų kūno estrogenų metabolizmas yra optimalus, todėl svarbu atlikti kepenų darbą ir tinkamą mitybą.
  3. Menopauzės metu apsvarstykite bioidentikos hormonų (progesterono ir estradiolio / estriolio mišinį).
  4. Apsvarstykite galimybę vartoti maisto papildų, skirtų estrogenų metabolizmui palaikyti: vitaminas B12 (kalbu po 5000 mikrogramų per parą), 5-MTHF, DIM arba indol-3-karbinolis, pieno ramentas, sieros MNM forma (metilsulfonilmetanas), biologiškai identiškas progesteronas (20-40 mg transdermaliai ciklo metu 14-28 dienomis).

Antinksčių problemų:

  1. Padidinkite druskos kiekį (Himalajų rožinė druska arba keltų jūros druska).
  2. Sužinokite, kaip dirbti su stresu ir pereikite iš neigiamo (jogos, meditacijos, vaikščiojimo ir kt.)
  3. Sumažinti kofeino ir alkoholio kiekį.
  4. Sumažinti amfetamino pagrindu veikiančių stimuliuojančių vaistų vartojimą ("adderall", "concerta", "phentermine" ir tt).
  5. Miegoti bent 8 valandas per parą; pašalinti dienos miegą, kad išvengtumėte nakties miegančių problemų; nakvokite per naktį, kad energijos perteklius nesibaigtų prieš miegą.
  6. Apsvarstykite galimybę imtis šių dietinių papildų: adaptogenų, skirtų antinksčiams, antinksčių hormonams, vitaminams B6 ir C. Problemų, susijusių su užmigimo, - melatonino.

Leptino perteklius:

  1. Apsvarstykite galimybę periodiškai praleisti laiką (tai reiškia, kad praleisti keletą patiekalų į tvarkaraštį kas keletą dienų ir dienų pasninkas - maždaug "Hairbug.ru")
  2. Sumažinkite angliavandenių suvartojimą, įskaitant fruktozę.
  3. Kompensuoti hipotirozę ir gydyti atsparumą insulinui, nuo kurio atsiranda mažai tikėtina, kad atsiras leptino jautrumas.
  4. Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas.
  5. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kad padidintumėte jautrumą lepina: Byetta, Victoza, Bydureon arba Symlin. Mano patirtimi, labai sunku įveikti atsparumą leptinui be narkotikų. Naudojant tinkamai, jie gali žymiai pakoreguoti kraujyje esantį svorį ir hormonus.
  6. Apsvarstykite galimybę rinktis dietinius papildus: žuvų taukus, cinką, leuciną ir rekomenduotus atsparumo insulinui priedus. Nėra specialių priedų, kurie padeda išvengti leptino perteklius.

Išvada

Galima sumažinti didžiąją testosterono koncentraciją kraujyje, tačiau jums reikia rasti pagrindinę gedimo priežastį. Jei galite tinkamai diagnozuoti šį priežastį ir jį išgydyti, simptomai greitai sumažės.

Paprastai didelis testosterono kiekis yra susijęs su viena ar daugiau iš šių priežasčių: atsparumas insulinui ar leptinui, estrogenų ir progesterono tarpusavio koncentracijos, antinksčių uždegimo ligų, nesveikos dietos ir gyvenimo būdo problemos.

Jei rimtai renkatės problemos dėl aukšto lygio testosterono, suraskite gydytoją, kuris supranta, kaip hormonai yra tarpusavyje susiję, ir pasiruošę skirti laiko, kad pasiektumėte priežasties apačią.

Susijusios medžiagos

Pasirinktinai cituoja medžiagą iš svetainės, nepamirškite pažymėti šaltinio: pastebima, kad žmonės, kurie to nedaro, pradeda plisti gyvulių kailiais. Visiškai kopijuoti straipsnius draudžiama.

"Plaukuotas klausimas" nepakeis jūsų gydytojo, todėl mano patarimas ir mano patirtis turi būti pakankamai skeptiški: jūsų kūnas yra jūsų genetinės savybės ir įgytų ligų derinys.

Padidėjęs testosteronas moterims: priežastys, simptomai, poveikis, gydymas

Testosteronas yra vyrų lytinis hormonas, kuris nedideliu kiekiu sintezuojamas moterų organizme kiaušides ir antinksčių žievės.

Šis hormonas yra atsakingas už androgenizaciją mergaičių. Androgeninis testosterono aktyvumas pasireiškia nuo 13-osios gimdos gleivinės savaitės. Be viso testosterono, jo laisva (ne baltymų) frakcija gali būti diagnostinė. Albinas ir globulinas veikia kaip šio hormono baltymai.

Moterų organizme testosteronas kontroliuoja folikulų subrendimą, veikia vaisingumą, dalyvauja raumenų ir kaulų audinio vystyme, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, veikia simptomus ir nuotaiką. Jis naudojamas kaip estrogeno formavimo substratas, taip pat stimuliuoja liuteinizuojančio hormono išleidimą prieš ovuliaciją. Testosteronas leidžia diagnozuoti androgenų išskiriančius kiaušidžių ir antinksčių navikus.

Bendras testosterono kiekis reprodukcinio amžiaus moterims yra 0,31-3,78 nmol / l.

Testosterono kiekis per dieną skiriasi, didžiausias kiekis kraujyje randamas ryte, o naktis labai sumažėja. Testosterono sintezei moters organizme veikia amžius, sveikata, okupacija, menstruacijų ciklo fazė. Menopauzės metu testosterono gamyba mažėja.

Testosterono lygis merginoms ir moterims:

Testosterono lygis, nmol / l

Merginos iki 1 metų

Merginos 6-11 metų amžiaus

Merginos 11-15 metų amžiaus

Merginos 15-18 metų amžiaus

Moterys vyresni nei 18 metų

iki 3-4 kartų daugiau negu nėščiųjų

Vartojant geriamuosius kontraceptikus

Moterys padidina testosterono pasekmes

Yra tiek fiziologinių, tiek patologinių priežasčių, dėl kurių padidėja testosterono koncentracija moterų kraujyje.

Patologinis testosterono padidėjimas gali būti pirminis ir antrinis, įgimtas ir įgytas, taip pat kiaušidžių (kiaušidžių), antinksčių (antinksčių) ir mišrios formos, priklausomai nuo to, kur jo gamyba padidėjo.

Moterys padidina testosterono pasekmes:

  • paveldima polinkis - tikslios genetinės patologijos perdavimo mechanizmas nėra visiškai suprantamas, tačiau pažymima, kad moteriškoji lytinė linija perduodama daugiausia per kartą, tai yra nuo močiutės anūkė
  • nesubalansuota mityba - sukelia trumpalaikį ir ilgą laiką padidėjusią testosterono koncentraciją moterims;
  • ilgalaikis tiesioginio saulės spinduliavimo poveikis organizmui;
  • neracionalus vaistų vartojimas (hormoniniai kontraceptikai, barbitūratai, anovuliacinio nevaisingumo gydymo vaistai ir kt.);
  • kiaušidžių ligos, antinksčių žievės funkcijos sutrikimas, hipofizės patologijos.

Paprastai testosterono kiekis moterų kraujyje padidėja per ovuliaciją ir nėštumą (didžiausios reikšmės atsiranda trečiąjį nėštumo trimestrą). Padidėjusi testosterono gamyba nėštumo metu yra susijusi su tuo, kad šį hormoną išskiria ir placenta. Nepaisant to, kad testosterono koncentracija kraujyje virš normalios per šį laikotarpį yra normalus, svarbu būti ginekologinės sąskaitos ir stebėti hormono lygį, nes jo per didelis kiekis gali nuvyti.

Reprodukciniai sutrikimai gali pasireikšti labai moteriškuose pacientuose, o moterims, kurioms yra per daug plaukų augimo ir (arba) per daug išsivysčiusių raumenų, jų nėra.

Fiziologinis testosterono padidėjimas moterims taip pat atsiranda dėl sunkios fizinės krūvio (pavyzdžiui, padidėjusio mankšto, ypač jo stiprumo tipų).

Padidėjusio testosterono simptomai moterims

Padidėjęs testosteronas moterims gali sukelti menstruacijų sutrikimus (amenorėją, nereguliarus menstruacinį ciklą), padidėjęs plaukų augimas ant veido ir kūno, balso išsiskyrimas. Ilgai išaugusių moterų kūno proporcijos, testosterono lygis yra artimas vyriškos rūšies (plačios pečių, siauros dubens), klitorio padidėjimas. Kiti pastebimi padidėję testosterono kiekiai moterims yra padidėjęs odos odos išsiskyrimas, odos išbėrimas, miego sutrikimai, pobūdžio pasikeitimas (dirglumas, agresyvumas), didelė plaukų susidūtimas galvos, seksualinio elgesio pokyčiai (padidėjęs seksualinis potraukis).

Testosterono kiekis kraujyje nustatomas laboratoriniu metodu. Reprodukcinio amžiaus moterims normalus bendras testosterono kiekis yra 0,31-3,78 nmol / l, tačiau reikėtų pastebėti, kad priklausomai nuo naudojamo metodo skirtingų laboratorijų normos gali skirtis.

Poveikis padidėjusiam testosteronui moterims

Padidėjusi testosterono gamyba moterų organizme sukelia įvairių odos problemų, tokių kaip seborėja, spuogai ir tt

Labai padidėjęs testosterono kiekis moterims sukelia nesugebėjimą pagimdyti ir nugabenti vaiką, o nėštumo metu komplikacijų atsiradimą nėštumo metu ir gimdymo metu. Būdinga tai, kad nėra ryšio tarp moters išvaizdos (vyriškos lyties pokyčių buvimo ar nebuvimo) ir hiperandrogeninio nevaisingumo vystymosi. Taigi, labai moteriškuose pacientuose reprodukciniai sutrikimai gali pasireikšti moterims, kurių plaukų augimas yra per didelis ir (arba) per daug išsivystę raumenys.

Datos užima pirmaeilę poziciją tarp produktų, kurie padeda sumažinti testosterono kiekį.

Be to, atsižvelgiant į padidėjusį testosterono kiekį, padidėja cukrinio diabeto atsiradimo rizika.

Kaip normalizuoti padidėjusią testosterono koncentraciją moterims

Patikimumas nustato patologiją ir reikalauja tinkamo gydymo gali tik endokrinologas, savireguliacinė korekcija yra nepriimtina.

Testosterono padidėjimas, atsiradęs dėl fizinio krūvio, nereikia gydyti.

Jei padidėjęs testosteronas moterims nėštumo metu planuojamas, rekomenduojama hormonų kiekį sumažinti ir palaikyti normaliomis sąlygomis prieš suvartojant ir per kelis nėštumo mėnesius. Tokiais pacientais per visą nėštumo laikotarpį būtina kontroliuoti testosterono lygį, nes jo reikšmingas padidėjimas, kuris pasireiškia nėščioms moterims dėl fiziologinių priežasčių, gali sukelti nėštumo komplikacijų atsiradimą.

Taip pat svarbu kontroliuoti testosterono lygį mergaičių, turinčių genetinę polinkį padidinti šį hormoną.

Medicinos korekcija

Jei padidėję testosterono geriamųjų kontraceptikų, prireiks paskirti kalcio gliukonatą, vitaminą D, taip pat kai kuriuos kitus vaistus. Hormonų terapija atliekama laikantis griežtų nurodymų. Nepritarę su gydytoju, nerekomenduojama vartoti hormoninių vaistų, nes tai gali žymiai pabloginti padėtį.

Gydymas gali būti papildytas vaistažolių preparatu. Naudojami linų sėklos, saldymedžio šaknys, daglija, nukrypti pojonai (martino šaknys), nykštukinė palmė ir pipirmėtis.

Testosterono kiekis per dieną skiriasi, didžiausias kiekis kraujyje randamas ryte, o naktis labai sumažėja.

Nustatyta, kad du puodeliai mėtų arbatos per dieną gali sumažinti padidėjusį testosterono kiekį ir išlaikyti jį normaliomis vertėmis, jei kasdien geriate mėtų arbatą.

Mityba su padidėjusiu testosteronu moterims

Padidėjusiam testosteronui svarbu valgyti subalansuotą mitybą. Mityboje turi būti įtraukti švieži vaisiai ir uogos (ypač obuoliai ir vyšnios), šviežios sultys, visas karvės pienas, grietinė, mėsa, žuvis, baltoji duona, medus, augaliniai aliejai, kviečiai ir ryžiai. Gali būti juodos natūralios kavos, juodos ir žaliosios arbatos. Naudinga naudoti mueslius, avižinius dribsnius ir (arba) avižinius dribsnius, virtus pienu ir pagardintą medumi (prieš dedant medaus, košė turi būti šiek tiek atvėsinta). Neišvengiamai su padidėjusiu testosterono produktu yra datos (tiek šviežios, tiek džiovintos). Datos užima pirmaeilę poziciją tarp produktų, kurie mažina šio hormono kiekį, taip pat turi teigiamą poveikį virškinamojo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemai.

Dietos druskos kiekis neturi viršyti 3 gramų per dieną. Būtina apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą, kad būtų išvengta rūkymo. Maistas turėtų būti reguliarus, nerekomenduojama leisti stipraus bado jausmo.

Gyvenimo pokyčiai

Testosterono lygį moterims normalizuoja racionalus fizinio krūvio ir poilsio pokytis. Stiprus mokymas, prisidedantis prie vyrų hormono vystymosi, geriau pakeisti šokių ir / ar aerobinį pratimą.

Su padidėjusiu testosteronu rekomenduojamos jogos klasės, nes, be švelnios pratybos, jis padeda stabilizuoti psichoemocinę būseną. Naktinis miegas turi būti bent 8 valandas per parą. Norint sumažinti testosterono kiekį, moterys turi vengti streso ir pernelyg didelio streso.

Padidėjęs testosteronas moterims: priežastys, poveikis ir gydymas

Testosteronas yra lytinis hormonas, kurį gamina antinksčiai. Jis yra atsakingas už stipresnės lyties atstovų fizinę ištvermę ir seksualinę veiklą. Tačiau dažnai galima pastebėti tokią neteisybę, kai moterys padidina testosterono kiekį kraujyje, o vyrams trūksta.

Jei moteris turi padidėjusį testosterono kiekį, labiausiai tikėtina, kad mes kalbame apie moterų sveikatos problemas. Todėl, kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte susisiekti su savo ginekologu, kad sužinotumėte apie hormoninių sutrikimų priežastis. Tai neįmanoma atidėlioti, nes pirmiausia moterų padidėjęs testosterono kiekis veikia reprodukcinę sistemą.

Testosterono funkcijos moteriškame kūne

Paprastai testosteronas gaminamas ne tik vyrams, bet ir moterims. Žinoma, vyriškame kūne šio hormono kiekis bus daug didesnis negu silpnosios lyties.

Moteriškame kūne yra labai mažai testosterono, ir jis yra atsakingas už šias funkcijas:

  • figūrų formavimas moterų tipo;
  • raumenų augimas;
  • libido reguliavimas;
  • kaulų sistemos augimas fizinio formavimo metu;
  • normali reprodukcinė sistema;
  • funkcinė kaulų čiulpų veikla.

Kaip nustatyti testosterono lygį?

Norint sužinoti testosterono kiekį kraujyje, moteris nuo 6-osios menstruacijos dienos turi ištirti šį hormoną. Paprastai testosterono kiekis svyruoja nuo 0,7-3 nmol / l, bet kiekvienoje atskiroje laboratorijoje gali būti taikomos jo normos, ir jums reikia tik sutelkti dėmesį į juos.

Jei moters bioprieinamus testosteronas yra padidėjęs arba viršija viršutines normalias vertes, rekomenduojama apsilankyti ginekologo-endokrinologo.

Padidėjusio testosterono simptomai

Su padidėjusiu testosterono kiekiu moterims simptomai bus tokie:

  • išvaizda ir padidėjęs plaukų slinkimas ant kūno, o plaukai gali pasirodyti net ant veido;
  • padidėjęs odos sausumas, lupimasis;
  • plaukai ant galvos tampa minkštesni, gali išsivystyti;
  • balso pertraukos tampa griežtesnės;
  • kūnas įgyja vyrų savybes - liemens dingsta, pečiai tampa platesni.

Tačiau tai tik išoriniai požymiai, rodantys, kad moterų hormono testosteronas padidėja.

Taip pat yra vidinių sunkumų simptomų, dar rimtesnių nei išorinių:

  • staigus lytinio potraukio padidėjimas ir padidėjęs fizinis ištvermė;
  • ciklo pažeidimas iki visiško menstruacijų išnykimo;
  • nepagrįstas šiurpumas, dirglumas, agresija.

Kartu su šių simptomų atsiradimu organizme gali išsivystyti tokios pavojingos būklės kaip kiaušidžių navikas arba Cushingo sindromas.

Priežastys

Veiksniai, turintys įtakos testosterono koncentracijos padidėjimui moterims, yra tokie:

  • kiaušidžių vėžys;
  • antinksčių hiperplazija ar navikas;
  • policistinės kiaušidės;
  • ilgalaikis hormonų turinčių vaistų vartojimas, pvz., kontraceptinės tabletės;
  • nėštumas

Kartais moterų padidėjęs testosteronas sukelia netinkamą mitybą. Mes kalbame apie alkoholinius gėrimus, kopūstus, riešutus, kurie didina šio hormono gamybą organizme.

Padidėjęs testosterono kiekis nėščioms moterims

Daugelis žmonių stebisi, kodėl nėščioms moterims testosteronas yra padidėjęs, ar tai yra norma? Tikėtina, kad vaisingas yra vienintelis laikotarpis, kai šio hormono lygio padidėjimas yra santykinai saugus moteriai. Nėštumo metu progesterono kiekis gali padidėti du kartus ir net tris kartus. Taip yra dėl to, kad šis hormonas sintezuoja placentą. Jei moteris yra nėščia su berniuku, ji turės daugiau testosterono nei tas, kuris laukia merginos.

Tačiau šis testosterono kiekis yra saugus moteriai tik nėštumo metu ir tik antroje pusėje. 1 trimestrą padidėjęs testosterono kiekis nėra įprastas, todėl jis gali sukelti praleistą abortą.

Gydymas

Jei moteris padidins testosterono, gydymas bus atliekamas su šiais vaistais:

  • Digostinas;
  • Diethylstilbestrol;
  • Tsiproteronas;
  • Deksametazonas

Be to, siekiant sumažinti testosterono koncentraciją moterims, sėkmingai naudojami gliukozės preparatai - Sioforas, Glukofagas ir Veroshpironas. Išvardyti vaistai yra spironolaktonas ir metamorfinas, kurie kokybiškai slopina nereikalingo testosterono sintezę.

Be to, gydytojas gali skirti pacientui geriamuosius kontraceptikus, tokius kaip Diana 35, Janine ir Yarina. Sužinokite daugiau apie hormoninius kontraceptikus →

Šios būklės gydymas savimi yra draudžiamas, nes, pirma, hormoninė sistema yra pernelyg jautri, kad ją netrukdytų be gydytojo dalyvavimo, ir, antra, šalutinis poveikis yra didelis. Po gydymo pabaigos ateityje bus būtina kontroliuoti testosterono kiekį organizme, nes kartais tai gali padidėti.

Galia

Su šiek tiek padidėjusiu testosteronu susidoroti su liga padės speciali dieta. Trumpam laikui moterims yra mažesnės koncentracijos testosterono.

Šie natūralūs pagalbininkai yra:

  • augalinis aliejus;
  • obuoliai, vyšnios;
  • cukrus, druska;
  • bulves;
  • sojos produktai;
  • grietinėlė ir pilnas riebaus pieno;
  • kofeinas;
  • ryžiai, kviečiai;
  • kepinti patiekalai iš mėsos ir daržovių;
  • medus

Pasekmės

Atsižvelgiant į testosterono kiekio padidėjimą, nustatomi moters kūno pokyčiai. Jei šiek tiek padidės hormonų kiekis, moteris patiria tik nuotaikos pokyčius - dirglumo ir padidėjusio fizinio krūvio atsiradimą, kūno plaukų padidėjimą, jei jie neturėtų būti, virš lūpų, ant kojų ir rankų.

Jei testosteronas moterims yra daug didesnis, pasekmės bus daug rimtesnės: neigiami pokyčiai gali paveikti reprodukcines ir reprodukcines sistemas, paveikti kūno svorį, sukelti diabetą.

Jei moteryje laisvas ar bendras testosteronas yra padidėjęs, jis veikia visą savo gyvenimo plotą, įskaitant jo išvaizdą ir fizinę būklę. Tokiu atveju gali kilti įvairių sveikatos problemų. Todėl kiekviena moteris turi prisiminti, kad po pirmųjų padidėjusio testosterono padidėjimo požymių turėtų pasitarti su gydytoju ir tinkamai gydyti.

Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas
konkrečiai Mama66.ru

Testosteronas moterims - kaip nustatyti, kas paveikia, kaip jį sumažinti

Testosteronas yra hormonas, kuris yra tiek vyrų, tiek moterų organizme. Jei vyrams, per daug ar testosterono trūkumas nesukelia daug diskomforto, moterims tai sukelia didelių problemų. Tuo pačiu metu normalus testosterono lygis moteriškame kūne yra daug mažesnis nei vyrams.

Testosteronas moterų organizme vaidina svarbų vaidmenį. Pirma, hormonas veikia kiaušidžių vystymąsi. Folikulų brendimas tiesiogiai priklauso nuo testosterono, todėl visa tai turi įtakos vaisingumui. Antra, testosteronas yra būtinas kaulų ir raumenų vystymuisi, riebalinių liaukų ir kaulų čiulpų darbui. Trečia, hormonas yra atsakingas už gerą nuotaiką. Ketvirta, asmens seksualumas ir jo lytinis gyvenimas priklauso nuo kraujo hormono lygio. Penkta, hormonas dalyvauja baltymų sintezėje, veikia fosforo ir azoto metabolizmą, sumažina cukraus kiekį kraujyje ir taip pat veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.

Testosteronas gaminamas moters lytinių organų - kiaušidžių, taip pat kortikos antinksčių sluoksnio.

Žinoti testosterono lygį galima tik laboratorijoje, išlaikius hormonų kraujo tyrimą. Tuo pačiu metu nėra aiškių skaičių, nes daug priklauso nuo moters amžiaus, moters kūno būklės, analizės laiko, taip pat nuo gyvenimo sąlygų ir ekologijos.

Iš ryto padidėja testosterono kiekis kraujyje, o vakare jis šiek tiek sumažėja. Be to, vaisingo amžiaus moterims pasireiškia padidėjęs testosterono kiekis, o po menopauzės jis mažėja. Be to, hormono lygis padidėja po sporto ir kitų fizinių aktyvumų. Nėštumo metu pastebimas žymiai padidėjęs testosterono kiekis. Kitas hormonų lygis priklauso nuo mėnesinių ciklo laikotarpio. Paprastai normalus testosterono kiekis yra 0,24 nmol / l - 2,7 nmol / l. Kai kurie gydytojai mano, kad tai normalu, kai hormonų lygis yra 0,44-3,73 nmol / l.

Norint gauti teisingus hormonų rezultatus, būtina laikytis tam tikrų sąlygų per 4 dienas iki jo pateikimo. Pirma, prieš išlaikant testus, neužsiima fizine veikla. Antra, tuos, kurie rūko, turės atsisakyti šios veiklos, ir jūs neturėtumėte gerti alkoholio ir nervintis. Trečia, eikite į 7 mėnesio menstruacijų ciklo testus.

Šie veiksniai įtakoja testosterono lygio pokyčius kraujyje: prastą mitybą, įskaitant vegetarizmą, padidėjusį antinksčių aktyvumą, nėštumą, ovuliaciją, naviko formavimąsi kiaušidėse, paveldimus vaistus, pvz., Hormoninių kontraceptikų tabletes.

Nustatykite testosterono lygį be testavimo. Išoriniai moters kūno pokyčiai yra pirmieji testosterono padidėjimo ar sumažėjimo požymiai.

Kaip tai pasireiškia?

Jei moteriai padidėjęs testosterono kiekis, jo kūnas pradeda imti vyrišką formą.

Labiausiai pirmasis požymis, rodantis padidėjusią testosterono koncentraciją, yra elgesio pasikeitimas. Moteris pradeda suvokti aplink pasaulį kitokiu būdu ir reaguoti į ją. Ji turi vyro charakterio bruožų - nuolat ginčijanti su savo draugais, parodanti stiprią ir stiprią charakterį, neatsižvelgdama į moters grožį, tai yra, nustoja naudoti kosmetiką ir rūpinasi savimi. Be to, darbe moterys pradeda dominuoti sprendžiant problemas, priima griežtus sprendimus ir nepaklūsta jos vadovui.

Antras ženklas yra balso tembro pokytis. Mielas mažasis balsas įgauna žemą toną, panašų į santechniko balsą.

Trečias ženklas, įgaudantis akis, yra plaukų struktūra arba išvaizda. Jei moteris su labiau normaliu testosterono lygiu turi plaukų sluoksnį kaip šautuvą, tada moterims su padidėjusiu lygiu, plaukai tampa standūs, juodi, stori ir ilgi. Be to, plaukai pradeda augti visame kūne ir ant veido (virš viršutinės lūpos ir skruostų).

Ketvirtas ženklas - kvapas. Su padidėjusiu testosterono kiekiu padidėja prakaito liaukų veikla, kuri pradeda gaminti paslaptį su kitokiu turiniu ir kvapu.

Penktasis ženklas - kūno sudėjimo pasikeitimas. Tai pasireiškia plataus pečių ir siauros dubens, stiprių rankų ir išsiplėtusio kaulo, taip pat pėdos ir tt padidėjimas.

Šeši simptomai yra kūno riebalai. Moterims, turinčioms normalią hormono koncentraciją, jos atsiranda klubų, sėdmenų ir krūtinėse. Kadangi su padidėjusiais hormonais, pilvo riebalai pasireiškia pilve.

Septintasis ženklas - menstruacinio ciklo pažeidimas. Nepriklausomai nuo padidėjusio ar sumažėjusio testosterono lygio, menstruacinis ciklas taps nereguliarus, o ne gausus ir skausmingas. Jei netinkamai gydoma, tai gali sukelti nevaisingumą.

Aštuntasis ženklas yra susijęs su odos struktūros pasikeitimu. Esant mažam testosterono lygiui, moters oda tampa lygi. Su padidėjusiu spuogų lygiu ant odos, ypač daug jų ant pečių, veido ir nugaros.

Jei nustatomas bent vienas iš simptomų, tuomet jau verta aplankyti gydytoją ir išbandyti hormonų lygį. Priešingu atveju padidėjęs arba sumažėjęs testosterono kiekis gali sukelti rimtų pasekmių, tokių kaip: vaisius, sunkus persileidimas, histometomozė, endometriozė, piktybiniai navikų navikai, daugelio vidaus organų sutrikimas ir daug daugiau.

Kaip sumažinti organizme testosterono kiekį?

Apatinis testosteronas gali būti vaistų ir liaudies metodų pagalba. Vaistų naudojimas problemai išspręsti turėtų būti tik po tyrimo ir tik gydytojas turėtų juos skirti. Narkotikai, kurie padeda sumažinti hormonų kiekį organizme, yra deksametazonas, Diane 35, ciproteronas, Digitalis ir Digostinas. Gliukozė padeda normalizuoti testosterono lygį, taip pat mitybos produktus, įskaitant keptas daržoves ir mėsą, riebalinius pieno produktus, kofeino, augalinio aliejaus, sojos, baltos duonos, natūralių sulčių ir medaus.

Be to, galite naudoti populiarius testosterono kiekio mažinimo metodus. Norėdami tai padaryti, jūs turite naudoti infuzijas iš saldymedžio šaknies, šaknies šaknies, juodos cohosh, angelicos, Vitex šventos ir vakaro pamušalas.

Normalizuokite testosterono kiekį kraujyje padeda jogos klasei. Joga padeda pasiekti harmoniją tarp sielos ir kūno, o tai leidžia organizmui išvalyti save nuo ligos. Kartu su kenksmingų medžiagų iš organizmo išskyrimu įprasti hormonai.

Kaip padidinti testosterono kiekį?

Testosterono trūkumas turi neigiamą poveikį organizmui. Visų pirma tai paveiks santykius su vyru. Moterys su mažu testosteronu mažiau reaguoja į priešingos lyties lūpas. Jų lytinis gyvenimas tampa ne ryškus, o seksualinių santykių derinimas yra gana sunku. Be to, hormono stoka veikia odą ir energiją, ty moteris greitai staiga pavargsta.

Galite pats padidinti hormonų lygį, tačiau vis tiek turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Kartu su juo yra teisingas dienos režimas, kuris padeda išspręsti problemą. Ką reikia padaryti už tai? Pirma, sukurkite tinkamą dietą ir atsisakykite įvairių dietų. Reikia sumažinti cukraus vartojimą, maisto papildai maistingesniais maisto produktais, pavyzdžiui, riešutai, avokadai, žalumynai, jūros gėrybės, alyvuogės ir alyvuogių aliejus, kiaušinių tryniai, grūdai (ryžiai, miežiai, grikiai ir kviečiai). Įtraukti į dietą maisto produktus, kuriuose yra cinko: pieno produktai, žuvys, bananai. Antra, sportas leidžia sugriežtinti raumenis, stiprinti kūną ir sukurti raumenis. Trečia, teisinga svajonė. Daugelis ekspertų teigia, kad netinkamas miegas (mažiau negu numatyta 7-8 valandas) sumažina testosterono kiekį 10-15%. Ketvirta, atsikratyti streso šaltinio, pavyzdžiui, pakeisti darbo vietą. Net gydytojai pataria, kad seksas ryte, o ne naktį. Ryte kūnas turi daugumą hormonų. Todėl tikėtina, kad mažesnė suma bus švaistoma. Be to, verta ištirti namų pirmosios pagalbos vaistą. Daugelis vaistų gali sukelti testosterono sumažėjimą kraujyje.

Testosteronas gali būti padidintas gydant vaistus, tokius kaip: tribulus terrestris (dygliuotosios rožės), ženšenis, eleutherococcus, plaukiojantis inkaras, kalnynas, verbena officinalis, imbieras, dilgėlė, rožinė spindulys.

Hormoninio disbalanso sutrikimas žmogaus kūne gali sukelti rimtų pasekmių. Todėl svarbu laiku nustatyti šiuos sutrikimus, laiku konsultuotis su gydytoju ir pradėti gydymą. Galite susigrąžinti - svarbiausia turėti norą.

Testosterono poveikis moters organizmui

Hormono testosteronas, kuris laikomas vyrų hormonu, gali visiškai pakeisti visus moters kūno procesus. Visų pirma, kaip atrodo jos figūra, oda ir plaukai. Kaip tai vyksta?

Kaip testosteronas veikia moters raumenis?

Kokia moters raumenų masė bus - vangiai ir įtempta ar elastinga ir stipri - priklauso nuo testosterono darbo. Jei testosterono trūksta moters kūne, jos raumenų masė sumažės. Metabolizmas sulėtės, o moterys taps gyvybingos.

O atvirkščiai - normalus testosterono lygis užtikrina, kad jūsų sportas ir sveikas maistas atsiperka šimtai kartų: jūs turite elastingų, gražių raumenų.

Kai per menopauzę, moteriškame kūne vis dažniau susidaro testosteronas, susidaro riebalai, ypač krūtinėje ir pilvoje. Testosteronas turi įtakos naujų raumenų formavimui. Jis taip pat padeda išlaikyti juos geros formos.

Kuo daugiau metų turite didesnį testosterono nuostolį, kurį tikitės. Normaliam metabolizmui ir raumenims išlaikyti reikalingas pagrįstas testosterono ir estradiolio balansas.

Testosteronas yra svarbus kaulų formavimui

Kaulų audinys - jo būklė - taip pat priklauso nuo testosterono kiekio organizme. Jei testosterono yra pakankamai, tai yra puiki osteoporozės prevencija.

Testosterono poveikis kaulų būklei yra dar galingesnis nei moteriškojo hormono estrogeno - pripažintas "teigiamas" hormonas, kuris linkęs apsaugoti audinius ir kaulus nuo žalos.

Kai moteris pradeda menopauzės laikotarpį, ji pradeda greitai prarasti estradiolio ir testosterono hormonus, kurie yra ypač svarbūs kaulų ir raumenų stiprumui.

Šis procesas yra daug greitesnis nei vyrų - jie jau seniai silpnina kūno audinius, nes jie praranda testosterono daug lėčiau ir mažais kiekiais.

Reikėtų atsižvelgti į tai ir laiku patikrinti savo hormonus.

Testosteronas dėl lėtinio nuovargio sindromo

Šis hormonas, kaip niekas kitas, padeda moteriai jaustis energingesnis ir tonizuojantis. Tyrimai rodo, kad pakankamas testosterono kiekis padeda kovoti su lėtiniu perviršiu ir nuovargiu.

Yra situacijų, kai moterys, vartojančios vitaminus ir turinčius sveiką miegą, taip pat meniu, vis dar jaučia greitą nuovargį, silpnumą ir silpnumą.

Šios moterys tikrai turi išlaikyti testą dėl testosterono lygio kraujyje. Priešingu atveju ji niekada negali atskleisti priežasčių, kodėl ji yra neigiama.

Kaip testosteronas veikia moters smegenis?

Testosteronas turi savybę aktyvinti lytinių receptorių darbą per smegenų komandas. Tai reiškia, kad turintis pakankamą testosterono kiekį organizme, vyrui (vyrui ir moteriai) viskas gerai su seksualiniu troškimu.

Bet tai dar ne viskas. Testosteronas veikia smegenų sritis taip, kad padidėtų moters nuotaika, sumažėtų depresijos lygis ir atsirastų pasitenkinimo jausmas.

Dėka testosterono, žmogus gali geriau įsiminti, sutelkti dėmesį, suvokti naujas žinias.

Todėl, jei turite nuotaikų svyravimų, nepasitenkinimą ir net depresiją, turėtumėte tiesiog patikrinti savo testosterono kiekį. Jei turite šio hormono trūkumą, turėtumėte papildyti savo atsargas, o depresijos būklę galima lengvai pašalinti.

Kuo padidėja testosterono koncentracija?

Padidėjusio testosterono lygio priežastis gali būti jos pernelyg didelė genitalijų gamyba arba cheminių preparatų forma.

Šio hormono lygio padidėjimo rezultatas yra nemiga, košmarai miego metu, seksualinė agresija.

Į elgesio lygį asmuo gali pertraukti medieną. Jis gali nekokybiškai šaukti kitų, griaudintai reaguoti į kiekvieną mažą dalyką, susierzinęs dėl akivaizdžios priežasties.

Jei testosterono perteklius pastebimas sportininkus sportuojančių moterų, jie taip pat turi padidėjusį apetitą. Be to, šie sportininkai pradeda intensyviai kaupti raumenis ir riebalus.

Su testosterono pertekliumi moterims, besikeičiančioms formoje. Liemens ir pilvo srityje atsiranda riebalų nuosėdos, panašios į bangas. Į savo mėgstamą sijoną ar džinsus nesilipkite.

Tas pats poveikis pastebimas ir aukšto lygio ne tik testosterono, bet ir kitų androgenų, ypač androstenediono ir daugiau DHEA.

Ką daryti su svoriu?

Jūs stengiatės prarasti papildomų svarų, ir jie visi kaupiasi? Ar jūsų apetitas didėja? Visi kalta dėl testosterono, kuris padidina hormono norepinefrino smegenų gamybą.

Todėl, jei norite vartoti antidepresantų, visų pirma kreipkitės į endokrinologą, kad patikrintumėte testosterono kiekį. Kadangi kartu su antidepresantais didesnės testosterono ir estradiolio dozės prisideda prie greito svorio padidėjimo.

Moksliniai tyrimai rodo, kad testosteronas veikia geriau, kai jo optimalus santykis su estradioliu.

Estradiolis prisideda prie to, kad testosteronas stipriai veikia organizmą, suteikiant visas naudingas savybes. Jei organizme nėra estradiolio arba jo bus nedideli kiekiai, testosterono receptoriai negalės tinkamai veikti mūsų smegenyse.

Kaip testosteronas veikia sveiką miegą?

Jei nesugeba miegoti, jūs turite šiek tiek kontroliuoti savo svorį. Tai patvirtina daugybė mokslinių tyrimų. Jei kyla stresas, net svajone hormoninis pusiausvyros sutrikimas neleis tinkamai miegoti.

Hormonai kortizolio ir insulino, kurių sekrecija didėja dramatiškai, dar labiau padidina moterišką nerimą net svajonėje.

Ir padidėjusios testosterono dozės su estradiolio kiekio sumažėjimu dar labiau pablogina šią būklę. Jūs miegi dar blogiau, tuo pačiu metu priauga svorio, o bendra sveikata blogėja.

Jei prieš pradėdami miegoti vartojate testosterono hormoną, jus kankins nuolatiniai miego sutrikimai, o svajonėse bus košmarai. Šioje valstybėje asmuo jaučiasi priblokštas ir silpnas.

Tai paaiškinama tuo, kad testosteronas labiausiai paveikia žmogų ketvirtojoje miego fazėje. Būtent šiame etape atkuriami raumenų ir kaulų audiniai, atstatomos nervinės ląstelės, mes poilsio geriausiai. Paaugliams (ir jaunesniems nei 21 m.) Augimo hormonas gaminamas šiuo metu.

Jei ketvirtajame miego faze miega blogai, neramus, visi šie procesai bus sunaikinti. Todėl geriausia gerti testosterono ryte, kad paskatintų kūną, o ne vakare.

Ką daryti su testosterono pertekliumi?

Mes jau žinome, kad testosterono perteklių juosmens ir krūtų liaukų srityje kaupiasi riebalai, sunku kontroliuoti svorį. Daugiau testosterono pertekliaus požymių:

  • Padidėjęs plaukuotumas, ypač ant kojų, rankų virš viršutinės lūpos ir pažastų
  • Aštri plaukų slinkimas
  • Spuogus, kuriuos labai sunku sumažinti - jie vėl pasirodo
  • Pernelyg agresyvi, kuri pakaitomis susijusi su silpnumu ir silpnumu
  • Miego sutrikimai
  • Kiaušidžių skausmas
  • Skausmas juosmens srityje

Jei turite visus šiuos simptomus, turite patikrinti hormonų lygį:

Jei šie hormonai organizme yra daugiau nei įprasta, jums gali būti šios ligos:

  • Polikistinis kiaušidžių sindromas
  • Kiaušidžių vėžys
  • Antinksčių navikas

Papildomi tyrimo metodai: ultragarsas, magnetinio rezonanso diagnostika, kompiuterinė tomografija. Šie tyrimai padės atsikratyti ligų pradiniame etape.

Medicinos ekspertų redaktorius

Portnovas Aleksejus Александрович

Išsilavinimas: Kijevo nacionalinis medicinos universitetas. A.A. Bogomolets, specialybė - "Medicina"

Testosterono vertė moteriškame kūne ir kaip ją reguliuoti

Testosteronas yra lytinis hormonas androgenas. Moteriškame kūne ji atlieka riebalinio audinio pasiskirstymo funkciją, reguliuoja seksualinį troškimą ir seksualinę sveikatą, yra atsakinga už folikulų subrendimą ovuliacijos metu. Dalyvauja kaulų ir raumenų audinio formavime, gerina nuotaiką, skatina koncentraciją. Moterims testosteroną gamina kiaušidės, o mažesniu mastu - antinksčiai.

Testosterono norma moterims

Hormono kiekis kraujyje priklauso nuo amžiaus. Su paauglystės atsiradimu pradedama laipsniškai didinti androgeno koncentraciją, o po menopauzės atvykimo - rodiklių mažėjimas. Nuolatinės merginos po aktyvios fizinės pratybos ovuliacijos laikotarpiu gali stebėti staigų testosterono šuolį.

Testosterono koncentracija skiriasi priklausomai nuo dienos laiko. Smegenys pasireiškia ryte, o vakare vyro hormono kiekis kraujyje gerokai sumažėja.

Testosterono koncentracija moterims:

Analizės rezultatai gali skirtis atsižvelgiant į laboratoriją, kurioje buvo atliktas bandymas. Taip yra dėl įvairių tyrimų metodų. Pamatinės vertės nurodo tuščią kryptį.

Testosterono lygio analizė

Kaip nustatyti vyrų hormono kiekį kraujyje? Dalyvaudamasis gydytojas nurodo bendrą testosterono testą arba laisvo hormono testą. Laisvas androgenas nėra susijęs su kraujo transportavimo baltymų ir veikia organizme, o bendras yra kompleksinis junginys, dėl kurio jis yra perkeltas į tolimus organus.

Tyrimas atliekamas ryte tuščiu skrandžiu. Paruošimas prasideda 12 valandų prieš apsilankymą laboratorijoje: turite susilaikyti nuo valgymo, alkoholio vartojimo ir aktyvios fizinės veiklos. Moterys tyrinėjamos 5-7 dienas menstruacijos ciklo metu, nes testosterono kiekis kraujyje priklauso nuo fazės. Didžiausia koncentracija stebima folikulo subrendimo laikotarpiu.

5 dieną po mėnesinių pradžios, endometriumo atmetimas gimdoje sustoja, audiniai visiškai atnaujinami ir atstatomas hormonų balansas. Po 5-7 dienų įvyksta ovuliacija. Jei analizę neįmanoma atlikti penktąją ciklo dieną, geriau atidėti kitą mėnesį, kitaip atsakymas bus neinformatyvus. Išimtys yra specialios gydytojo nurodymai.

Poveikis analizės rezultatui gali:

  • vartoti geriamuosius kontraceptikus;
  • hormoninis gydymas;
  • mažai riebalų dieta;
  • šilumos smūgis;
  • rūkymas;
  • seksualinis kontaktas tyrimo išvakarėse;
  • fizinė veikla.

Taip pat būtina su gydytoju aptarti galimybę atšaukti vaistus, kurie gali padidinti testosterono kiekį.

Moterų padidėjusio testosterono priežastys ir simptomai

Koks yra vyrų hormonas ir kodėl jis didėja? Piktybinės kiaušidžių ar antinksčių masės, policistinės kiaušidės, ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas ir nėštumas gali paveikti hormono koncentraciją kraujyje. Priežastys yra adrenogenitalinis sindromas, Itenko-Kušingo liga - tai įgimtos genetinės ligos, kuriomis susidaro per didelė testosterono gamyba.

Patologijos simptomai pasireiškia išoriniu formos pasikeitimu. Riebalai yra kaupiami pilvo, juosmens ir pieno liaukose. Konstitucija įgauna vyriškąją formą.

Pirmas padidėjusio testosterono pasireiškimo moterims požymis:

  • spuogai ant veido ir kūno, kurie nėra gydomi;
  • seborėja;
  • strijų išvaizda (strijų ant odos);
  • hiperseksualumas;
  • nemiga, košmarai;
  • agresyvumas, dirglumas;
  • padidėjęs apetitas, aš noriu visada valgyti;
  • antsvoris dėl vyriškos lyties.

Kokios yra padidėjusio testosterono moterų pasekmės ir priežastys? Moterys per didelio testosterono prisideda prie kiaušidžių funkcijos priespaudos ir veda prie vyriškos lyties antrinių lytinės charakteristikų atsiradimo (virilizmas). Mergaitėms būdingas šiurkštus balsas, padidėjęs plaukų augimas ant veido, krūtinės, kojų ir rankų, prakaitavimas padidėjus kvapo pokyčiams, plaukai ant galvos iškrenta, pieno liaukos, gimdos ir kiaušidės iš dalies atrofija. Ilgalaikis steroidų vartojimas taip pat sukelia virilizmą, o simptomai išlieka gyvybei.

Aukštas testosterono kiekis kraujyje padidina ir deformuoja išorinius lyties organus. Klitoris ir labiajai tampa didesni ir nusileidžia, panaši į vyrų kapšelį (klitorinės galvos). Kiaušidžių sutrikimas sukelia problemų per gimdymą, menstruacijų nutraukimą, ovuliacijos trūkumą ir nevaisingumą.

Nėštumo planavimas

Dėl testosterono perteklius trikdoma kūno reprodukcinė funkcija. Kiaušidė, gaminanti vyriškąjį hormoną, nesugeba susidoroti su savo darbu, yra problemų su ovuliacija. Moteris negali įsivaizduoti vaiko. Todėl planuojant nėštumo laikotarpį atliekami lytinių hormonų lygio tyrimai. Jei nustatoma nukrypimų nuo normos, deksametazonas ir prednizolonas yra nustatomi.

Nėštumas gali padidinti testosterono kiekį 3-4 kartus, šis simptomas sukelia placentos susidarymą. Labai didelė androgeno koncentracija ankstyvose stadijose (4-8 ir 13-23 savaičių) sukelia savaiminį abortą, nes gimdos augimas sustoja. Moterims, turinčioms aukštą androgenų kiekį, gimdymas tęsiasi sunkiau, motinos pienas greitai išnyksta. Patologija gali neigiamai paveikti vaiko vaisiaus vystymąsi.

Testosterono mažinimo priežastys

Neigiamai veikia moters kūnas ir menkų hormonų trūkumas. Riebalų deginimas lėtėja, prarandama raumenų audinio gebėjimas.

Testosterono koncentracijos sumažėjimo priežastys:

  • antsvorio;
  • menopauzė;
  • inkstų nepakankamumas;
  • uždegiminės kiaušidžių ligos;
  • nesubalansuota mityba;
  • blogi įpročiai;
  • Dauno sindromas

Ši būklė sukelia depresiją, lėtinį nuovargį, seksualinį troškimą, padidėjusį prakaitavimą, greitą svorio mažėjimą, kraujo spaudimo mažėjimą.

Testosterono pakaitinė terapija padeda atkurti hormonus, gydymas sumažina androgeno amžiaus trūkumą, skatina kiaušidžių gaminti testosterono. Hormonas yra injekcinių tablečių arba buteliukų. Kapsulių pavidalu nustatytas Andriolis, Methyltestosterone. Gydymas yra ilgas, gali užtrukti ilgiau nei 1 metai. Dėl to normalizuojamas kraujospūdis, paciento bendra gerovė, nervų sistemos veikimas ir medžiagų apykaitos procesai.

Kaip sumažinti testosterono kiekį

Ką daryti, jei padidėja vyrų hormono koncentracija kraujyje? Svarbu laikytis specialios subalansuotos dietos. Maisto produktai, turintys daug baltymų ir angliavandenių, pridedami prie dietos, tačiau jie neturėtų būti greitai skilūs cukrūs. Pirmenybė turėtų būti teikiama tokiems maisto produktams, kurie veikia moterų testosteroną:

  • grūdų grūdai;
  • pieno produktai;
  • šviežios daržovės;
  • vaisiai;
  • kiaušiniai;
  • jūros gėrybės;
  • ankštiniai augalai;
  • riešutai;
  • mažai riebalų mėsa ir žuvis;
  • soja

Baltymai turėtų sudaryti apie 40% kasdienio kalorijų kiekio.

Vidutiniškai užsiėmimai, aktyvus poilsis ir refleksologija padeda gydyti padidėjusį testosterono kiekį. Svarbu laikytis dienos režimo, kad užtikrintumėte visą naktį miegą. Kaip papildomą gydymą galite gerti arbatą iš gydomų vaistažolių, citrinų balzamo, saldymedžio šaknų ir angeliukų, kurie turi naudingų savybių.

Farmacinė pagalba

Norint atkurti normalų testosterono lygį labai dideliu greičiu, galite naudoti medicininį gydymą. Endokrinologas nustato specifinį gydymo kursą, atsižvelgdamas į hormoninio disbalanso sunkumą ir priežastis. Paprastai naudojamas:

  • Deksametazonas;
  • Diethylstilbestrol;
  • Tsiproteronas;
  • kortikosteroidai.

Hormono mažinimas gali sukelti gliukozę, dėl kurios atsiranda insulino sekrecija.

Deksametazono vartojimas padidėjusiam testosteronui turi įtakos angliavandenių ir baltymų metabolizmui. Tačiau vaistas gali sukelti šalutinį poveikį aritmijai, mažinti imunitetą. Todėl gydymas atliekamas tik pagal gydytojo nurodymus. Su testosterono normalizavimu, jūs turite nuolat stebėti hormonus, nes po gydymo panaikinimo androgenas gali vėl didėti.

Testosterono lytinio hormono moterys normuoja priklausomai nuo reprodukcinės sistemos būklės. Ilgalaikis androgeno koncentracijos kraujyje sutrikimas lemia reprodukcinės funkcijos mažėjimą, vaiko persileidimą ir vyro tipo figūros pasikeitimą.

Jūs Taip Pat Gali Patikti

Gydytojas rekomendavo mirkyti kojomis obuolių sidro acte

Po ilgos ir sunkios dienos jūs norite atsipalaiduoti ir pajusti kojų lengvumą!Tai padės jums paprastą ir nebrangų įrankį - vonia su obuolių sidro actu.

Medicina IRR: populiariausi vaistai

VSD gydymas padeda susidoroti su tokia liga, kaip vegetatyvinė kraujagyslinė distonija - autonominės nervų sistemos liga, pasireiškianti indų ir beveik visų kūno organų sutrikimu.