Testosteronas moterims: nukrypimų greitis, priežastys ir pasekmės

Testosteronas laikomas vyrų lytiniu hormonu, nes jis yra daug daugiau vyro organizme nei moterims. Tačiau jiems ši medžiaga yra gyvybiškai svarbi. Jei hormonų kiekis moteriškame kūne yra per mažas arba, priešingai, viršija normą, jis gali būti nedelsiant pastebėtas, nes pasikeičia simptomai, psichika, išvaizda, sunkūs reprodukcinės sveikatos pažeidimai. Norint atkurti normalų testosterono lygį moterims, galite su narkotikų pagalba ir dieta. Reikia koreguoti fizinę veiklą.

Testosterono vaidmuo moters kūne

Testosteronas yra medžiaga, kuri atlieka labai svarbias funkcijas moterų organizme, nors ji yra daug mažesni nei estrogenai ar progesteronas. Tai vienas iš androgenų (hormonai, per kuriuos susidaro vyrų išvaizda ir kiti ženklai, būdingi vyrams).

Moteriškame kūne testosteronas gaminamas nedideliu kiekiu antinksčių ir kiaušidžių. Ji atlieka šias funkcijas:

  1. Dalyvauja kaulinio audinio formavime, skatina kaulų augimą ir stiprinimą.
  2. Su jo dalyvavimu formuojasi raumenų ląstelės, figūra formuojama pagal moters tipą (plečiasi pieno liaukos, padidėja klubų tūris).
  3. Testosteronas dalyvauja smegenų ir centrinės nervų sistemos formavime, yra atsakingas už atminties, mąstymo, specifinių savybių bruožų, būdingų tik moterims, vystymąsi.
  4. Estradiolis susidaro iš šio hormono - vieno iš estrogenų, kurio vaidmuo yra ypač didelis per reprodukcinį gyvenimo laikotarpį. Moterų reprodukcinė sveikata, taip pat jos lytinio potraukio vystymasis priklauso nuo estradiolio turinio.

Be kitų dalykų, organizmo moterų testosteronas veikia hipofizio hormonų gamybą, reguliuojančią kiaušidžių darbą, jų folikulų vystymąsi.

Vaizdo įrašas: Androgenų reikšmė moters organizmui

Testosterono normos

Šio hormono kiekis moteriškame kūne nėra pastovus ir priklauso nuo amžiaus, fiziologinio laikotarpio, menstruacijų ciklo fazės, net dienos metu. Tačiau yra vidutinių rodiklių, būdingų normalioms moterims.

Testosterono lentelė

Amžius

Turinys, nmol / l kraujas

Pastebėta, kad testosterono kiekis kraujyje ryte yra didesnis nei vakare. Vyriškojo hormono lygis šiek tiek padidėja per ovuliaciją. Dėl to, vykstant gimdymui, moters seksualinė veikla didėja. Po ovuliacijos sumažėja šios medžiagos kiekis kraujyje ir, atitinkamai, sumažėja naujų folikulų augimas.

Jei testosterono kiekis moterims viršija normos ribas, jie atskleidžia įvairias patologijas sveikatos būklėje ir įvairių fiziologinių procesų eigoje.

Nėštumo metu šio hormono kiekis kraujyje padidėja 3-4 kartus nuo maždaug 13 savaitės, nes plakatas ir vaisius pradeda gaminti jį papildomai. Dėl to embrionas tvirtai laikomas gimdoje. Šio hormono padidėjęs kiekis yra būtinas normaliam vaisiaus skeleto, raumenų ir organų formavimui. Iki nėštumo pabaigos testosterono koncentracija pasiekia didžiausią, ji padidėja daugiau nei 4 kartus, palyginti su įprasta.

Su menopauze, iš pradžių testosterono kiekis šiek tiek auga, nes estrogenų gamybos sumažėjimas sukelia kūną ieškoti naujų hormono šaltinių. Bet tada jo lygis mažėja dėl hormonų formuojančių organų senėjimo. Kaip rezultatas, moteris pamažu išnyksta seksualinis troškimas, svorio padidėjimas, kūno silpnėjimas, įvyksta įvairūs menopauzės simptomai.

Anomalijų simptomai

Tiek testosterono trūkumas, tiek padidėjimas turi neigiamos įtakos moterų organizmo būklei. Moterims, susilpnėjusiam šio hormono gamybai, apskritai pasikeičia hormoninis fonas.

Simptomai dėl testosterono pertekliaus

Tokios medžiagos perteklius organizme gali sukelti kiaušidžių ir gimdos ligas (cistų, navikų, endometriozės formavimąsi), taip pat antinksčius ir hipofizę. Normos pažeidimas gali būti paveldimas arba atsiranda dėl ilgai vartojamų hormoninių vaistų, priklausomybės nuo alkoholio, rūkymo ir narkotikų vartojimo.

Jei moterys testosterono yra aukštesnės nei normos, tada pasirodo simptomai (agresyvumas, dirglumas), balsas tampa grubesnis, o plaukai auga ant galvos, sulėtėja (tačiau, kaip ir vyrams, jie pradeda augti ant veido ir krūtinės). Moteriškas kūnas fiziškai tampa atsparesnis. Yra vyriškos rūšies išvaizda ir forma. Galbūt nutukimas, pėdų atsiradimas ant veido.

Padidina seksualumą. Reprodukcinės sistemos veikla yra sutrikdyta: laikotarpiai prasideda ilgai, vėluoja ir gali išnykti. Atsiranda nevaisingumas.

Per didelis testosterono kiekis pasireiškia net nėštumo metu. Jei jis viršija normą daugiau nei 5 kartus, tada vaisiaus vystymasis yra pažeistas arba įvyko persileidimas. Todėl per šį laikotarpį hormonų lygiai yra būtinai kontroliuojami. Perteklinis testosteronas po gimdymo sukelia motinos pieno išnykimą.

Vaizdo įrašas: testosterono pertekliaus priežastys ir pasireiškimai

Trūkumo simptomai

Moterų vyrų hormono trūkumo priežastis gali būti kiaušidžių, antinksčių, kitų endokrininės sistemos liaukų, diabeto, širdies ligų, krūties navikų sutrikimas. Tai padidina osteoporozės, širdies ligų, endometriozės, krūties vėžio riziką.

Testosterono stokos moterims požymiai yra raumenų silpnumas, silpnumas, prakaitavimas ir sausa oda, depresiška nuotaika, mieguistumas, seksualinio troškimo stoka. Stresas, blogi įpročiai, bloga mityba (vegetarizmas, bado dietos, anoreksija, bulimija) yra provokaciniai veiksniai.

Testosterono analizė

Norint nustatyti šios medžiagos lygį 6-10 dienų cikle (kai hormoninis lygis yra stabiliausias), atliekamas kraujo tyrimas.

Pastaba: jei moteris turi netaisyklingą ciklą, gydytojas nustato datą, atsižvelgiant į vidutinį menstruacijų pradžią ir jų pobūdį.

Norint, kad rezultatas būtų tikslus, analizės išvakarėse būtina nutraukti rūkymą ir vartoti alkoholį. Jau prieš dieną svarbu nutraukti hormoninių vaistų vartojimą. Būtina susilaikyti nuo lytinių santykių.

1 dieną prieš procedūrą reikia atsisakyti sporto ir kitų padidėjusių fizinių krūvių, taip pat iš riebių ir aštraus maisto produktų vartojimo. Pacientas turi gerai miegoti ir būti ramus nuotaika.

Moterims testosteronas kraujyje nustatomas ryte, tuščiu skrandžiu. Gėrimas paskutinę dieną prieš analizę gali išvalyti vandenį.

Testosterono lygio normalizavimo būdai

Jei padidėja šios medžiagos kiekis kraujyje, gydymas yra griežtai individualizuotas. Neteisingas gydymas gali sukelti labai rimtų komplikacijų.

Būdai sumažinti

Jei padidėjęs testosterono kiekis moterims, esant rimtų fizinių ar psichinių sveikatos sutrikimų, jo koncentracijai sumažinti naudojami hormoniniai preparatai, kurių sudėtyje yra estrogenų (deksametazono, prednizono, digostino, metipredo).

Įspėjimas: tokios priemonės jokiu būdu neturėtų būti imamos be patyrusio ginekologo ir endokrinologo priežiūros. Per didelės estrogeno dozės organizme gali sukelti menstruacijų sutrikimus, piktybinių navikų atsiradimą iš lytinių organų ir pieno liaukų.

Kai kuriais atvejais, remiantis bandymų rezultatais ir nukrypimų pobūdžiu, skiriamos kontraceptinės geriamosios medžiagos, tokios kaip Yarin, Regulon, Janine. Kartais veroshpironas skiriamas testosterono mažinimui, taip pat gliukofazui (slopina vyro hormono gamybą antinksne).

Gydytojas gali nurodyti naudoti augalinius produktus: saldymedis, angelika, taip pat linų sėklų nuoviras. Norint normalizuoti testosterono koncentraciją moterims, kai mažas nuokrypis yra įmanomas dietos pagalba. Turint didelį kiekį, rekomenduojama apriboti kiaušinių, česnakų, raudonojo vyno, riešutų naudojimą.

Siekiant sumažinti šios medžiagos koncentraciją, rekomenduojama gerti pieną, valgyti šviežių daržovių ir vaisių (arba naudoti šviežias sultis), medaus ir sojų produktus. Gydytojai rekomenduoja moterims, kurios padidino vyrų hormono koncentraciją, mažina fizinę krūvį kūnui, atsisako pratybų, susijusių su svorio kėlimu, raumenų pumpavimu, stresu širdyje ir kraujagyslėse. Pirmenybė turėtų būti teikiama jogos, pilateso, aerobikos.

Padidinimo būdai

Testosterono koncentracijos mažinimas nėra toks pavojingas organizmui kaip jo didinimas. Todėl šiuo atveju labai reti vartojami hormonų pakaitalo terapijos vaistai.

Androgeno kiekio sumažėjimą paprastai sukelia padidėjęs estrogenų gamyba. Siekiant sulėtinti testosterono perdirbimą į estrogeną, būtina padidinti cinko kiekį organizme. Tai galima pasiekti, naudojant cinko turinčius vitaminų komplekso preparatus.

Moterims, turinčioms hormono trūkumo simptomų, patariama valgyti riešutus, sėklą, jūros gėrybes, gyvūnų ir paukščių kepenis, kukurūzus, saulėgrąžas, alyvuogių aliejų. Taip pat svarbu pereiti prie aktyvesnio gyvenimo būdo, eiti į fizinę kultūrą.

Testosterono vertė moteriškame kūne ir kaip ją reguliuoti

Testosteronas yra lytinis hormonas androgenas. Moteriškame kūne ji atlieka riebalinio audinio pasiskirstymo funkciją, reguliuoja seksualinį troškimą ir seksualinę sveikatą, yra atsakinga už folikulų subrendimą ovuliacijos metu. Dalyvauja kaulų ir raumenų audinio formavime, gerina nuotaiką, skatina koncentraciją. Moterims testosteroną gamina kiaušidės, o mažesniu mastu - antinksčiai.

Testosterono norma moterims

Hormono kiekis kraujyje priklauso nuo amžiaus. Su paauglystės atsiradimu pradedama laipsniškai didinti androgeno koncentraciją, o po menopauzės atvykimo - rodiklių mažėjimas. Nuolatinės merginos po aktyvios fizinės pratybos ovuliacijos laikotarpiu gali stebėti staigų testosterono šuolį.

Testosterono koncentracija skiriasi priklausomai nuo dienos laiko. Smegenys pasireiškia ryte, o vakare vyro hormono kiekis kraujyje gerokai sumažėja.

Testosterono koncentracija moterims:

Analizės rezultatai gali skirtis atsižvelgiant į laboratoriją, kurioje buvo atliktas bandymas. Taip yra dėl įvairių tyrimų metodų. Pamatinės vertės nurodo tuščią kryptį.

Testosterono lygio analizė

Kaip nustatyti vyrų hormono kiekį kraujyje? Dalyvaudamasis gydytojas nurodo bendrą testosterono testą arba laisvo hormono testą. Laisvas androgenas nėra susijęs su kraujo transportavimo baltymų ir veikia organizme, o bendras yra kompleksinis junginys, dėl kurio jis yra perkeltas į tolimus organus.

Tyrimas atliekamas ryte tuščiu skrandžiu. Paruošimas prasideda 12 valandų prieš apsilankymą laboratorijoje: turite susilaikyti nuo valgymo, alkoholio vartojimo ir aktyvios fizinės veiklos. Moterys tyrinėjamos 5-7 dienas menstruacijos ciklo metu, nes testosterono kiekis kraujyje priklauso nuo fazės. Didžiausia koncentracija stebima folikulo subrendimo laikotarpiu.

5 dieną po mėnesinių pradžios, endometriumo atmetimas gimdoje sustoja, audiniai visiškai atnaujinami ir atstatomas hormonų balansas. Po 5-7 dienų įvyksta ovuliacija. Jei analizę neįmanoma atlikti penktąją ciklo dieną, geriau atidėti kitą mėnesį, kitaip atsakymas bus neinformatyvus. Išimtys yra specialios gydytojo nurodymai.

Poveikis analizės rezultatui gali:

  • vartoti geriamuosius kontraceptikus;
  • hormoninis gydymas;
  • mažai riebalų dieta;
  • šilumos smūgis;
  • rūkymas;
  • seksualinis kontaktas tyrimo išvakarėse;
  • fizinė veikla.

Taip pat būtina su gydytoju aptarti galimybę atšaukti vaistus, kurie gali padidinti testosterono kiekį.

Moterų padidėjusio testosterono priežastys ir simptomai

Koks yra vyrų hormonas ir kodėl jis didėja? Piktybinės kiaušidžių ar antinksčių masės, policistinės kiaušidės, ilgalaikis steroidinių vaistų vartojimas ir nėštumas gali paveikti hormono koncentraciją kraujyje. Priežastys yra adrenogenitalinis sindromas, Itenko-Kušingo liga - tai įgimtos genetinės ligos, kuriomis susidaro per didelė testosterono gamyba.

Patologijos simptomai pasireiškia išoriniu formos pasikeitimu. Riebalai yra kaupiami pilvo, juosmens ir pieno liaukose. Konstitucija įgauna vyriškąją formą.

Pirmas padidėjusio testosterono pasireiškimo moterims požymis:

  • spuogai ant veido ir kūno, kurie nėra gydomi;
  • seborėja;
  • strijų išvaizda (strijų ant odos);
  • hiperseksualumas;
  • nemiga, košmarai;
  • agresyvumas, dirglumas;
  • padidėjęs apetitas, aš noriu visada valgyti;
  • antsvoris dėl vyriškos lyties.

Kokios yra padidėjusio testosterono moterų pasekmės ir priežastys? Moterys per didelio testosterono prisideda prie kiaušidžių funkcijos priespaudos ir veda prie vyriškos lyties antrinių lytinės charakteristikų atsiradimo (virilizmas). Mergaitėms būdingas šiurkštus balsas, padidėjęs plaukų augimas ant veido, krūtinės, kojų ir rankų, prakaitavimas padidėjus kvapo pokyčiams, plaukai ant galvos iškrenta, pieno liaukos, gimdos ir kiaušidės iš dalies atrofija. Ilgalaikis steroidų vartojimas taip pat sukelia virilizmą, o simptomai išlieka gyvybei.

Aukštas testosterono kiekis kraujyje padidina ir deformuoja išorinius lyties organus. Klitoris ir labiajai tampa didesni ir nusileidžia, panaši į vyrų kapšelį (klitorinės galvos). Kiaušidžių sutrikimas sukelia problemų per gimdymą, menstruacijų nutraukimą, ovuliacijos trūkumą ir nevaisingumą.

Nėštumo planavimas

Dėl testosterono perteklius trikdoma kūno reprodukcinė funkcija. Kiaušidė, gaminanti vyriškąjį hormoną, nesugeba susidoroti su savo darbu, yra problemų su ovuliacija. Moteris negali įsivaizduoti vaiko. Todėl planuojant nėštumo laikotarpį atliekami lytinių hormonų lygio tyrimai. Jei nustatoma nukrypimų nuo normos, deksametazonas ir prednizolonas yra nustatomi.

Nėštumas gali padidinti testosterono kiekį 3-4 kartus, šis simptomas sukelia placentos susidarymą. Labai didelė androgeno koncentracija ankstyvose stadijose (4-8 ir 13-23 savaičių) sukelia savaiminį abortą, nes gimdos augimas sustoja. Moterims, turinčioms aukštą androgenų kiekį, gimdymas tęsiasi sunkiau, motinos pienas greitai išnyksta. Patologija gali neigiamai paveikti vaiko vaisiaus vystymąsi.

Testosterono mažinimo priežastys

Neigiamai veikia moters kūnas ir menkų hormonų trūkumas. Riebalų deginimas lėtėja, prarandama raumenų audinio gebėjimas.

Testosterono koncentracijos sumažėjimo priežastys:

  • antsvorio;
  • menopauzė;
  • inkstų nepakankamumas;
  • uždegiminės kiaušidžių ligos;
  • nesubalansuota mityba;
  • blogi įpročiai;
  • Dauno sindromas

Ši būklė sukelia depresiją, lėtinį nuovargį, seksualinį troškimą, padidėjusį prakaitavimą, greitą svorio mažėjimą, kraujo spaudimo mažėjimą.

Testosterono pakaitinė terapija padeda atkurti hormonus, gydymas sumažina androgeno amžiaus trūkumą, skatina kiaušidžių gaminti testosterono. Hormonas yra injekcinių tablečių arba buteliukų. Kapsulių pavidalu nustatytas Andriolis, Methyltestosterone. Gydymas yra ilgas, gali užtrukti ilgiau nei 1 metai. Dėl to normalizuojamas kraujospūdis, paciento bendra gerovė, nervų sistemos veikimas ir medžiagų apykaitos procesai.

Kaip sumažinti testosterono kiekį

Ką daryti, jei padidėja vyrų hormono koncentracija kraujyje? Svarbu laikytis specialios subalansuotos dietos. Maisto produktai, turintys daug baltymų ir angliavandenių, pridedami prie dietos, tačiau jie neturėtų būti greitai skilūs cukrūs. Pirmenybė turėtų būti teikiama tokiems maisto produktams, kurie veikia moterų testosteroną:

  • grūdų grūdai;
  • pieno produktai;
  • šviežios daržovės;
  • vaisiai;
  • kiaušiniai;
  • jūros gėrybės;
  • ankštiniai augalai;
  • riešutai;
  • mažai riebalų mėsa ir žuvis;
  • soja

Baltymai turėtų sudaryti apie 40% kasdienio kalorijų kiekio.

Vidutiniškai užsiėmimai, aktyvus poilsis ir refleksologija padeda gydyti padidėjusį testosterono kiekį. Svarbu laikytis dienos režimo, kad užtikrintumėte visą naktį miegą. Kaip papildomą gydymą galite gerti arbatą iš gydomų vaistažolių, citrinų balzamo, saldymedžio šaknų ir angeliukų, kurie turi naudingų savybių.

Farmacinė pagalba

Norint atkurti normalų testosterono lygį labai dideliu greičiu, galite naudoti medicininį gydymą. Endokrinologas nustato specifinį gydymo kursą, atsižvelgdamas į hormoninio disbalanso sunkumą ir priežastis. Paprastai naudojamas:

  • Deksametazonas;
  • Diethylstilbestrol;
  • Tsiproteronas;
  • kortikosteroidai.

Hormono mažinimas gali sukelti gliukozę, dėl kurios atsiranda insulino sekrecija.

Deksametazono vartojimas padidėjusiam testosteronui turi įtakos angliavandenių ir baltymų metabolizmui. Tačiau vaistas gali sukelti šalutinį poveikį aritmijai, mažinti imunitetą. Todėl gydymas atliekamas tik pagal gydytojo nurodymus. Su testosterono normalizavimu, jūs turite nuolat stebėti hormonus, nes po gydymo panaikinimo androgenas gali vėl didėti.

Testosterono lytinio hormono moterys normuoja priklausomai nuo reprodukcinės sistemos būklės. Ilgalaikis androgeno koncentracijos kraujyje sutrikimas lemia reprodukcinės funkcijos mažėjimą, vaiko persileidimą ir vyro tipo figūros pasikeitimą.

Hormono testosteronas moterims

Šis tipiškas vyrų hormonas, kaip antai testosteronas, taip pat yra moters organizme. Jį gamina kiaušidės ir antinksčiai. Moterų testosteronas yra atsakingas už tokias svarbias kūno funkcijas kaip raumenų masės kūrimas ir palaikymas, kaukių liaukų funkcijos reguliavimas, nervų sistemos funkcionavimas. Šis hormonas reguliuoja folikulų senėjimo procesą, yra atsakingas už pieno liaukų augimą, veikia moters seksualumą.

Kokia yra hormono testosterono norma moterims?

Skirtingai nuo vyro kūno, moterų hormoninis fonas yra nuolat keičiamas, išreiškiamas vibracijomis. Jei šie nukrypimai nuo normos neviršija leistinų ribų, niekas nekelia grėsmės moterų sveikatai. Testosterono koncentracija kraujyje priklauso nuo amžiaus, nėštumo: nėštumo metu testosterono kiekis padidėja 2-3 kartus. Medicinoje naudojami du hormono lygio indikatoriai:

  • Nemokamas testosteronas. Ši sąvoka reiškia laisvą su baltymu susijusią medžiagą. Paprastai laisvo testosterono kiekis yra 0,25 - 1,25 ng / ml.
  • Iš viso testosterono. Šis terminas reiškia bendrą hormono kiekį organizme. Norint nustatyti hormonų kiekį, būtina atlikti bandymus ir testus medicinos įstaigų laboratorijose. Jei turite abejonių dėl rezultatų, patariame patikrinti hormono lygį kitoje laboratorijoje.

Išsami informacija apie hormono turinį pateikta lentelėje:

Amžius ne vyresnis nei 39 metų

Amžius, ne vyresnis nei 59 metai

Amžius virš 60 metų

Nėštumo metu

Nėštumo metu testosterono kiekis kelis kartus padidėja, ir šis padidėjimas laikomas norma. Hormono kiekis auga dėl to, kad placenta yra susijusi su testosterono gamyba nėščios moters kūne. Hormono perteklius taip pat priklauso nuo to, kad vaisius pradeda gaminti: jo turinys ypač aukštas, jei moteris yra nėščia su berniuku.

Iki trečiojo semestro testosteronas moterims yra kuo aukštesnis. Manoma, kad norma, jei jos turinys kūne pakyla nuo trijų iki keturių kartų ar daugiau. Ekspertai balso tikslūs rodikliai yra nuostolingas. Kai kuriose moterims hormono kiekio padidėjimą gali sukelti ne tik nėštumas, bet ir ovuliacija.

Testosterono sutrikimo priežastys

Gydytojas, kuris remiasi informacija, gauta atliekant medicininius tyrimus, patikimai nustatys hormoninių sutrikimų priežastį. Yra keletas pažeidimų priežasčių. Jei įtariate hormono trūkumą ar perteklių, rekomenduojame nevėluoti ir kreiptis į gydytoją. Yra tokių priežasčių, dėl kurių padidėja testosterono kiekis:

  • Ligos, kiaušidžių ir gimdos sutrikimai: policistinė, endometriozė, fibroids, neoplastinės ligos.
  • Paveldimas faktorius - hormoniniai sutrikimai buvo paveldimi.
  • Pažeidimai, susiję su antinksčių funkcijos sutrikimu.
  • Hipofizės patologija.

Pagrindinis veiksnys, turintis įtakos testosterono padidėjimui, yra netinkamas antinksčių žievės funkcionavimas. Taip pat dažna hormoninio sutrikimo priežastis yra įvairios lytinių organų ligos. Tarp priežasčių, dėl kurių moterys mažina hormono koncentraciją, ekspertai vadina šiuos veiksnius:

  • Alkoholizmas.
  • Neteisinga dieta - pakankamas angliavandenių kiekis dietoje.
  • Gimdymas - dieta, pagrįsta ribotu riebalų kiekiu.

Padidėjusio testosterono simptomai

Tai, kad kūnas patiria patologinius hormoninius pokyčius, moteris atsimins išoriniais požymiais. Šie požymiai yra rimtų negalavimų įrodymas. Todėl, jei pasireiškia žemiau išvardyti simptomai, geriau kreiptis į specialistą. Kuo greičiau paaiškėja ir eliminuojama hormoninio sutrikimo priežastis, tuo greičiau atsigauna. Yra tokių padidėjusio testosterono kiekio organizme simptomų:

  • Pagreitinta plaukų išvaizda - ne tik virš viršutinės lūpos, bet ir ant kitų veido dalių ant krūtinės. Esami plaukai ant kojų ir rankų tampa storesni, atsiranda daug naujų plaukų. Plaukai ant galvos greitai tampa riebalai.
  • Sausa, žvynuota ir krekinguota oda, atsiranda spuogai.
  • Balsas auga šiurkštus, tampa kaip žmogus.
  • Kūnas tampa panašus į žmogaus kūną, yra raumenų masės rinkinys, padidėja svoris.
  • Yra noras padidinti fizinę ir lytinę veiklą.
  • Yra agresijos požymių ir be jokių akivaizdžių priežasčių.

Kaip sumažinti?

Geriausi rezultatai yra įrodyti kelių hormono mažinimo priemonių deriniu. Ekspertai pataria kruopščiai ištirti savo mitybą, o prireikus - patikslinti. Mityba turės būti laikinai atsisakyta, būtina į dietą įtraukti visas gyvybiškai svarbias medžiagas: baltymus, riebalus, angliavandenius. Be daržovių, jūs turėtumėte vartoti tokius maisto produktus kaip mėsa, žuvis, jūros gėrybės, kurių sudėtyje yra vitaminų, mikroelementų, fosforo, geležies, kalcio, kalio.

Norėdami normalizuoti hormonų lygį, gydytojai pataria sportuoti - fitneso, jogos. Tai ypač naudinga, jei jūs turite atsisakyti dietos: judėjimas leis jums sudeginti papildomas kalorijas, nekenkdamas kūnui. Reguliarūs jogos ir fitneso užsiėmimai atstato hormoninį pusiausvyrą, nenaudojant vaistų.

Jei neįmanoma sumažinti hormono gamybos aukščiau aprašytais metodais, gydytojai skirs gydymą liaudies vaistų pagalba. Kai kuriais atvejais būtina taikyti hormonų terapiją. Įrodyta, kad tokie vaistiniai augalai, kaip vitex, juoda cohosh, saldžiųjų šaknų šaknys, vakarinė primuszė ir kiti, gali normalizuoti hormonų pusiausvyrą moters organizme.

Žemo testosterono požymiai

Jei moterų testosteronas randamas nedideliais kiekiais, jie patiria raumenų ir psichologinį nuovargį, o šie reiškiniai prasideda lėtai. Ypatingai paveikta intymia sritis: dėl moters hormonų nesėkmės, makšties slaptų suspaudimų gamyba: lytis pradeda sukelti nemalonius pojūčius. Be to, yra tokių žemų testosterono lygio požymių:

  • Mažinti plaukų kiekį visame kūne.
  • Sumažėjusi raumenų masė, nuolatinis silpnumo jausmas.
  • Padidėjęs riebalų kiekis po oda.
  • Sausa oda
  • Seksualinės prigimties stoka.
  • Bloga nuotaika, perėjimas į depresiją.

Kaip padidinti trūkumą?

Jei įtariate, kad trūksta testosterono, negalima pradėti vartoti hormoninių vaistų savarankiškai, tai yra pavojinga sveikatai. Jei reikia, gydytojas skirs vaistus, tokius kaip propionatas ar bet kuris kitas, kurio sudėtyje yra pakankamai biologiškai prieinamo testosterono. Tačiau prieš tai gydytojas privalo nurodyti reikalingus tyrimus, kurių rezultatai yra gydomoji terapija. Siekiant normalizuoti hormonų pusiausvyrą, taip pat rekomenduojame imtis šių priemonių:

  • Valgyk maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug cinko - jūros gėrybių, riešutų, dietos vištienos.
  • Naudokite maisto produktus, kuriuose yra būtinų riebalų ir amino rūgščių - jūros gėrybių, augalinio aliejaus, riešutų, sėklų, alyvuogių.
  • Stenkitės atsikratyti riebalų perteklių.
  • Sumažinkite estrogeno ir ksenoje esančių estrogeno kiekį organizme. Norėdami tai padaryti, pabandykite naudoti gamtos kilmės produktus be pesticidų ir hormonų.

Ar galima išgydyti be hormonų?

Gydymo trūkumas ar testosterono perteklius priklauso nuo ligos priežastys. Taigi, yra atvejų, kai hormoninį disbalansą sukelia netinkama dieta, griežta dieta, alkoholizmas. Jei pradėsite gerai valgyti, maistinių medžiagų maistą įtraukti ir pašalinti kenksmingą, yra keletas galimybių padidinti ar sumažinti testosterono kiekį organizme. Daugeliu atvejų, vartojant tabletes ir kitus natūralius vaistus, padės pašalinti hormoninį disbalansą. Tačiau kai kuriais atvejais, be hormonų metodų, negalima.

Atsiliepimai

Elena, 33 metai: - "Praėjusiais metais pastebėjau, kad plaukai ant mano kūno, ypač ant mano kojų ir rankų, tapo daug didesni. Ji nuėjo pas gydytoją, ji patarė testuoti testosterono buvimą. Paaiškėjo, kad šis hormonas mano kūne yra šiek tiek daugiau nei būtina. Pradėjo analizuoti galimas priežastis, pasirodė, kad turiu tokį paveldimąjį. Hormonai buvo išrašyti, ir po kurio laiko mano būklė grįžo į normalią. "

Alexandra, 26 metų: - "Neseniai mano psichikos būklė pradėjo nerimauti: kai kurie draugai pasitraukė nuo manęs, mano giminaičiai pradėjo skųstis dėl mano elgesio. Aš iš karto įtariau hormonų nepakankamumą: ciklas buvo sulaužytas, pasirodė spuogai. Gydytojas skiria vaistus natūraliai, o mes stebime jų veiksmus, o tada prireikus vartosiu tabletes. "

Anna, 39 metų: - "Maniau, kad testosterono perteklius buvo kai kurių negalavimų priežastis. Gydytojas išsiuntė man testus, kaip tikėtasi, per penktąją ciklo dieną. Remiantis analizės rezultatais paaiškėjo, kad hormono kiekis yra 7,5 nm / l. Paprastai šis rodiklis neviršija 3,1 nm / l. Gydytojas man paskyrė deksametazoną, taip pat rekomendavo jogą. Mano būklė jau grįžo į normalią, aš išsprendžiau ginekologijos problemas. "

Kaip pasirengti kraujo tyrimui

Testosterono testui atlikti reikia atlikti kraujo tyrimą iš venų. Kad rezultatai būtų tikslūs, turėsite laikytis tam tikrų taisyklių. Jei kiltų įtarimų, rekomenduojama pakartoti analizę kitoje laboratorijoje. Analizė atliekama mokant mokesčius. Rezultatai bus žinomi praėjus 24 valandoms po kraujo mėginių ėmimo.

Tyrimą reikia atlikti penktąją, šeštąją ar septintąją ciklo dieną. Dvylika valandų iki kraujo mėginių ėmimo negalima valgyti, leidžiama gerti vandenį. 12 valandų prieš bandymą negalima rūkyti ir vartoti alkoholio. Optimalus laikas kraujo mėginiams yra 8-9 val. Viena iš pagrindinių sąlygų yra ta, kad prieš analizę neįmanoma užsiimti aktyvia fizine veikla, įskaitant sportą ir seksą.

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

Efektyvi dieta testosterono mažinimui moterims

Nepaisant to, kad testosteronas yra vyrų hormonas, jis yra ir moteriškoje kūne. Moterų seksualinė veikla, jų išvaizda ir nuotaika priklauso nuo testosterono kiekio.

Testosterono lygis moteriškame kūne nėra pastovus. Ryte tai yra piko būsenoje, o vakare palaipsniui mažėja. Testosterono kiekis moterų pusėje žmonijos svyruoja nuo 0,40 iki 3, 75 nmol / l. Tačiau moterims dažnai diagnozuojama šio hormono padidėjimas, ir tai turi tam tikrų pasekmių, dėl kurių moteris gali ieškoti įvairių būdų, kaip sumažinti testosterono kiekį.

Vyrų hormono funkcijos moterims

Testosterono sintezę užtikrina kiaušidės ir antinksčiai, be to, nedideliais kiekiais jis yra sintezuojamas per odą ir placentą vaiko pernešimo laikotarpiu. Hormono koncentracijos pokytis atsiranda dėl hipotalamino ir hipofizės funkcionalumo. Moteriškame kūne vyro hormonas atlieka šias funkcijas:

  • atsakingas už reprodukcinės sistemos funkcionalumą;
  • formuoja kiaušialąstę;
  • padidinti raumenų masę;
  • užtikrina būtiną kaulų tankį;
  • reguliuoja riebalines liaukas;
  • kontroliuoja baltymą, fosforą ir azoto metabolizmą;
  • sumažina širdies ir kraujagyslių patologijų vystymosi riziką;
  • padidina ištvermę ir atsparumą stresui;
  • dalyvauja vandens mainuose;
  • kontroliuoja cukraus kiekį.

Jei testosterono lygis moteriškoje organizme nepakankamas, gali būti įtarti sunkūs patologiniai procesai. Hormonų svyravimų simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kaip pasikeitė.

Priežastys testosterono perteklių

Hormono lygis gali padidėti atlikus fizinį darbą - tai yra normalu, bet patologinis vyro hormono koncentracijos padidėjimas gali sukelti kiaušinėlio susidarymo sutrikimus. Šiuo atveju išsivysto gipreandrogenija. Ši liga gali būti kiaušidžių ir antinksčių kilmės. Hormono didinimo priežastys gali būti tokios:

  • antinksčių hiperplazija;
  • navikų procesai kiaušidėse;
  • tam tikra ciklo fazė;
  • vaiko laikymo laikotarpis;
  • genetinė polinkis;
  • vartoti tam tikrus vaistus;
  • netinkama mityba.

Be nėštumo, reikia ištaisyti visas kitas testosterono padidėjimo priežastis.

Simptomai, susiję su testosterono pertekliumi moterims

Gipreandrogenijos simptomai neįmanoma pastebėti, todėl ligos diagnozė nėra sunki:

  • per didelė sebum sekrecija;
  • spuogai;
  • vyrų kūno sudėjimas;
  • padidėjęs plaukų augimas ant veido ir krūtinės;
  • neapdorotas balsas;
  • mėnesinių ciklo sutrikimai;
  • agresyvumas;
  • padidinti klitorį.

Ilgas ligos protrūkis lemia tai, kad kiaušidžių funkcionalumas yra negrįžtamai sutrikdytas, o tai sukelia nuolatinį nevaisingumą.

Testosterono trūkumo priežastys

Šio hormono trūkumas moters kūne gali sukelti osteoporozę, cukrinį diabetą, krūties navikus, širdies ligas ir endometriumo uždegiminius procesus. Mažo testosterono lygio priežastys gali būti vidinės ir išorinės.

Endogeninės (vidinės) priežastys yra tokios:

  • hipofizės ir endokrininės ligos;
  • genetinė polinkis;
  • navikų procesai kiaušidėse;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • autoimuninė patologija.

Egzogeninės (išorinės) priežastys yra tokios:

  • dietoje yra per daug magnio ir cinko;
  • dietos pusiausvyros stoka;
  • valgyti daug angliavandenių maisto;
  • per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • ilgalaikis geriamųjų kontraceptikų ir kai kurių kitų vaistų vartojimas;
  • antsvorio;
  • per maža arba pernelyg aktyvi veikla;
  • nepakankamas deginimosi laikas;
  • intymių santykių stoka.

Žemo testosterono simptomai

Jei moteris turi sumažintą šio hormono kiekį, simptomai bus tokie:

  • sausa oda, trapūs nagai ir plaukai;
  • pernelyg pilna pilvo, rankų ir kaklo;
  • depresijos būsenos;
  • mažas balsas;
  • libido trūkumas;
  • tachikardija;
  • prakaitavimas;
  • nevaisingumas;
  • miego sutrikimas;
  • dėmesio koncentracijos sumažėjimas.

Gydymo principai

Kad normalizuotumėte hormoninį lygį, galite su narkotikų pagalba ar tradicine medicina. Gydymo metu labai svarbu atkreipti dėmesį į mitybą. Faktas yra tas, kad yra produktų, kurie gali paveikti testosterono koncentraciją moters ar merginos kraujyje.

Reikia sakyti, kad nerekomenduojama vartoti bet kokių vaistų, kurie gali sumažinti arba padidinti testosterono kiekį nepriklausomai, gydytojas gali juos skirti tik remiantis tyrimų rezultatais.

Kai kuriais atvejais būtina operacija, pvz., Dėl navikų hipofizyje.

Kalbant apie produktus, skirtus testosterono mažinimui moterims, jie yra tokie:

  1. Sojos ir jos produktai. Sojoje yra daug isoflavonų, kurie žymiai mažina testosterono kiekį. Be to, sojos pupelėse ir jo produktuose yra dydtseyn, kuris, virškinamas, yra paverčiamas antiandrogenu.
  2. Ankštiniai Jose yra medžiagų (fitoestrogenų), slopinančių vyriškojo hormono sintezę.
  3. Pieno produktai. Kadangi galvijams, kurie duoda pieno, dideliais kiekiais naudojama žolė, pieno produktai turi daug fitohormonų.
  4. Sezamas ir linų sėmenys. Testosterono lygis gerai sumažina lignano, kad šie produktai yra turtingi.
  5. Augalinis aliejus. Antiandrogeninis ir atjauninantis poveikis daugiausia susijęs su kukurūzų ir sėmenų aliejumi.

Kokie kiti produktai mažina testosterono vartojimą moterims? Iš tikrųjų jų yra gana daug:

  • abrikosai;
  • datas;
  • saldžiosios obuolių veislės;
  • brokoliai;
  • žiediniai kopūstai;
  • kviečiai;
  • avižos;
  • lęšiai;
  • alus;
  • kava ir pan.

Todėl padidėjusiam testosteronui moterims rekomenduojama laikytis specialios dietos.

Taisyklės dietos su padidėjusiu testosterono

Mityba turi būti aptariama su savo gydytoju, nes sveikai kūnai reikia subalansuotos dietos.

Mityba dietoje turėtų apimti šiuos maisto produktus, kurie gali žymiai sumažinti vyriškojo hormono koncentraciją:

  1. Medus, uogienė, saldžių vaisių. Visi cukrūs, kurie padidina insulino gamybą, yra parodyti su padidėjusiu testosterono kiekiu. Taip yra dėl to, kad insulinas turi neigiamą poveikį šiai hormonai, tuo pačiu padidindamas estrogeno sintezę.
  2. Džiovinti vaisiai. Džiovinti vaisiai turi daug fruktozės, magnio, kalio, vitaminų ir amino rūgščių, visos šios medžiagos ir mikroelementai yra naudojami testosterono mažinimui moterims.
  3. Avižos. Košė gerokai sulėtins testosterono gamybą, be to, stimuliuoja šį hormoną paversti estrogenu. Patartina išvirti košę vandeniu ir į galutinį patiekalą įpilti pieno, medaus ir džiovintų vaisių.
  4. Vaistiniai augalai, mažesnė testosterono koncentracija. Kalytė su ja susidoroja geriausiai. Jis gali būti pridėtas prie salotų, sriubų arba paruoštas arbata.

Svarbu suprasti, kad visus testosterono kiekio mažinimo būdus būtina apsvarstyti su gydytoju. Labai svarbu nustatyti aukšto lygio hormono priežastį ir ją pašalinti. Siekiant stabilizuoti hormoninį lygį, kurį reikia gydyti ligą, o ne tik pašalinti simptomus.

Hormoninė sistema yra sudėtinga ir itin jautri bet kokiam pakeitimo mechanizmui, kuris turi būti atidžiai ir kruopščiai prižiūrimas. Tačiau, jei skubiai kreipiatės į kompetentingą specialistą ir tiksliai laikysis jo rekomendacijų, visiškai įmanoma normalizuoti hormoninį foną.

Padidėjęs testosteronas moterims: priežastys, poveikis ir gydymas

Testosteronas yra lytinis hormonas, kurį gamina antinksčiai. Jis yra atsakingas už stipresnės lyties atstovų fizinę ištvermę ir seksualinę veiklą. Tačiau dažnai galima pastebėti tokią neteisybę, kai moterys padidina testosterono kiekį kraujyje, o vyrams trūksta.

Jei moteris turi padidėjusį testosterono kiekį, labiausiai tikėtina, kad mes kalbame apie moterų sveikatos problemas. Todėl, kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte susisiekti su savo ginekologu, kad sužinotumėte apie hormoninių sutrikimų priežastis. Tai neįmanoma atidėlioti, nes pirmiausia moterų padidėjęs testosterono kiekis veikia reprodukcinę sistemą.

Testosterono funkcijos moteriškame kūne

Paprastai testosteronas gaminamas ne tik vyrams, bet ir moterims. Žinoma, vyriškame kūne šio hormono kiekis bus daug didesnis negu silpnosios lyties.

Moteriškame kūne yra labai mažai testosterono, ir jis yra atsakingas už šias funkcijas:

  • figūrų formavimas moterų tipo;
  • raumenų augimas;
  • libido reguliavimas;
  • kaulų sistemos augimas fizinio formavimo metu;
  • normali reprodukcinė sistema;
  • funkcinė kaulų čiulpų veikla.

Kaip nustatyti testosterono lygį?

Norint sužinoti testosterono kiekį kraujyje, moteris nuo 6-osios menstruacijos dienos turi ištirti šį hormoną. Paprastai testosterono kiekis svyruoja nuo 0,7-3 nmol / l, bet kiekvienoje atskiroje laboratorijoje gali būti taikomos jo normos, ir jums reikia tik sutelkti dėmesį į juos.

Jei moters bioprieinamus testosteronas yra padidėjęs arba viršija viršutines normalias vertes, rekomenduojama apsilankyti ginekologo-endokrinologo.

Padidėjusio testosterono simptomai

Su padidėjusiu testosterono kiekiu moterims simptomai bus tokie:

  • išvaizda ir padidėjęs plaukų slinkimas ant kūno, o plaukai gali pasirodyti net ant veido;
  • padidėjęs odos sausumas, lupimasis;
  • plaukai ant galvos tampa minkštesni, gali išsivystyti;
  • balso pertraukos tampa griežtesnės;
  • kūnas įgyja vyrų savybes - liemens dingsta, pečiai tampa platesni.

Tačiau tai tik išoriniai požymiai, rodantys, kad moterų hormono testosteronas padidėja.

Taip pat yra vidinių sunkumų simptomų, dar rimtesnių nei išorinių:

  • staigus lytinio potraukio padidėjimas ir padidėjęs fizinis ištvermė;
  • ciklo pažeidimas iki visiško menstruacijų išnykimo;
  • nepagrįstas šiurpumas, dirglumas, agresija.

Kartu su šių simptomų atsiradimu organizme gali išsivystyti tokios pavojingos būklės kaip kiaušidžių navikas arba Cushingo sindromas.

Priežastys

Veiksniai, turintys įtakos testosterono koncentracijos padidėjimui moterims, yra tokie:

  • kiaušidžių vėžys;
  • antinksčių hiperplazija ar navikas;
  • policistinės kiaušidės;
  • ilgalaikis hormonų turinčių vaistų vartojimas, pvz., kontraceptinės tabletės;
  • nėštumas

Kartais moterų padidėjęs testosteronas sukelia netinkamą mitybą. Mes kalbame apie alkoholinius gėrimus, kopūstus, riešutus, kurie didina šio hormono gamybą organizme.

Padidėjęs testosterono kiekis nėščioms moterims

Daugelis žmonių stebisi, kodėl nėščioms moterims testosteronas yra padidėjęs, ar tai yra norma? Tikėtina, kad vaisingas yra vienintelis laikotarpis, kai šio hormono lygio padidėjimas yra santykinai saugus moteriai. Nėštumo metu progesterono kiekis gali padidėti du kartus ir net tris kartus. Taip yra dėl to, kad šis hormonas sintezuoja placentą. Jei moteris yra nėščia su berniuku, ji turės daugiau testosterono nei tas, kuris laukia merginos.

Tačiau šis testosterono kiekis yra saugus moteriai tik nėštumo metu ir tik antroje pusėje. 1 trimestrą padidėjęs testosterono kiekis nėra įprastas, todėl jis gali sukelti praleistą abortą.

Gydymas

Jei moteris padidins testosterono, gydymas bus atliekamas su šiais vaistais:

  • Digostinas;
  • Diethylstilbestrol;
  • Tsiproteronas;
  • Deksametazonas

Be to, siekiant sumažinti testosterono koncentraciją moterims, sėkmingai naudojami gliukozės preparatai - Sioforas, Glukofagas ir Veroshpironas. Išvardyti vaistai yra spironolaktonas ir metamorfinas, kurie kokybiškai slopina nereikalingo testosterono sintezę.

Be to, gydytojas gali skirti pacientui geriamuosius kontraceptikus, tokius kaip Diana 35, Janine ir Yarina. Sužinokite daugiau apie hormoninius kontraceptikus →

Šios būklės gydymas savimi yra draudžiamas, nes, pirma, hormoninė sistema yra pernelyg jautri, kad ją netrukdytų be gydytojo dalyvavimo, ir, antra, šalutinis poveikis yra didelis. Po gydymo pabaigos ateityje bus būtina kontroliuoti testosterono kiekį organizme, nes kartais tai gali padidėti.

Galia

Su šiek tiek padidėjusiu testosteronu susidoroti su liga padės speciali dieta. Trumpam laikui moterims yra mažesnės koncentracijos testosterono.

Šie natūralūs pagalbininkai yra:

  • augalinis aliejus;
  • obuoliai, vyšnios;
  • cukrus, druska;
  • bulves;
  • sojos produktai;
  • grietinėlė ir pilnas riebaus pieno;
  • kofeinas;
  • ryžiai, kviečiai;
  • kepinti patiekalai iš mėsos ir daržovių;
  • medus

Pasekmės

Atsižvelgiant į testosterono kiekio padidėjimą, nustatomi moters kūno pokyčiai. Jei šiek tiek padidės hormonų kiekis, moteris patiria tik nuotaikos pokyčius - dirglumo ir padidėjusio fizinio krūvio atsiradimą, kūno plaukų padidėjimą, jei jie neturėtų būti, virš lūpų, ant kojų ir rankų.

Jei testosteronas moterims yra daug didesnis, pasekmės bus daug rimtesnės: neigiami pokyčiai gali paveikti reprodukcines ir reprodukcines sistemas, paveikti kūno svorį, sukelti diabetą.

Jei moteryje laisvas ar bendras testosteronas yra padidėjęs, jis veikia visą savo gyvenimo plotą, įskaitant jo išvaizdą ir fizinę būklę. Tokiu atveju gali kilti įvairių sveikatos problemų. Todėl kiekviena moteris turi prisiminti, kad po pirmųjų padidėjusio testosterono padidėjimo požymių turėtų pasitarti su gydytoju ir tinkamai gydyti.

Autorius: Olga Rogozhkina, gydytojas
konkrečiai Mama66.ru

6 moterų testosterono koncentracijos didinimo priežastys ir tai, kaip ją išspręsti

Toliau pateikiamas adaptuotas straipsnis apie aukštą testosterono kiekį moterims, kurį pateikė "Westin Childs", praktikuojantis specialistas ir funkcinė medicina. "Childs" turi pacientams skirtą tinklaraštį, rašo labiausiai prieinamus, parodo atspausdintus testus, kuriais jis remiasi, ir pateikia konkrečias rekomendacijas. Moterims, sergančioms hirsutizmu, šis straipsnis yra naudingas prasmingoje prasme ir kaip požiūrio iliustracija.

Svorio prieaugis, spuogai, plaukų slinkimas (ir hirsutizmas - komentaras hairbug.ru) - ar turite kokių nors iš šių? Tai nėra išsamus didelio testosterono lygio simptomų moterų kraujyje sąrašas. Kodėl testosterono kiekis didėja ir ką reikia padaryti, kad jį sumažintų?

Bet koks gydytojas gali pasakyti, kad testosterono koncentracija yra didesnė už įprastą, tačiau labai mažai žmonių yra pasirengę išreikšti rekomendacijas, kaip išspręsti problemą. Norint pereiti prie normalaus gyvenimo, jūs turite suprasti, kas būna jūsų kūne.

Šiuo atveju problema yra ta, kad 95% atvejų didelis testosterono kiekis nėra sindromas, bet simptomas dėl kito hormoninio disbalanso. Todėl pagrindinė užduotis yra rasti šį disbalansą ir išspręsti su ja susijusią problemą - tada testosterono koncentracija kraujyje sumažės.

High Testosterone simptomai

Prieš pradėdami diskutuoti apie didelio testosterono kiekio kraujyje priežastis ir kaip ją ištaisyti, turite nurodyti šios būklės simptomus.

Simptomai yra labai svarbūs, nes kiekvieno žmogaus kūnas turi ribas. Aš pamačiau daugybę moterų su visais padidėjusio testosterono kiekio simptomais, o jų analizė buvo tik viršutinė normos riba. (Perskaitykite straipsnį apie tai, kaip griežtai sąvoka "norma" skiriasi individams, gyventojų skaičiui geografiškai ribotai ir žmonijai apskritai - komentare "hairbug.ru").

Taigi, pagrindiniai padidėjusio testosterono simptomai:

  • Svorio padidėjimas (ypač greitai) arba nesugebėjimas jį prarasti.
  • Plaukų slinkimas, ypač vyrai ir normali skydliaukės hormono koncentracija.
  • Spuogai, riebios odos ir plaukų pasikeitimas; cistinė spuogai yra dažni, ypač ant smakro.
  • Nudegimo pokyčiai: depresija, dirglumas, nerimas, dažni nuotaikos pokyčiai.
  • Kitų hormonų pusiausvyros sutrikimas: estrogeno ir progesterono santykio pažeidimas, skydliaukės hormono trūkumas (Childs ši priežastis nėra išsamiai išnagrinėta, todėl skaitykite mano straipsnį apie tai, kaip skydliaukės hormono trūkumas ar hipotiroidizmas yra susijęs su testosterone, - teigia "Hairbug.ru"), perteklius antinksčių androgenai (pvz., DHAE-C).

Kaip matote, tai yra nespecifiniai, labai nespecifiniai simptomai, būdingi kitiems hormoniniams anomalijos atvejams. Pvz., Skydliaukės hormonų trūkumas gali sukelti svorio padidėjimą ir plaukų slinkimą, tačiau šiuo atveju plaukai išsilygins tolygiai, be plikų, kaip vyrams. Viršutinės skydliaukės hormonai gali sukelti spuogus, tačiau jie retai būna cistiniai ir neturi linkę atsirasti ant smakro. Taigi šie simptomai padės nustatyti, kur tiksliai pasireiškė hormono nepakankamumas. Tada hipotezes reikia išbandyti laboratorijoje.

Laboratorinis testas kraujo testosterono lygiu

Taigi, pakalbėkime apie nenormalų testosterono lygį. Apsvarstykite keletą pavyzdžių. Pirmajame pavyzdyje moteris turi aukštą laisvo testosterono kiekį ir viršija bendrą testosterono normą.

Jūs galite pamatyti, kad tik nemokamas testosteronas yra pažymėtas kaip didelis, tačiau iš tiesų pacientas turi testosterono perteklių. Kaip sužinoti? Faktas yra tai, kad aš matau veido plaukus, spuogus ir antsvorį. Žiūrėkite: nemokamas testosteronas yra fiziologiškai aktyvi testosterono forma, kurios aukšta koncentracija yra susijusi su aukščiau nurodytais simptomais. (Viso testosterono praktiškai diagnostinė vertė beveik nėra - apie. Hairbug.ru)

Šio paciento atveju priežastis buvo atsparumas insulinui. Dirbdami šia kryptimi, mums pavyko sumažinti laisvo testosterono kiekį kraujyje, o simptomai išnyko.

Vėlgi mes matome aukštą laisvo testosterono kiekį ir visiškai normalų viso testosterono kiekį. Šeimos gydytojas nematė jokių problemų, nes per didelis plaukų augimas buvo silpnas, svoris buvo viršutinė normos riba, tačiau mergina patyrė staigų nuotaikos svyravimus ir dirglumą.

Štai kodėl taip svarbu ištirti simptomus kartu su laboratoriniais tyrimais, kad būtų galima pamatyti ir diagnozuoti problemą.

Aš taip pat noriu jums parodyti žemo testosterono kiekio kraujyje pavyzdį.

Pagrindinė paciento problema buvo atsparumas insulinui, todėl suteikiau gliukozinio hemoglobino A1c (HbA1c) vertę (HbA1c yra specifinis žymeklis, kuris padeda įvertinti vidutinę gliukozės koncentraciją kraujyje per pastaruosius 2-3 mėnesius, pasakoja "Hairbug.ru"). Atminkite: didelis insulino kiekis gali sukelti tiek aukštą, tiek žemą testosterono kiekį, priklausomai nuo paciento. Ir abi šios sąlygos yra vienodai blogos.

Dabar žinote, kaip nustatyti aukštesnį testosterono kiekį ir kokius simptomus stebėti.

6 priežastys, dėl kurių moterims pasireiškia didelis testosterono kiekis

Kai hormonų lygis pakyla pakankamai aukštai, sunku tiksliai sužinoti, kas prasidėjo. Ši situacija iš esmės skiriasi nuo žemo lygio, kai simptomų sumažinimo pakanka "pridedant trūkstamą". Todėl dauguma bendrosios praktikos gydytojų yra supainioti, kai susiduria su hormonų kiekio padidėjimu.

1. Atsparumas insulinui

Ryšys tarp atsparumo insulinui (ar tiesiog - aukšto cukraus kiekio kraujyje) ir testosterono yra didžiulis (daugiau informacijos apie šį ryšį rasite atskiroje medžiagoje - komentaras hairbug.ru). Insulinas gali sumažinti ir padidinti testosterono kiekį. Vyrams hormonas paprastai sumažina testosterono kiekį, o moterims - abi alternatyvos. Kad nustatytumėte jungtį savo kūne, turite kraujo duoti kraujo gliukozamam hemoglobino A1c, nevalgiusio insulino kartu su visais ir laisvu testosteronu. Jei nustatomas aukštas insulino lygis kartu su aukštu laisvo testosterono kiekiu, insulinas sukelia hormonų pusiausvyrą.

Moterys, turinčios didelį testosterono kiekį kartu su atsparumu insulinui, įgyja PCOS (policistinių kiaušidžių sindromą). Tokie pacientai turi aukštą insulino, testosterono ir estrogeno kiekį bei mažą progesterono kiekį. Tai veda prie vidutinio veido plaukų augimo, tačiau kai kuriais atvejais hormoninis disbalansas taip pat lemia odos patamsėjimą, riebalų nusėdimą į pilvą ir ekstremalių nuotaikų svyravimus. Paprastai, kuo blogiau insulinas tuščias skrandis, tuo daugiau simptomų atsiranda.

2. Estrogeno dominavimas progesteronu

Visi mūsų organizme esantys hormonai sąveikauja tarpusavyje. Apsvarstykite juos kaip žiniatinklius: negalite liesti vieno srauto, netrikdydami kitų, bet norėdami pakeisti visą žiniatinklį, galite tiesiog atsikratyti vieno pokalbio. Šis principas tinka ir hormoninei sistemai. Hormonai vaidina tuo pačiu metu, taigi, jei išeina iš programos, poilsio metu ji sugenda.

Moteriški hormonai estrogenai ir progesteronai yra ypač glaudžiai susiję. Tikslus komunikacijos mechanizmas tarp jų yra nežinoma, tačiau jie tikrai veikia testosterono lygį. Pavyzdžiui, vartokite moterų, turinčių premenstruacinį sindromą ar priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (sunki premenstruacinio sindromo forma - note.hairbug.ru). Šios sąlygos yra susijusios su estrogeno dominavimu, o šiose moterims nustatytas testosterono ir DHEA koncentracijos padidėjimas. Palyginkite juos su moterimis menopauzės metu, kai mažas estrogeno kiekis yra kartu su visišku progesterono nebuvimu, o vėliau testosterono kiekis kraujyje taip pat mažėja (bet viskių pradeda augti dar kartą dėl lytinių hormonų tarpusavio koncentracijos), - komentavo "Hairbug.ru".. Vienas dalykas yra aiškus: estrogeno ir progesterono koncentracijos pokyčiai turi įtakos testosterono koncentracijai.

3. Mažas fizinis aktyvumas

Mokymas yra papildoma pagalba jūsų organizmui panaudoti testosterono perteklių. Nors nėra jokio tiesioginio ryšio tarp fizinio aktyvumo ir testosterono lygio, pratimai padeda su insulino pertekliumi, o tai savo ruožtu mažina aukštą testosterono lygį. Mechanizmas yra paprastas: mažas insulinas yra normalus testosteronas, didelis insulinas yra didelis testosteronas. Fizinis aktyvumas leidžia sumažinti insulino lygį, padidindamas jūsų kūno ląstelių jautrumą.

Be to, fizinis aktyvumas padeda įveikti amoralų komplikuotą nenormalų testosterono lygį - antsvorį.

4. Antinksčių ligos (aukštas DHEA kiekis)

Antinksčių ligos yra retesnės. Viskas, kas sukelia pernelyg daug antinksčių, gali padidinti testosterono kiekį. Norėdami tai suprasti, pažvelkite į diagramą, kaip jūsų organizmas išskiria testosterono:

Matoma, kad testosterono pirmtakai yra DHA, pregnenolonas, progesteronas ir androstenedionas. Jei jie gauna daugiau, tada testosterono kiekis gali padidėti.

Taip pat yra tam tikrų sąlygų, dėl kurių padidėja DHEA ir testosterono gamyba: antinksčių žievės hiperplazija, sunkus stresas ir susijęs antinksčių išsekimas, per didelis DHA / pregnenolono / progesterono papildų vartojimas ir atsparumas insulinui. Todėl patikrinti DHA kiekį kraujyje ir kortizolį, esant šlapime, yra geras bandymas ieškant padidėjusio testosterono lygio priežasčių. Atminkite, kad hormonai neveikia savarankiškai.

5. Didelis hormono leptinas kiekis (atsparumas leptinui)

Leptinas sukuria sąlygas, dėl kurių sunku numesti svorį. Jei nežinote, koks leptino pasipriešinimas, skaitykite šį straipsnį anglų kalba apie tai, kaip tiksliai neleidžiama naudoti perteklių.

Trumpai tariant, atsparumas leptiniui yra būklė, kai per daug leptino yra jūsų kūne ir riebalai, bet jūsų smegenys to nemato. Galva valdo galvą, o kūnas išsipūsto iš riebalų. Leptin ne tik reguliuoja sotumo jausmą, bet ir yra atlygio sistemos dalis.

Leptinas, pagamintas iš riebalų ląstelių, yra susijęs su apetito, metabolizmo reguliavimu, pasakoja smegenims, kai laikosi riebalų, ir kai yra laikas deginti. Atspėk, kas atsitiks, jei sumažės leptino jautrumas. Jūsų smegenys nustoja gauti leptino perduodamų sotumo pranešimų ir pradeda duoti priešingą komandą: metabolizmas lėtėja, manote, kad esate alkanas, jūsų kūnas sustoja, sunaudoja sukauptas kalorijas.

Ir ne tik tai, kad leptinas kontroliuoja testosterono sekreciją. Kuo daugiau leptino, tuo labiau ji stimuliuoja endokrinines liaukas, kurios išskiria testosterono. (Čia jis kažkaip nepermatomas, man nepavyko rasti vieno straipsnio, patvirtinančio, kad leptin stimuliuoja steroidų sekreciją, o priešingai, tačiau leptinas ir testosteronas tikrai yra susiję, žr. Mano straipsnį apie leptiną ir plaukuotumą - plaukų kirpimą. ru)

Didelis leptino kiekis taip pat buvo nustatytas moterims, kenčiančioms nuo atsparumo insulinui (kuris savaime padidina testosterono kiekį).

6. Nutukimas

Lieknas svoris gali savaime padidinti testosterono kiekį. Riebalų ląstelės padidina testosterono sekreciją, padidindamos 17beta-hidroksistroido dehidrogenazės fermento (5 tipo) aktyvumą. Pamirškite šį ilgą pavadinimą: pagrindinis dalykas yra tai, kad riebalai savaime padidina testosterono kiekį ir netgi sumažina kitų audinių jautrumą insulinui.

Istorijos moralė yra ta, kad be kitų gydymo priemonių jums reikia numesti svorį.

Kaip sumažinti moterų testosterono kiekį?

Pirmiausia turite nuspręsti, kodėl padidėjęs testosterono kiekis kraujyje. Uždavinys yra išgydyti pagrindinę priežastį. Žemiau aptarsiu šešių priežasčių, apie kurias minėjau anksčiau, gydymo metodus.

Aukštas insulino lygis:

  1. Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas: raumenų masės padidėjimas padidina audinių jautrumą insulinui.
  2. Sumažinti angliavandenių suvartojimą (ypač rafinuotus angliavandenius - cukrų, duoną, makaronus ir tt), pavyzdžiui, kaip maitinamojo ketozės dietos.
  3. Apsvarstykite T3 skydliaukės hormono galimybę pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti ląstelių jautrumą insulinui (atkreipkite dėmesį į tai, kad tai yra T3, o ne T4, bet tik T4 parduodamas Rusijoje - hairbug.ru).
  4. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kurie padidina jautrumą insulinui: SGLT-2 inhibitoriai, metforminas, GLP-1 agonistai, alfa-amilazės inhibitoriai.
  5. Apsvarstykite galimybę įsigyti papildų: Berberine (1000-2000 mg per parą), alfa-lipoinė rūgštis (600-1200 mg per parą), magnis, chromas, PolyGlycopleX - visi šie papildai gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir insulino kiekį.

Estrogeno ir progesterono disbalansas:

  1. Įsitikinkite, kad jūsų skydliaukė veikia normaliai: hipotirozė sukelia estrogeno dominavimą progesteronui.
  2. Įsitikinkite, kad jūsų kūno estrogenų metabolizmas yra optimalus, todėl svarbu atlikti kepenų darbą ir tinkamą mitybą.
  3. Menopauzės metu apsvarstykite bioidentikos hormonų (progesterono ir estradiolio / estriolio mišinį).
  4. Apsvarstykite galimybę vartoti maisto papildų, skirtų estrogenų metabolizmui palaikyti: vitaminas B12 (kalbu po 5000 mikrogramų per parą), 5-MTHF, DIM arba indol-3-karbinolis, pieno ramentas, sieros MNM forma (metilsulfonilmetanas), biologiškai identiškas progesteronas (20-40 mg transdermaliai ciklo metu 14-28 dienomis).

Antinksčių problemų:

  1. Padidinkite druskos kiekį (Himalajų rožinė druska arba keltų jūros druska).
  2. Sužinokite, kaip dirbti su stresu ir pereikite iš neigiamo (jogos, meditacijos, vaikščiojimo ir kt.)
  3. Sumažinti kofeino ir alkoholio kiekį.
  4. Sumažinti amfetamino pagrindu veikiančių stimuliuojančių vaistų vartojimą ("adderall", "concerta", "phentermine" ir tt).
  5. Miegoti bent 8 valandas per parą; pašalinti dienos miegą, kad išvengtumėte nakties miegančių problemų; nakvokite per naktį, kad energijos perteklius nesibaigtų prieš miegą.
  6. Apsvarstykite galimybę imtis šių dietinių papildų: adaptogenų, skirtų antinksčiams, antinksčių hormonams, vitaminams B6 ir C. Problemų, susijusių su užmigimo, - melatonino.

Leptino perteklius:

  1. Apsvarstykite galimybę periodiškai praleisti laiką (tai reiškia, kad praleisti keletą patiekalų į tvarkaraštį kas keletą dienų ir dienų pasninkas - maždaug "Hairbug.ru")
  2. Sumažinkite angliavandenių suvartojimą, įskaitant fruktozę.
  3. Kompensuoti hipotirozę ir gydyti atsparumą insulinui, nuo kurio atsiranda mažai tikėtina, kad atsiras leptino jautrumas.
  4. Įtraukite didelio intensyvumo apkrovas.
  5. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, kad padidintumėte jautrumą lepina: Byetta, Victoza, Bydureon arba Symlin. Mano patirtimi, labai sunku įveikti atsparumą leptinui be narkotikų. Naudojant tinkamai, jie gali žymiai pakoreguoti kraujyje esantį svorį ir hormonus.
  6. Apsvarstykite galimybę rinktis dietinius papildus: žuvų taukus, cinką, leuciną ir rekomenduotus atsparumo insulinui priedus. Nėra specialių priedų, kurie padeda išvengti leptino perteklius.

Išvada

Galima sumažinti didžiąją testosterono koncentraciją kraujyje, tačiau jums reikia rasti pagrindinę gedimo priežastį. Jei galite tinkamai diagnozuoti šį priežastį ir jį išgydyti, simptomai greitai sumažės.

Paprastai didelis testosterono kiekis yra susijęs su viena ar daugiau iš šių priežasčių: atsparumas insulinui ar leptinui, estrogenų ir progesterono tarpusavio koncentracijos, antinksčių uždegimo ligų, nesveikos dietos ir gyvenimo būdo problemos.

Jei rimtai renkatės problemos dėl aukšto lygio testosterono, suraskite gydytoją, kuris supranta, kaip hormonai yra tarpusavyje susiję, ir pasiruošę skirti laiko, kad pasiektumėte priežasties apačią.

Susijusios medžiagos

Pasirinktinai cituoja medžiagą iš svetainės, nepamirškite pažymėti šaltinio: pastebima, kad žmonės, kurie to nedaro, pradeda plisti gyvulių kailiais. Visiškai kopijuoti straipsnius draudžiama.

"Plaukuotas klausimas" nepakeis jūsų gydytojo, todėl mano patarimas ir mano patirtis turi būti pakankamai skeptiški: jūsų kūnas yra jūsų genetinės savybės ir įgytų ligų derinys.

Jūs Taip Pat Gali Patikti

Kaip pašalinti poodinius spuogų randus ant kaktos?

Spuogai yra gana dažna liga visame pasaulyje. Iš esmės ši problema susiduria su paaugliais per hormoninius pokyčius organizme.Tačiau net vėlesniame amžiuje yra didelė tikimybė, kad bus bėrimas ar spuogai.

Pearly papulės: simptomai ir gydymas

Pearly papulės yra pagrindiniai simptomai: Papulės ant varpos galvos Papilės ant varpos apyvarpėsPearlescent papulės - tai daugialypis, bet mažas permatomas arba balkšvas neoplazmas, lokalizuotos daugiausia ant varpos galvos.