Medicina IRR: populiariausi vaistai

VSD gydymas padeda susidoroti su tokia liga, kaip vegetatyvinė kraujagyslinė distonija - autonominės nervų sistemos liga, pasireiškianti indų ir beveik visų kūno organų sutrikimu.

Liga yra labai dažna: tarp vaikų dažnis gali siekti 25 proc., Pensinio amžiaus atveju atvejų skaičius padidėja iki 70 proc.

Padidėjo atvejų, susijusių su ekologinės būklės pablogėjimu, skaičiaus didėjimas. Paveldimos veiksniai ir individuali nervų sistemos būklė, lėtinės ligos ar anksčiau užkrėstos ligos taip pat turi įtakos susirgimų pavojų.

IRR simptomai gali būti dažnos tachikardijos ar aritmijos, kartu su kraujo spaudimo pokyčiais, prakaitavimu, termoreguliacijos sistemos sutrikimu ir kai kuriais kitais organų darbo pokyčiais. Ir ką imtis su vegetatyvine-kraujagysline distonija, ne visi žino.

Daugumai pacientų nereikia specialaus gydymo kurso, ligą galima kontroliuoti keičiant jų gyvenimo būdą ir įpročius. Tačiau, jei vaisto dozavimas, racionalaus dienos režimas ir tinkama mityba nesukelia kūno būklės stabilizavimo, reikėtų kreiptis į specialistą dėl teisingo recepto išrašymo ir vaistų iš IRR gėrimo.

Nepasitikėkite reklama televizijoje ir kaimynų atsiliepimai pasirinkti savo vaistą. Tai turėtų atlikti tik gydytojas pagal diagnozę.

Siekiant sušvelninti IRR, vaistai vartojami vidaus organų problemoms pašalinti.

Vaistą VSD galima suskirstyti į šias grupes:

  1. Sedatyvai.
  2. Įtakos įtaka širdies ir kraujagyslių sistemai.
  3. Įtakos centrinei nervų sistemai būdai, įskaitant neuroleptikus, raminamieji, miego, antidepresantai.

Beveik visada patartina vartoti vitaminus, kurie padidina imunitetą. Gydytojas turėtų nustatyti gydymo kursą, tinkamas vaistų derinys IRR greitai normalizuoja žmogaus būklę.

IRR pažeidimų tipai suskirstyti į:

  • hipertenzinis tipas;
  • hipotoninė rūšis;
  • mišrus tipas.

Hipertenzinis ligos tipas pasireiškia staigiais kraujospūdžio šuoliais, kartais galvos skausmais, nepaisant to, kad bendra būklė nepadidėja. Pacientui skiriama dieta su daržovėmis ir vaisiais, išskyrus svaigiuosius, riebalinius, alkoholinius produktus. Fizinė pratybų paskirtis.

Hipotoninis sutrikimas pasireiškia stipriu silpnumu, prakaitavimu, slėgio sumažėjimu žemiau 100 mm. Hg st. Pacientui skirtos vandens procedūros, refleksologija, raminamieji vaistai skirti IRR.

Mišriam tipui būdingas nestabilus kraujo spaudimo lygis, periodiškas krūtinės skausmas, širdies ritmo dažnio pasikeitimas, stiprumo praradimas ir galvos svaigimas. Šio tipo gydymui rekomenduojama vartoti žolelių užpilas ir arbatžoles normalizuoti kvėpavimą ir skirti vaistus IRR.

IRR (vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos) tabletės: deriniai vaistai

Vegetatyvinės distonijos tabletės skiriasi, nes šią ligą galima gydyti kitais vaistais.

"Mexidol" - antioksidanto formos antiretrovirusinės tabletės, pagerinančios kraujo apytaką ir kraujo tiekimą į smegenis, suaktyvėjusios, svaigulys ir kitos nerimo būsenos, pagreitina žmogaus psichinę būklę, skatina intelektinę veiklą. Šios IRR tabletės turi kontraindikacijas: vaikystėje, neleidžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat serga kepenų ir inkstų disfunkcija. Meskidol taip pat gali būti vartojamas hipertenzinėmis krizėmis intraveniniu arba į raumenis injekcijų forma.

Tenoten - tablečių iš vegetacinės distonijos, padidėjęs atsparumas stresui, nerimo sutrikimas, hipoksijos sindromu veikiantis neuroprotektyvas. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu kontraindikuotinas šalutinis poveikis yra vidurių pūtimas, mieguistumas, rėmuo. Galima vartoti tablečių formoje iš vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos, skirtos nuryti. Tenoten - homeopatinis vaistas, recepto poveikis neatrodo iškart, bet tik po kurio laiko.

Toliau nurodyti vaistiniai preparatai gali būti įtraukti į kombinuotus vaistų nuo vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos kontrolės būdus:

  1. Neuromultivitas - vitamino tabletės iš IRR, veikia kaip nervų sistemos stabilizatorius. Jame yra vitaminų B, piridoksino, tiamino. Nurodomas neuralgijos, tendencijos neuropatijai ir neurocirkuliacinei distonijai gydyti. Galima naudoti tabletes iš IRR geriamojo vaisto vartojimui po valgio. Gali sukelti bėrimą, pykinimą, tachikardiją, draudžiama nėščioms ir žindančioms moterims. Priklauso multivitaminų kompleksams.
  2. Novopassitas yra raminantis preparatas, pagamintas iš natūralių augalų ekstraktų. Paskirta nemiga, nerimas, intelektualios apkrovos. Galima naudoti skystoje arba piliulėje, tirpsta vandenyje ir skiriama per burną skirtingu laiku. Yra kontraindikacijų vaikystėje. Šalutinis poveikis: virškinimo trakto sutrikimai, mieguistumas, silpnumas.

Taip pat naudojamas:

  • Diuretikai - bruknių, dilgėlių, kadagių preparatai.
  • Sacharino rūgštis, kaip antioksidantų šaltinis.
  • Preparatai, kurių sudėtyje yra kalcio ir kalio.
  • Metaboliniai agentai - glicinas.
  • Adaptogenas - ekstraktas iš Eleutherococcus, ženšenio.

IRR vaistai: populiariausi vaikams skirti vaistai ir vaistai

IRR vaistai dažniausiai gaminami tablečių pavidalu. VSD gydytojai dažniausiai vartoja šiuos vaistus.

Anaprilinas - beta blokatorius, blokuojantis beta receptorius, hipotenzinis, antiaritminis agentas. Šis VSD vaistas skirtas hipertenzijai, nervinei anginai, nestabiliam anginai, sinusinei tachikardijai.

Pastebėjęs širdies impulsų dažnio sulėtėjimą, sumažėja tachikardijos rizika, kuri, savo ruožtu, yra dažniausia hipertenzija sergančių ligonių problema. Šis vaistas padės kovoti su esminiu drebuliu, padės kovoti su panikos priepuoliais.

Kontraindikacijos: nėštumas ir žindymas, lėtinis širdies nepakankamumas, ūminis širdies nepakankamumas, ūminis miokardo infarktas, bronchų astma ir diabetas.

Afofazolas yra anksiolitinis vaistas. Šie VSD vaistai naudojami psichiniam diskomfortui sumažinti, kovoti su dirglumu, nerimu, meteozesyvumu, slopina jutimo ir kvėpavimo simptomus pacientams, kuriems yra vegetatyvinė kraujagyslinė distonija.

Vaisto vartojimo IRR poveikis pasireiškia po tam tikro laiko. Afofazolas nėra toksiškas, nesukelia hipnozėtino poveikio, neveikia atminties, mažina kitus autonominius sutrikimus: padidėjęs prakaitavimas, burnos džiūvimas. Kontraindikacijos: vaiko amžius, nėštumo laikotarpis ir žindymo laikotarpis, individuali nepakantumas vaistui nuo IRR.

Gidazepamas yra raminamoji medžiaga, turinti anksiolitinį, vazodilatatorių ir prieštraukulinį poveikį. Jis skiriamas suaugusiesiems, kuriems yra neurozitas, astenija, migrena, su nerimo, dirglumo, įtampos, miego sutrikimų, su psichine nestabilumu.

Esant stresui šie vaistai su IRR teigiamai veikia kraujagysles. Paimkite Gidazepan viduje, gydymo trukmę nustato gydantis gydytojas - nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Efektyvus su nemiga, dažnos migrenos.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu kontraindikuotinas pacientams, sergantiems kepenų nepakankamumu, inkstų disfunkcija ir ciroze. Tarp šalutinio poveikio pastebima silpnumas, mieguistumas ir mieguistumas, susipainioti dėmesio, alerginės reakcijos į vaisto sudedamąsias dalis.

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija gali turėti įtakos vaikams ir paaugliams. Tačiau, atsižvelgiant į nuolatinį augimą, padidėjusį variklio aktyvumą, sunku anksti diagnozuoti ligą.

Paprastai jie nemoka vaistų iš IRR recepto. Jūs galite pašalinti simptomus, pakeisdami vaiko gyvenimo būdą: įvedate racionalią kasdienę schemą, užsiimame mobiliaisiais sportais, gruntuojame vandens procedūromis, refleksologija ir vartojame vitaminus.

Narkotikai VVD vaikams skirti retai. Kūnas turėtų būti diagnozuotas, kad būtų galima nustatyti rimčiausią galimą ligą, sukeliančią IRR simptomų kompleksų atsiradimą. Tokios ligos gali būti širdies liga, infekcinės ir uždegiminės širdies ligos, Graveso liga.

Jei vis tiek reikia kreiptis gydytojo, gydytojas paskyrė nootropics, vaistus, kurie pagerina medžiagų apykaitos procesus, mineralinius kompleksus, kreipiasi į homeopatinius vaistus ir vaistažoles.

Nepaisant to, Eltacinui ar kitiems vaikams nerekomenduojama vartoti vaistus vegetatyvinei kraujagyslinei distonijai, nes tai neigiamai veikia vaiko kūną, todėl praktikoje praktiškai naudojami raminamieji, silpni sediaciniai preparatai, rekomenduojamas sveikas gyvenimo būdas ir sprendžiami konfliktai šeimoje ir mokykloje. Bet koks gydymas turėtų prasidėti lankydamas neurologą.

Vaistas vegetatyvinei kraujagyslinei distonijai: vaistažolių medicina, vitaminai, homeopatija

Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos vaistas gali būti netaikomas, jei ligos simptomai yra silpni, o gydytojas nusprendžia, kad pacientui nereikia skirti vaistų nuo distonijos.

Taigi tokia universali priemonė slopinti visus autonominės sistemos sutrikimo simptomus paprasčiausiai neegzistuoja. Tačiau plačiai paplitęs yra tradicinės medicinos ir raminamųjų priemonių vartojimo gerinimas.

Dažnai gydymas yra įvairių vaistažolių infuzijos naudojimas, o ne vaistas IRR: populiarus receptų sąrašas bus aprašytas žemiau.

Pranašumas yra šalutinių efektų nebuvimas, sukaupta tradicinė burtininko patirtis. Kolekcijose yra bronzos, gudobelės, čiobrelių, jonažolių, rapsukų ir polučių ekstraktai, taip pat daugelis kitų, kaip ir daugelyje medicininių preparatų iš IRR.

Visi jie reguliuoja širdies ir širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Šis poveikis atsiranda po reguliaraus vartojimo kelias savaites. Šiuo metu yra pakankamai parengtų mokesčių, kuriuos sudaro negatyvių vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos simptomų grupės.

Yra arbatos, kurios stimuliuoja mieguistumą, nuovargį, arbatas, normalizuojančius miego sutrikimus, arbatos, kurios normalizuoja kraujo spaudimą, padidina jo kiekį arba, priešingai, jį sumažina. Jie taip pat veikia kaip vaistas vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos.

Žolelių arbatos sudėties pavyzdžiai:

  • Į 500 ml vandens įpilkite 30 gramų. Ramunėlių gėlės, 20 g. Valerijono šaknys ir 50 gr. kmynų. Visa tai verdama, tada filtruojama ir suvartojama du kartus per dieną po valgio.
  • Mišinį sudaro 10 gramų. citrinos balzamo lapai, 50 gr. žolelių kopūstai, 15 gr. Valerijonas. Kiekvieną dieną 3 valgomuosius šaukštus žolelių pilamas su litru vandens ir imamas 2 kartus per dieną, 150 mililitrų.
  • Penkis šaukštus džiovintų pušies adatų sumaišoma su puse svogūnų žievelės. Supilkite 700 ml verdančio vandens ir įtvirtinkite apie 10 valandų. Visa infuzija yra girta per kelias dienas.

Vitaminų priėmimas parodomas pacientui su bet kokia idiopatine hipertenzija. Svarbiausi yra B, A ir E grupės vitaminai. Kalio ir kalcio mineralai, kurie dažnai skiriami kartu su vaistu nuo distonijos.

Homeopatinis kursas - diagnozuojant hipertenzijos tipą (hipertoninę, mišrią arba hipotoninę), dozavimas ir vaistai IRR yra nustatomi remiantis gautais duomenimis: geriau kreiptis į gydytoją dėl tokių vaistų sąrašo, o ne gydytis savimi.

Homoeopatija, kaip ir fitoterapija, taip pat neturi šalutinio poveikio, kurso veiksmingumas vertinamas atstatant jautrius širdies jungiamojo audinio ir pagerinant jo būklę. Kursas gali būti koreguojamas, jei rezultatai yra nepakankamai patenkinami ir pacientas nesugeba gydyti.

Galvos skausmas, vazokonstrikciniai vaistai, raminamieji vaistai, pvz., Vaistų nuo vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos Anthonycinas, padeda sušvelninti paciento būklę, tačiau iš tiesų įspūdingų rezultatų galima pasiekti vartojant vitaminus, mineralus, susilaikant nuo streso ir sveiko dienos režimo organizavimo. pilnas poilsis.

Ruošiama fizinio krūvio programa, formuojasi dieta, į kurią neįeina aštraus, druskingo maisto, alkoholio ir mesti rūkyti.

Taip pat prireikus paskiriamas psichologinės būklės normalizavimui, rekomenduojama dirbti su psichologu ir lankyti mokymus.

Gerai suplanuota sveikatos priežiūros programa padės užkirsti kelią sunkiausiems patologinės ligos simptomams.

Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos vaistų apžvalga

Vegetatyvinė-kraujagyslinė (neurocirkuliacinė) distonija yra būklė, kuriai būdingi sutrikimai kraujagyslinėje sistemoje. Sutrikimai gali paveikti įvairius organus ir audinius ir vystytis dėl struktūrinių ir funkcinių pakitimų centrinėje / periferinėje autonominėje nervų sistemoje.

VSD sukelia deguonies badą kūno audiniuose.

Narkotikų gydymas

Vaistiniai preparatai suskirstyti į kelias grupes.

Sėkliniai vaistai

Visų šių vaistų grupių veiksmai yra skirti nervų (raminamųjų) ir širdies ir kraujagyslių sistemos simptomų mažinimui (ir pašalinimui) (kardiotoksiniam poveikiui).

Valerijoniniai vaistiniai preparatai

Išleistas be gydytojo recepto.

Gudobelės pagrindu pagaminti vaistai

Išleistas be gydytojo recepto.

Bromido vaistiniai preparatai

Kalis ir natrio bromidas maitina kūną bromu, pasižyminčiu raminamu, prieštraukuliuojančiu poveikiu. Preparatai išrašomi iš vaistinių pagal receptą.

Preparatai, kurių pagrindą sudaro pikonija, laukiniai rozmarinai, skullcap, astragalus

Išleistas be gydytojo recepto.

Vaistiniai preparatai, kurių sudėtyje yra barbitūratų

Mes rekomenduojame atsargiai vartoti šios grupės vaistus. Žemiau yra NTV sklypas šia tema.

Narkotikai, turintys įtakos nervų sistemai

Psichostimuliatoriai

Įjunkite smegenų funkciją, didindami psichinę ir fizinę veiklą. Išleistas vaistinėje tik pagal receptą.

Nootropiniai vaistai

Vaistiniai preparatai, kurie turi teigiamą poveikį smegenų funkcijai. Jie pagerina protinę veiklą, atminimą, didina efektyvumą, didina smegenų atsparumą kenksmingiems ir provokuojantiems veiksniams.

Miegas

Iš vaistinių išleidžiamos tik pagal receptą.

Antidepresantai

Vaistinės išleidžiamos tik pagal receptą.

Transkuliarizatoriai

Narkotikai, kurie turi ramina efektą, palengvina nerimą, depresiją, sumišimą. Išleista iš vaistinių tik pagal receptą.

Neuroleptikai

Narkotikai, vartojami psichozei ir psichologiniams sutrikimams gydyti. Išleistas tik pagal receptą.

Vaistiniai preparatai, kurie tiesiogiai veikia širdį

Antihipertenziniai vaistai

Slėgį mažinantys vaistai naudojami kompleksiškai vegetatyvinės kraujagyslinės distonijos terapijoje. Išleista iš vaistinių tik pagal receptą.

Antiaritminiai vaistai

Narkotikai normalizuoja širdies susitraukimų ritmo sutrikimą. Išleista pagal receptą.

Preparatai smegenų kraujotakos pagerinimui

Kitos vaistų grupės

  • Diuretikai;
  • Antioksidantai;
  • Antipypoksantai;
  • Homeopatiniai vaistai;
  • Adaptogenas;
  • Česnakai (dietiniai papildai, Alisat) ir kalcio preparatai (kalcio gliukonatas, kalcio chloridas, Calcemin Advance)

Diuretiko preparatai: furosemidas (kaina - 40 mg, 50 vnt., 16 rublių), Lasix (40 mg 50 vnt. 60 rublių); Diacarbas (250 mg, 30 vnt. 220-290 rublių); vaistažolių, dilgėlių, petražolių pagrindu pagamintos vaistažolės. Kontraindikacijos yra padidėjęs jautrumas, inkstų nepakankamumas. Diuretikai yra išgėrę iš vaistinių be gydytojo recepto.

Į antioksidantų apima: Meksidol (profilaktikai ūmių kraujotakos sutrikimų pasekmes, nerimo sutrikimų gydymas, kaina - 125 mg 20 vnt 1500 rublių..) Aktovegin (su galvos smegenų kraujotakos sutrikimais, kainų - 200 mg 50 vienetų 1497 RUB..) Meksiprim ir meksikriną (smegenų kraujotakos sutrikimų atveju abiejų lėšų kaina yra apie 300 rublių 30 tablečių 125 mg). Kontraindikacijos yra padidėjęs jautrumas, plaučių edema, širdies nepakankamumas. Išrašytas iš vaistinių pagal receptą.

Antigipoksantai - sumažina organų ir audinių deguonies poreikį. Tai yra tokie vaistai kaip Jantarinas (tabletės 0,4 g, 200 RUB.), Reamberin (1,5% tirpalas 1 gabalas 130-180 rublių), Limontaras (tabletės 30 g., 87 rub.), Asparkam (tabletės 56 rub. 50 vnt.). Kontraindikacijos apima atskirą netoleranciją, inkstų funkcijos sutrikimą, nėštumą. Išrašytas iš vaistinių pagal receptą.

Homeopatiniai - Kralonin (reguliuoja kraujo spaudimą, kaina - lašai 30 ml 560 rublių). Pumpan (parodyta hipertenzijos gydymui, kraujagyslių distonija, kainų -. Lašelių 150 rublių) Notė (parodyta su miego sutrikimų, psichinio streso, kaina - tabletės 12 vnt. 167 rubl., "Nervohel" (miego sutrikimų gydymas, priešmenstruacinio sindromo požymių mažinimas moterims, kaina - 50 vnt. 440 rublių). Pagal vaistines pagal vaistinius preparatus galima įsigyti homeopatinių vaistų, praktiškai nėra kontraindikacijų, retai padidėjęs jautrumas. Homoeopatija gali paimti net vaikus.

Adaptogai yra augalams būdingos tonizuojančios medžiagos, kurios didina organizmo atsparumą išoriniams neigiamiems veiksniams. Tai yra alavijo, ženšenio, citrongraužių vaisių tinktūros, kalnų-Altajaus mumija, Rhodiola rosea šaknys. Tokių vaistų kainos neviršija 100-200 rublių, praktiškai nėra kontraindikacijų, iš vaistinių išleidžiamos be gydytojo recepto.

Papildomas gydymas

Kaip papildomą gydymo kraujagyslių distonija kreiptis: vitaminų (kalcio, A, E ir B grupės kompleksas, C, D, PP, P, - Vitrum, Complivit), tradiciniai vaistai, pacientai taip pat parodė sveiką gyvenimo būdą.

Liaudies medicina

VSD galima gydyti naudojant medikamentų pagrindu skirtus nuoviras ir infuzijas. Pavyzdžiui, susmulkintų dobilų gėlių (1 des. L.) užpilkite verdančiu vandeniu (250 ml), paruoškite 5 valandas, gerkite 1/3 puodelio 3 paras prieš valgį mėnesį.

Stiprus arbata su viena deserto šaukštu brendžio, paimto kiekvieną rytą po valgio mėnesį, padeda kai kuriems pacientams. Pacientai pastebėjo nuotaikos pagerėjimą, galvos skausmą, miegą normalizavosi.

Siekiant pagerinti kraujo apytaką smegenyse ir mikrocirkuliaciją, gali būti gaminama grikių gėlių infuzija. 1 dess l gėlės užpilamos verdančiu vandeniu (250 ml), tvirtai stovi 5 valandas, gerti kiekvieną rytą po valgio 1-2 mėnesius.

Sveikas gyvenimo būdas

Norint sėkmingai kovoti su vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos simptomais, reikalingas teisingas ir sveikas gyvenimo būdas:

  • Visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkyti;
  • Normalizuokite savo kasdienę veiklą - eik prie lovos ir atsibunda tuo pačiu metu;
  • Sporto šaudymas (vienas 30 minučių pratimas padidins bendrą kūno toną ir nuotaiką). Suteikite pirmenybę važiavimui, greitam vaikščiojimui, plaukimui, jogai ar gydomiesiems ir kvėpavimo pratimams;
  • Jei kenčia nuo stipraus galvos skausmo, naudokite aromatinius eterinius aliejus. Aromaterapijos žibintus galima įsigyti bet kurioje kategorijoje "Viskas namams", pvz., "IKEA", ir eterinį aliejų vaistinėje;
  • Nepamirškite apie subalansuotą trupmeninę dietą (5-6 p / d. Kas 3-4 val.), Išskyrus aštrius, riebus, kepinius;
  • Nepamirškite gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens per dieną;
  • Paimkite dušu ir kiekvieną dieną prieš miegą gerkite stiklinę karšto pieno;
  • Išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, neapsilaikyti namuose, praleisti daugiau laiko lauke.

Prevencija

Ligų prevencija apima tiek vaistų terapiją (ir nepriekaištingai laikantis visų specialisto rekomendacijų), tiek vitaminų, fizinio aktyvumo, tradicinės medicinos ir perėjimo prie sveiko gyvenimo būdo.

Kartais kaip profilaktika pacientas gali būti nukreiptas psichoterapijos, masažo, fizioterapijos (vonia, elektroforezės) kursu.

Išvada

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija yra būklė, kurią sunku ne tik diagnozuoti, bet ir visiškai išgydyti. Ligos gydymas skirtas nustatyti paveiktus organus, siekiant normalizuoti jų funkciją. Po vaisto kursų (per 2 savaites) paciento būklė grįžta į normalią. Pacientas nustoja skųstis dėl spaudimo, galvos skausmo, silpnumo ir nerimo. Tačiau vaistų terapija turi būti remiama prevencijos, sveiko gyvenimo būdo ir liaudies gynimo priemonių naudojimu. Tik integruotas požiūris atleis pacientą nuo tolesnių recidyvų.

Vegetatyvinių kraujagyslių distonijos vaistų gydymas

Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija nepriklauso ligų kategorijai, tai simptomų kompleksas, kurio atsiradimas gali priklausyti nuo kai kurių sistemų veikimo sutrikimų ir nustatyti šių sutrikimų vystymąsi.

Kaip gydyti

Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos gydymas visų pirma apima ne narkotikų vartojimo būdų, kuriuos gali papildyti raminantys ir normalizuojantys vaistai, kaip nurodė gydytojas.

Ne narkotikų terapija:

  • didžiausią galimą provokuojančių veiksnių išskyrimą;
  • subalansuotas miego ir budrumo santykis, turite laikytis dienos režimo, kuriame bus 8-10 valandų miego vieta;
  • tinkamas fizinis aktyvumas - fizinis ugdymas, ryto pratimai, kai kurie sporto (plaukimas, aerobika, šokiai) mėgėjų lygiu;
  • grūdinimo procedūros;
  • palaikyti sveiką mitybą dietoje - teikti pirmenybę maisto produktams, kurių sudėtyje yra kalio, geriau pakeisti gyvūninių riebalų dalį augaliniais produktais, neįtraukiant marinatų, sūrymu, kofeino turinčių produktų;
  • galvos masažas, apykaklės, nugaros;
  • psichoterapija, siekiant normalizuoti asmens požiūrį į aplinkybes ir palengvinti psichologinę įtampą;
  • fitoterapija, aromaterapija.

Narkotikų vartojimas skiriamas, kai sudėtingas simptomas žymiai paveikia paciento gyvenimo kokybę:

  • vaistažolių alkoholinių gėrybių (balerijonų, krūmų) ir vaistažolių preparatai;
  • raminamieji veiksniai - svarbūs tik tuo atveju, jei to reikalauja gydytojas, turintis stiprų emocinę ir psichinę įtampą, baimės ir nerimo jausmą;
  • Nootropiniai vaistai - aktyvuoja smegenų intelektualines ir pažintines funkcijas, stimuliuoja energijos procesus ir smegenų kraują;
  • antipsichoziniai preparatai - antipsichoziniai preparatai, kontroliuojantys asmens aukštojo nervų veiklos valdymą;
  • cerebroangiokorektatoriai normalizuoja smegenų apykaitą;
  • antidepresantai.

Gydymo kursą tęsia gydytojas, kursą galima pakartoti kelis kartus per metus.

Įgimtos širdies ligos formos yra čia.

Narkotikai ir narkotikai

Narkotikai, kurie paprastai yra skirti vegetatyvinei kraujagyslinei distonijai, gali būti suskirstyti į kelias grupes.

Visų pirma, VSD gydymui skiriami vaistai, skirti autonominės nervų sistemos veikimui ištaisyti ir vaistams, kuriais siekiama pašalinti organų ir sistemų simptomus.

  • Valerijos ir gudobelės preparatai (Novo-Passit, Herbion, Persen, Cardiplant)
  • bromidų (bromokamforo, natrio bromido) preparatai
  • preparatai su pieno ekstrakto, laukinių rozmarinų, astragalių, Baikalo skullcap, validol
  • preparatai, kurių sudėtyje yra barbitūratų (valocordin, korvalolis).

Narkotikai, veikiantys širdies ir kraujagyslių sistemą

  • antihipertenziniai vaistai (simpatolizmai, β blokatoriai)
  • antiaritminis (pananginas, asparkamas)
  • vaistai, kurie pagerina smegenų apykaitą (vinpocetinas).

Vaistiniai preparatai, veikiantys centrinę nervų sistemą

  • neuroleptikai (melleryl, sonopaks)
  • raminamieji (seduxen, grandaxine)
  • antidepresantai (azafenas, amitriptilinas)
  • miego rūgštis (doksilaminas, sonnatas)
  • nootropics (piracetam)
  • psichostimuliatoriai (kofeinas).

Taip pat naudojamas:

  • Adaptogenas (ekstraktas iš Eleutherococcus, Schizandra, ženšenio)
  • Diuretikai (lasix, diakarbas, braškės, gurmanis, dilgėlė, petražolės, kadagių preparatai).
  • Vitaminai (B, A, E grupės) ir antioksidantai (gintaro rūgštis, meksidolis)
  • Kalcio preparatai (kalcio gliukonatas, kalcio glicerolio fosfatas)
  • Česnakai (allisad).

Siekiant pagerinti įsiminimo procesus, sumažinti nervų sistemos įkvėpimą, patariama vartoti gliciną. Ši amino rūgštis gerina metabolizmą smegenyse, todėl astheno neurozinis distonijos komponentas žymiai sumažėja. Be to, pateisinama neurotropinių priemonių su raminamu poveikiu naudojimas.

Taip pat gydant šią ligą naudojami vitaminai (ypač B grupės), taip pat vitaminai A ir E, kurių antioksidacinis poveikis. Kaip bendroji stimuliatorius vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos apraiškoms gydyti, galite naudoti kelpą, spiruliną, trifolius, pankolių, kiaulpieną, čiobrelių, aukso tvirtumą, dilgėlį, gintaro rūgštį.

Jei IRR metu yra tachiaritmija, tada nurodomas kalio, barbovalio, korvalolio ir korvaldino vartojimas. Gydymo homeopatams gali būti skiriamos kardio-gran, pumpenas, klononinas, neurohelas ir kt. Šie vaistai turi raminamųjų, vazodilatatorių ir antispazminį poveikį. Su padidėjusiu kraujospūdžiu ir tachikardija galima naudoti reserpino ir β blokatorių.

Jei tarp IRR simptomų pasireiškia galvos skausmas, galvos svaigimas, silpnumas ir kiti neurologiniai sutrikimai, tada nurodomas vazodilatatorių (pvz., Myotropinių spazmolizmų) naudojimas. Su distonija dažnai aptinkamas intrakranijinės hipertenzijos sindromas. Pagerinti padėtį padės diuretikai (diuretikai) kartu su kalio preparatais. Be to, ilgą laiką galite vartoti diurezines žoleles.

Teigiamas poveikis autonominei nervų sistemai distonijoje turi raminamieji, antipsichoziniai ir antidepresantai, kurie slopina nerimą ir baimę. Taip pat naudingos nootropikos, kurios pagerina kraujo tiekimą ir nervų audinio metabolizmą. Jei IRR sumažina atminties ir intelekto būklę, reikia imtis priemonių, kuriomis pagerėja smegenų kraujagyslių lūžių mikrocirkuliacija: cinnarizinas, vinpocetinas.

Neuroleptikai turi vegetotropines savybes, turi antipsichozinį, antifobinį aktyvumą, mažina paciento atsaką į išorinius dirgiklius. Paprastai vegetariškai-kraujagyslinės distonijos gydymui naudojami minkšti neuroleptikų tipai.

Dažnai distonija kartu su neurozija. Tranquilizers padės sumažinti nerimą, baimę, įtampą, normalizuoti miegą, daugelis iš jų turi prieštraukulinį poveikį. Be to, jie turi vegetotropines savybes, teigiamai veikia funkcinius ekstrasistolius ir kardialgiją, kraujo spaudimo gerybes. Miego sutrikimų atveju vartojami hipnotizai, tačiau jų negalima vartoti ilgai, nes hipnotizai negali suteikti fiziologinio poilsio.

Jei vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos metu yra neurozė ir depresija, tada gerą poveikį galima gauti gydant antidepresantais. Šie vaistai atpalaiduoja asteniją, melancholiją, pagerina nuotaiką. Dauguma antidepresantų silpnina parasimpatinę nervų sistemą. Jei susirūpinęs dėl dirglumo, sutrikdymo, miego sutrikimo, tada antidepresantus derina su neuroleptikais ir raminamaisiais preparatais.

Centrinės nervų sistemos stimuliatoriai naudojami vagotoniniam kraujagyslinės distonijos tipui. Taip pat plačiai naudojami adaptogenai, kurie veikia ląstelių lygiu, gerinantį medžiagų apykaitą.

Veiksmingam vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos gydymui sėkmingai naudojami antioksidantai (pavyzdžiui, "Mexidol"). "Mexidol" pagerina atmintį, dėmesį, psichinę veiklą, padidina kūno gynimo imuninius mechanizmus, atsparumą skausmui ir įvairių kenksmingų veiksnių poveikį. Jo reikšmingas pranašumas yra palyginti mažas toksiškumas.

Jei kartu su IRR padidėja ar sumažėja kraujospūdis, tuomet nedelsiant negalėsite vartoti sintetinių antihipertenzinių ar hipertenzinių preparatų. Šiuo atveju racionaliau naudoti augalinės kilmės vaistus, kartais kartu su adaptogenu (ženšeniu, zamaniha, leuzea, aralia, gudobeliu, kinų šizandra, eleutherokoku). Pastarajame yra elementai, kurie veikia stresą ląstelių lygiu.

Tabletes

Vežant-kraujagyslių distonijos su arterine hipertenzija ar hipertenzija vartojami atitinkami gydymo tablečių principai. Pills - raminamieji efektai (fenazepamas, nzepamas, tazepamas, seduxenas, eleniumas, relaniumas, merdotelis, izopromamatas ir kt.), Izoremum ir kt., Izorepamas ir tt, išsišlieti ir tt, azafenas, insidonas ir kt.), tabletės, slopinančios pernelyg didelį diencefalinių ir limbikortikuliarinių smegenų struktūrų (pirroksano, belloido, vainiklapio, bellamininalio) įkvėpimą; tabletes, kurios stimuliuoja smegenų stiebo retikulinio formavimo (finlepsino, difenino) veiklą.

Pacientams, sergantiems sunkia simpatomatonija ir patologinėmis simpatomo-adrenalinio tipo reakcijomis, mažos β-adrenerginių blokatorių (anaprilino, obzidano, inderalio, trazikoro, viskeno) dozės duoda aiškų teigiamą poveikį. Jie padeda normalizuoti kūno vegetatyvinį toną, pagerinti miegą, nuotaiką, mažinti nerimą.

Neurogeninės vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos su tabletes ir ypač NCC gydymui ypač svarbu pagerinti smegenų medžiagų apykaitą ir kraujotaką. Dėl to plačiai naudojami nootropikai (piracetamas, aminalonas, liposerebrinas, encefabilis), smebrrolizinas, cinnarizinas (stegeronas). Pastarasis taip pat sumažina atsaką į biogenines vazokonstrikcines medžiagas (tokias kaip angiotenzinas), sumažina simpatokotoniją. Preparatai, gauti iš vinca alkaloidų (devincanas, cavintonas, vinkatas), turi kraujagysles plečiančią, silpną hipotenzinį ir raminamąjį poveikį.

Kaip antispazminiais ir angioprotectors gerinti regioninį kraujotaką, gali būti skiriamas vazoaktyvius tablečių įvairių grupių, visų pirma: papaverinas, ne-SPA, Halidorum, Sermion, dibasol, aminofilino, nigeksin, nikoshpan, xantinol nikotinato, Trental, anginin, prodektina, parmidin et al.,

Jei kardialgija ir kvėpavimo sindromas sukelia neurocirkuliacinė vegetatyvinė kraujagyslinė distonija, rekomenduojama skirti valokoridų, valonidų, valerijonų, gudobelės tinktūrų ir adonis tablečių. Sunkus širdies sindromas fone NDC (dažno ar nuolatinio tachikardija, aritmija, skausmas) tampa būtina naudoti beta blokatorius (kardioneselektyvių geriau kordanuma tipas), kalcio antagonistų (izoptin, finoptinum, Corinfar, kordafen, nifedipinas). Palankus gydymo poveikis yra pastebėta, kai naudojant tabletes per dieną lašinamas gliukozės tirpalo infuziją-insulino-kalio mišinio 7 - atskirai arba kartu su aukščiau nurodytomis priemonėmis 10 dienų.

Pacientams, kuriems yra neurogeninės vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos, reikia psichologinės ir psichoterapinės pagalbos. Svarbi yra aiškinamoji ir simptominė psichoterapija, mokymai apie laisvas relaksacijos technikas, taip pat ilgalaikio hipnotizuojamo miego seansai, kurių metu atliekami terapiniai pasiūlymai.

Daktaro dėmesingas klausymasis yra privalomas paciento istorijai apie jo jausmus ir patirtį. Neurocirkuliacinės vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos pacientas turi sugebėti išsamiai pasakyti apie save ("išeiti"). Negalima įtikinti paciento, kad jis turi "nieko rimto", lygiai taip pat nereikėtų daryti prielaidų apie bet kokią vidaus organų ligą.

Pratimai

Iš karto norėčiau pasakyti, kad visos gimdymo pratybos, skirtos IRR gydymui ir prevencijai, turi teisę į gyvenimą dėl to, kad jie tikrai aktyviai įsitraukia į autonominę nervų sistemą, tobulindami daugelį kūno parametrų.

Reguliariai mokant, yra simpatijos ir parasimpatinės nervų sistemos harmonija, kūnas tampa daug stipresnis, jis ne taip reaguoja į daugelį provokuojančių veiksnių.

Yra daug gimnastikos tipų, todėl kiekvienas pacientas, kenčiantis nuo IRR, turėtų pasirinkti ne tik mėgstamą pratimų sistemą, bet ir jam reikia ištaisyti nestabilią sveikatą.

Pavyzdžiui, jokiu būdu jūs negalite užsiimti pratimais, kai žmogus kenčia nuo hipertoninio ar širdies tipo IRR, prisimindamas, kad visi izometriniai pratimai su statine stresu padidina kraujospūdį ilgą laiką palaikydami šį lygį.

Šiuo atveju tinka arba lėtai pratyboms su specialiais kvėpavimo ar aerobiniais pratimais, pavyzdžiui, vaikščiojant, griežtai kontroliuojant pulsą ir kraujospūdį.

Dabar tapo madinga prisijungti prie bet kokios kvėpavimo pratimų sistemos. Iškart norėčiau pasakyti, kad šiuo atveju pacientai, kurie kenčia nuo IRR, turėtų būti atsargūs, nes bet kokia kvėpavimo takų sistema turi savo požymių ir kontraindikacijų.

Svarbu prisiminti, kad daugiausia kvėpavimo treniruotės neveikia pulso slėgio, bet tik sumažina kraujagyslių spaudimą.

Grenadinai pagal Strelnikovą yra labai populiarus, kurio pradinė idėja susilieja su sekliais kvėpavimais. A. Strelnikova tai rekomenduoja greitą, aktyvų, intensyvų, bet visada trumpą ir triukšmingą kvėpavimą nosį kas antrą kartą kartu su specialiais pratimais. Išsiplėtimas yra nematomas per burną.

Po 8 kartų pratimai, tada po 16, 32 ir iki 96, po 1-2 sekundžių pailsėti ir vėl naudotis.

Apibūdinami tik 8 užsiėmimai: trys kaklo pratimai, vienas ginklams, trys kūnui, o vienas - pusės būriams. Šie pratimai atliekami iki 500 kartų ar daugiau per vieną sesiją per dieną iki 3000 judesių per tris etapus. Kvėpavimo pratimai keičiami garso pratimais.

A. Strelnikovos sistemoje svarbiausia kvėpuoti "atvirkščiai". Pavyzdžiui, kai lenkdamas į priekį, žmogus įkvepia, o kartu su Strelnikova įkvėpti

Strelnikovos kvėpavimas sunkiai kvėpuoja: kas antrą trumpą kvėpavimą, pasyvaus išsiveržimo. Reikia sakyti, kad Strelnikovos kvėpavimas netinka aukšto kraujospūdžio korekcijai. Tinkamai kantriai jis gali sumažinti kraujagyslių spaudimą, bet ne impulsų slėgį.

Labiausiai optimalios pratybos IRR yra aerobiniai pratimai, kurie maksimaliai padidina kūno sugebėjimą absorbuoti deguonį ir pagerinti savo aerobinį pajėgumą. Pagal aerobinių pratimų įtaką gerina beveik visų organų ir kūno sistemų darbą. Gerėja širdies ir kraujagyslių sistemos darbas (HELL normalizuojasi, sumažėja širdies susitraukimų dažnumas ir stiprumas).

Nervų sistemos darbas kokybiškai gerėja (dirglumas nyksta, miegas normalizuojasi).

Urogenitalinė sistema, virškinimo sistema ir kvėpavimo sistema veikia optimaliai.

Pagal aerobinių pratimų įtaką imuninės sistemos darbas pastebimai pagerėja - žmogus praktiškai sustoja skauda nuo peršalimo ar serga ne daugiau kaip 1-2 kartus per metus.

Tačiau pagrindinis dalykas yra tas, kad gamtoje vyksta aerobiniai pratimai, kuriuose pasiekiamas didžiausias vienybes: dingsta meteorologinė priklausomybė, žmogus, kenčiantis nuo IRR, sugeria energingą dangiškųjų kūnų, medžių, augalų, stabilizuojančių jų sveikatą.

Kaip dažnai pastaruoju metu galima išgirsti, kad kažkam buvo diagnozuota "vegetatyvinė kraujagyslinė distonija". Kokia yra ši liga? Priežastis yra širdies ir kraujagyslių sistemos neuroendokrininio reguliavimo sutrikimas. Deja, ligos simptomai yra įvairūs. Širdies plakimas, padidėjęs ar sumažėjęs kraujospūdis, blyškumas, prakaitavimas - širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas. Pykinimas, apetito stoka, rijimo sunkumai - virškinimo sistemos sutrikimas. Dusulys, krūtinės spaudimas - kvėpavimo sutrikimai. Visi šie sutrikimai yra kraujagyslių ir vegetacinių sistemų sąveikos suskaidymas. Tačiau dažniausiai išsivysto distonija su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu. Tai taip pat prisideda prie neuropsichinio išsekimo, ūminių ir lėtinių infekcinių ligų, miego trūkumo ir perpildymo.

Sisteminės vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos pasitaiko hiperaktyvumo ir hipotenzijos tipo. Pirmasis tipo būdingas mažas ir retas kraujospūdžio padidėjimas 140/90 mm Hg. Menas, nuovargis, prakaitavimas, padidėjęs širdies ritmas ir kt.

Antrasis tipas yra hipotenzinis. Kraujo spaudimui būdingas 100/60 mm Hg slėgis. Art., Ir šiuo atveju galvos svaigimas, silpnumas, nuovargis, mieguistumas, tendencija apninkuoti.

Kadangi vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos gali pasireikšti paaugliams ir jauniems žmonėms, šios ligos prevencija turi prasidėti ankstyvose stadijose. Tai susiję su racionalaus darbo ir poilsio organizavimo organizavimu.

Ar jums diagnozuota vegetatyvinė kraujagyslinė distonija? Tai nėra mirtina. Teigiamas gydymo proceso poveikis turi atitikti visus gydytojo nurodymus, gydymo režimą ir psichoaktyvių veiksnių vengimą. Toje pačioje narkotikų gydymo grupėje yra ir ne narkotikai: grūdinimo procedūros, kineziterapija, balneoterapija, kai kurie sporto šakos, taip pat fizinis lavinimas.

Labai geras poveikis pasiekiamas dėl profesijų baseine. Bet dozuota terapinė mankšta turi ne mažiau įtakos, nes ji didina svarbiausių organų ir sistemų, dalyvaujančių patologiniame procese, aktyvumą. Terapinis pratimas puikiai pagerina rezultatus, subalansuoja sužadinimo ir slopinimo procesus centrinėje nervų sistemoje.

Apskritai, žmonės mylime viską, kas ekscentriška, nesuprantama ir ypač, kad atėjo iš Rytų. Galų gale, Rytai yra subtili klausimas, o jei jis plonas, tai reiškia, kad šį subtilumą gali ir turi suvokti savo proto plotis.

Bet joga nėra subtilus reiškinys. Tai nėra sudėtingų asanų (pozų) mišinys, didžiulis lankstumas. Tai stipri filosofinė-religinė tendencija su griežta maitinimu, kvėpavimu, vizualizacija ir patvirtinimu.

Joga yra Spartos gyvenimo būdas: nuo žmogaus kilimo iki žmogaus pabaigos yra jogos. Tai yra griežtas kodas, kurį reikia sekti.

Labai dažnai, kalbėdami apie jogą, jie bando priskirti jai magiškojo gydytojo vaidmenį, kuris gali atsikratyti tam tikros ligos, įskaitant IRR, tam tikros padėties ar kvėpavimo pagalba. Šis teiginys neteisingas!

Joga puikiai padeda kovoti su daugybe ligų, bet ji niekada nepriėmė bendrų gydytojų funkcijų. Joga turi būti pagrįstai išnagrinėta ir suprantama.

Paprastai jogoje yra 6 mokyklos ir 8 žingsniai, kurių kiekvienam kartais reikia įveikti daugiau nei vienerius metus. Tai reiškia, kad meistriškumą galima pasiekti tik po daugelio sunkaus darbo metų.

Tačiau bet kurioje mokykloje visi adeptai turi laikytis tam tikrų reikalavimų: mėsos ir žuvies, kiaušinių atmetimo, sekso atmetimo!

Kurie šiuolaikiški žmonės gali tai padaryti?

Joga yra ne tik ypatingas kvėpavimas, kurį kas nors kritikuoja, bet, priešingai, mano, kad tai panacėja. Tai yra meditacija, o tai reiškia puikią vizualizaciją, kai žmogus gali pereiti į kitą dimensiją, kitą pasaulį, kuriame nėra griežtų civilizacijos įstatymų.

Ir tada nėra laiko fiziologiniam kvėpavimo mechanizmo paaiškinimui - pasiekti apšvietos būseną, meistras kvėpavimo pagalba gauna tuos jam patogius parametrus.

Ar įmanoma praktikuoti jogą IRR? Žinoma

Tačiau tam reikia asmeninio noro, surasti tikrą Mokytoją pagal skaičių, kuris ne tik liks tiesos ieškojimo keliu, bet ir visada nurodys ir padės susiduriant su kliūtimis ir sunkumais.

Neįmanoma pasakyti, kad tikroji joga išlieka gamtoje, priimdama visus griežtus įsakymus ir taisykles.

Masažas

Kalbant apie masažą per IRR, iš karto kyla provokacinis klausimas: kokia kūno dalis turėtų būti masažuojama, siekiant palengvinti šios ligos simptomus? Kojos, rankos ir gal galva?

Ne, labiausiai tikėtina, kad "IRR" masažo patarėjai reiškia nugaros sritį, o būtent stuburą, kur jie yra įsitikinę, kad yra ir simpatinės, ir parasimpatinės nervų sistemos centrai.

Tačiau yra paradoksalūs "bet".

Pirmiausia primename, kad simpatinės nervų sistemos centrai yra krūtinės ląstos ir juosmens srityje, o grandinės formos gangliai yra išilgai stuburo ir jau plaušeliai - daugelyje nervų.

Parasimpatinės nervų sistemos centrai yra krūtinės dalies stuburo, smegenų (vidurio ir medulos). Ganglijos yra arba šalia organo, ir jau pluoštai yra daug nervų (daugiausia blauzdos nervas).

Ką mes darome.

Suderinti simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemos centrus masažo garsų pagalba yra ne tik grubus, bet ir visiškai neteisingas. Norėdami tai padaryti, turėtumėte nuspausti stuburą kartu su galva taip, kad šie faktiniai centrai jaustųsi savo įtaką.

Tačiau stuburas yra subtilus švietimas, švelnus, kuris netgi priešinasi beveik visoms fizioterapinėms procedūroms, net ir šiuolaikiniame masaže.

Dabar mes apsvarstysime pagrindinius tikslus, nuo kurių nukreiptos masažo terapijos rankos.

Padidėjęs kraujo spaudimas, kuris nėra įtikinamas mažinti masažo pagalba.

Iš esmės galima padidinti kraujospūdį hipotoninio tipo IRR, tačiau poveikis atsiras ne nuo stimuliuojančios simpatinės nervų sistemos centro, bet nuo psichomotorinės agitacijos ir nieko daugiau. Ir tai susiję su VSD ant vagotoninio tipo.

Negalima atleisti skausmo širdyje ir masažas. Priešingai, jie gali atsirasti procedūros metu!

Masinos pagalba neįmanoma pašalinti panikos priepuolių, o asmuo, kuris kenčia nuo šios problemos, nesutiks su masažu.

Tačiau masažas yra populiarus - reklama puikiai tinka. Su jo pagalba "išgydyti", jei ne visi, tada beveik visos ligos, turinčios įtakos asmeniui. Tęsti gydymą ir IRR bet kokio tipo.

Galia

Ar žmogui reikia specialios mitybos žmonėms, sergantiems, pavyzdžiui, IRR širdies ar hipertenzija? Iškart galite tvirtai atsakyti: ne, nereikia.

IRR kenčiantis asmuo turėtų valgyti subalansuotą baltymų, riebalų ir angliavandenių maistą, netaikydamas jokios dietos.

Kitas dalykas yra tas, kad visa ši mityba, ji turi būti žiūrima per tinkamą fizinį aktyvumą. Turi būti suvartojama energija, taip pat turi būti baltymų sintezė ir skilimas organizme, ypač miokardo.

Žmogus fiziškai neveiks, negalima kalbėti apie visišką baltymų sintezę: jis tikrai bus sunaikintas, jo raumenys atrofija, jie bus užaugę riebalais.

Būtent tada mitybos specialistai atvyks į gelbėjimą, tik ši pagalba nebus veiksminga.

Kai fizinis darbas nenusileidžiamas, vidutinio kūno svorio žmogus (70 kg) turėtų suvartoti maždaug 2500 kcal per dieną, iš kurių 1680 išleidžiama pagrindiniam metabolizmui.

Asmuo turi 370 gramų angliavandenių, 100 gramų baltymų, 87 gramų riebalų, o gyvūninės kilmės - 60 gramų.

Visada kyla klausimas: kiek kartų per dieną turėtumėte valgyti? Galų gale trys patiekalai per dieną neturi vandens.

Mes atsakome: bent 4 kartus. Faktas yra tas, kad kepenys gali deponuoti maždaug 90 gramų angliavandenių, ir mes turime 370 gramų. Ir jei šis žmogus maistą tris kartus per dieną, tada 370 gramų, atėmus 270 gramų (90 už kiekvieną registrą), galiausiai duos 100 gramų ir, žinoma, bus riebalai. Tačiau keturių patiekalų tai neįvyks.

Labai dažnai girdite tokią išraišką: jums reikia valgyti viską, kas, jei mūsų seneliai ir seneliai dėl paprasčiausių priežasčių - informacija yra užprogramuota genuose! Ir tai tiesiogiai taikoma žmonėms, kenčiantiems nuo IRR.

Instrukcijos, kurių reikia riboti druskos ir tt vartojimą, yra beprasmės: organizme yra vadinamoji renino-angiotenzino sistema, skirta kontroliuoti inkstų funkciją šlapime.

Dėl šios sistemos, esant natrio pertekliui, jis iš tikrųjų palieka kūną šlapimu, jo trūkumas - jis bus atidėtas, kad išlaikytų reikiamą kiekį organizme.

Todėl bet kokio tipo vegetacinės ir kraujagyslinės distonijos atveju neturėtume laikytis tam tikros visuotinės dietos, tariamai užtikrinančios visišką ligos atsipalaidavimą. Tai gudrus! Žmogus yra visodis, o tai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo IRR.

Dieta

Žmonėms, kuriems dėl vienos ar kitos priežasties yra diagnozuotas "IRR", turėtų žinoti, kad specialus maistas nėra būtinas. Esami kūno pažeidimai yra funkcinio pobūdžio, tai yra, neturintys organinio pobūdžio ir kad viskas, kas atsitiko, yra priežastis, dėl kurios mintys susidaro konkrečiose erzinančių ar dominuojančių kampų akyse.

Tai yra, mityba IRR turėtų būti vertinama per prizmę gyvenimo būdo, fizinio aktyvumo ir požiūrio į aplinkinę realybę.

Nėra jokios prasmės kalbėti apie harmoningą mitybą, jei žmogus fiziškai išgąsdina fizinį darbą kaip pragaras, bet sėdi visur vienoje vietoje, taip padidindamas tuos papildomus svarus.

Tai reiškia, kad kalorijų suvartojimas didžiajai daliai dietos turi atitikti kūno energijos sąnaudas! Tai reiškia, kad maistas IRR turi būti subalansuotas riebaluose, baltymuose ir angliavandeniuose, todėl turėtų būti atsižvelgiama į jų vartojimą per individualią fizinę veiklą.

Pagrindinis energijos šaltinis kūne yra gliukozė, nes nėra nervinių ląstelių, raudonųjų kraujo ląstelių, kai kurių inkstų ląstelių ir tt pradeda mirti. Todėl, ribojant VSD-shnik vartojimą iš gliukozės, mes visų pirma atimame maisto smegenis!

Mielas skaitytojas! Jūs matote, kaip gamta išmintingai išdėstė viską: iš 1530 kcal, vykstant subalansuota mityba, 945 iš jų eina į pašarus... smegenis! Smegenys nebebus visiškai maitinasi, problemos prasidės visame kūne, įskaitant psichinės veiklos energiją.

Kitas dalykas yra tai, kad mums reikia elementarios angliavandenių suvartojimo normos: jūs negalite to persistengti, nes negalėsite apriboti jų. Beje, kurio visos pavyzdys - vegetarišką meniu, kuriame yra beveik baigta smegenų galia, ir visa energija eina į raumenis, kad turėtų būti sumažintas, taip gaminti pieno rūgštį, kuri yra gliukoneogenezėje grįžta į raumenį rezultatas dar kartą. Tai reiškia, kad smegenys lieka alkani!

Asmuo, kuris valgo normaliai, pieno rūgštis beveik visi eina nuo maisto visi tą patį smegenis, dėl kurių ji yra dar geriau: laktato molekulė yra daug mažesnis gliukozės molekulės, ir todėl labai lengva pereiti per ląstelių membraną.

Ir vis dėlto Motina Gamta surengė ją taip, kad net ir absoliučiai neveikliai, raumenys vis dar sutampa, bet tik per... emocijas! Štai kodėl bet kuris asmuo, įskaitant VSD-Schnick, turi fiziškai dirbti: pirmiausia reikia gaminti laktatą (pieno rūgštį), būtiną smegenų mitybai.

Kad baltymų organizmas būtų atimtas, jis atima statybinę medžiagą. Tai reiškia, kad žmogus, kenčiantis nuo bet kokio tipo VSD, turėtų valgyti mėsą, žuvį, kiaušinius, ty baltymus! Beje, iš 20 aminorūgščių, reikalingų žmogaus gyvybei, 10 gyvūnų yra gyvūninės kilmės maisto produktuose, o organizmui reikalinga geležis yra penkis kartus blogiau absorbuojama! Tai reiškia, kad atimti sau baltymus, tada atimti save gyvenimą!

Mūsų raumenys ir širdis yra raumenys, kurių daugiausia sudaro baltymai, vanduo, nedidelis riebalų kiekis ir tt Bet svarbiausias dalykas - tai baltymai, kurie sintezuojami per raumenų darbą, naudojant visą tą pačią mėsą. Žmogus nustos dirbti fiziškai, o baltymų skilimas apims sintezę, o širdies raumens baltymus pakeis... riebalai! Taigi, širdies ir kraujagyslių sistemos darbe yra problemų. Yra IRR simptomai!

Tai reiškia, kad "VSD-Schnick" turėtų būti fiziškai aktyvus, kuris prisidės prie svarbiausios ir stipriausios kūno energijos formavimo - minčių energijos!

Riebalai taip pat yra energijos šaltinis, naudojamas po to, kai organizmas išnaudojo gliukozės atsargas. Pavyzdžiui, aktyviu fiziniu darbu ar alkio metu.

Bet čia taip pat reikia elementarios naudojimo normos. Jei netinkamai juos naudojate, be to, sukelti fiziškai neaktyvų gyvenimą, jūs tikrai pasirodys antsvorio, kartu su daugeliu kūno pažeidimų.

Santrauka: kai kenčia nuo IRR, asmuo turi laikytis subalansuotos mitybos, žiūrėdamas ją per fizinę veiklą, kuri savo ruožtu sukurs sveiką psichinės veiklos energiją ir taip atsikratys esamos problemos.

Žolės

IRR kenčiančius žmones gydo įvairios specialybės gydytojai, tikėdamiesi atsikratyti ligos. Jie su nuostabiu kantrybės testu patys įvairiomis tradicinės medicinos priemonėmis, kurios, jų žodžiais, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, kvėpavimo organus, nervų sistemą ir tt

VSD-shniki susiformuoja savo gyvybes reikalingų gydomųjų žolelių, tada jie yra džiovinti, tada jie paruošia iš jų įvairius sprendimus, tinktūras ir gėrimus, kaip rekomenduoja ekspertai. Tai yra, daugelio gyvenimas virsta tikra spartos taupymo priemone.

Kažkas gydo "suskaidytus nervus", kažkas mažina ar padidina kraujospūdį, tuo pačiu metu ir toliau kenčia nuo dirglumo, mažo ar aukšto slėgio. Tačiau VSD gydymas vaistažolių preparatais padeda ir nuoširdžiai, ir dėl paprasčiausių priežasčių: tradicinė medicina neturi šalutinio poveikio, t. Y. Jis tariamai visiškai nekenksmingas organizmui.

Su motherwort pagalba žemas aukštas kraujospūdis. Deja, nė vienas iš VSD-Schnick su jo pagalba nesugebėjo stabilizuoti kraujospūdžio. Didelis BP, jei jis sumažėjo, tai buvo daugiau psichoterapinio poveikio. Net ir tai sumažino arterinį kraujospūdį, palikdamas pulso slėgį nepakitęs. Tai yra aukštyn.

Aukštas kraujospūdis kantriai toliau mažėja, naudojant tinkonuotą pieno vengimą, natūralios bumbulos tinktūros. Bet ir čia teigiamas poveikis yra labai kuklus: kraujo spaudimas išlieka nestabilus, IRR išlieka organizme.

VSD dėl hipertoninės tipo, augalinė neurozės gydoma gudobelės raudona ir vėl be pastebimo efekto: gilesnis emocionalumą, dirglumas nenori išsiskirti su savo šeimininkui, aukšto kraujo spaudimo ir periodiškai primena apie save.

Bet kaip apie VSD gydymą hipotoniniu būdu? Gal čia tradicinės medicinos priemonės išsprendė šią problemą, sukūrė VVD-šnikovo gyvenimą visiškai harmoningai su savo kūnu ir dvasią, nemalonių subjektyvių pojūčių nebuvimu?

Nesvarbu, kaip! Nei zamanikha, nei eleuterekokkk, nei ženšenis, nei kadagys, nei Kinijos magnolijos vynuogės, nei gliaudies liucernos, nei gudrybės ar aralija neišsprendė žemo kraujospūdžio problemos. Jie neišsprendė ir neišsprendė minčių energijos, jos transformacijos į kitas valstybes problemą. Jie, kaip ir oficialiosios medicinos priemonės, yra energingai susietos su savimi, sukuriant ilgalaikę atkūrimo iliuziją.

Bet jie nėra kenksmingi arba, bet kokiu atveju, nėra tokie kenksmingi kaip narkotikai! Bet tai nėra argumentas: asmeniui nereikėtų gydyti likusio jo gyvenimo momento, bet turėtų atsigauti. Jis turėtų mėgautis maistu, fiziniu darbu, lytimi ir tuo, kas turi būti supainioti - kartais atostogų girtuoklių vyno.

Jis turi būti sveikas, sugebantis atlikti ilgalaikį fizinį ir intelektualųjį darbą. Jis turi suprasti, kad jokiu būdu, tiek akademinė medicina, nei liaudies medicina negali pagerinti savo atminties, kad psichinės veiklos energija dera su EV (Visatos energija).

Nei viburnum raudona, nei morkų, nei mėtos, nei beržo grybų, nei migdolų, ir visi minėti medeliai niekada neišverčia atminties ilgalaikiu. Priešingai, ilgą laiką pritariant tradicinės medicinos priemonėms, be to, fizinio aktyvumo nebuvimo metu smegenų kraujagyslės taps siauras, prastai praleidžiamos. Ilgalaikio gydymo mintys taps panikos ir nerimą keliančios. Tai reiškia, kad IRR bus ekologiškai susietas su jo savininku ir net ironiška jo adresu.

Tačiau šioje grandinėje yra viena įdomi nuoroda: didžiulėje masėje žmonės mėgsta gydytis. Bet kuriuo atveju, norint padėti, nereikia fizinio streso. Aš atsikėlau ryte, gėriau iš vakaro paruoštą tirpalą, pietums ir vakare - norėčiau pakartoti priėmimo dieną po dienos. Tai yra, gydymas per metus tampa jo egzistavimo algoritmo dalimi.

Ir dabar medžioklė užduoti klausimą: ar įmanoma, kad flegmatiškas žmogus išsiskirtų iš melancholijos, linkęs į liūdesį ir pažeidžiamumą - ramus ir subalansuotas žmogus?

Jokiu būdu! Tai net negalima padaryti šiuolaikinės akademinės medicinos pagalba. Tai reiškia, kad melancholija išlieka melancholinė, kaip choleric-choleric. Tai reiškia, kad nė vienas narkotikas, įskaitant tradicinę mediciną, nebegali pakeisti mąstymo srauto pobūdžio, daro juos net ir harmoningai tarpusavyje ir EV (Energetikos Visatos).

Bet jie, ši organizmui svarbi energija gali būti iškraipyta, kvaila, zombijuota, glaudžiai susijusi su savimi. Tai visų pirma taikoma tokiai dažnai ligai kaip IRR.

Vitaminai

Kokie vitaminai yra naudingi IRR? O kas, priešingai, lems šios ligos paūmėjimą?

Be vitaminų, kūnas savaime negali egzistuoti. Galų gale, tai nėra atsitiktinumas, kad tiesioginiu vertimu vitaminai reiškia gyvenimą.

Bet aš tikrai noriu jums priminti, kad liga yra ipopatologija, vis dar laikoma idiopatine ar esminė. Tai yra, kai neaiškus įvykis.

Ir todėl remtis bet kokiu cheminiu preparatu ir net labiausiai naudojamais vitaminais, tai nebus teisingas dalykas.

Vitaminai aktyvina medžiagų apykaitą, prisideda prie gyvybingumo augimo.

Jų trūkumas kelia rimtų pasekmių sveikatai.

Pavyzdžiui, vitaminas B vaidina svarbų vaidmenį angliavandenių apykaitoje.

Dėl jo trūkumo sumažėja apetitas, nuovargis, raumenų silpnumas. Sudėtyje yra vitamino B pieno, jautienos, bulvių, ryžių, grikių, žirnių.

Vitaminas A yra būtinas normaliam jauno kūno augimui. Atsižvelgiant į jo trūkumą, oda ir plaukai reaguoja - jie tampa sausi, odos dribsniai, tampa sudirgusi, blyški. Vitaminas A yra morkose, žuvies taukuose, sviestuose, pomidoruose, žaliuose svogūnuose.

Vitaminas B-6 skatina normalų metabolizmą, dalyvauja kraujo kaupimo procese. Su jo trūkumu, miego sutrikimas, sumažėja apetitas, atsiranda dirglumas, nepagrįstas nerimas. Vitaminas B-6 yra žuvų, kepenų, mielių, kopūstų, žirnių, bulvių.

Vitaminas B-2 skatina kūno augimą, palaiko angliavandenių ir baltymų mainus. Vitaminas B-2 yra kopūstų, rūgštynių, salotų, pomidorų, pieno, kiaušinių.

Vitaminas B-12 dalyvauja aprūpinant tiek daug kūno funkcijų. Pateiktas kiaulienos ir jautienos kepenyse, inkstuose, menkėse.

Vitaminas C skatina baltymų įsisavinimą, užtikrina kraujagyslių sienelių elastingumą, pagerina imunitetą. Dalyvauja serbentų, spanguolių, braškių, citrinų, agrastų, morkų, elkonio.

Vitaminas D dalyvauja kaulinio audinio formavime, apsaugo nuo rachito vystymosi vaikams. Tai padeda UV šviesai.

Vitaminas K gerina kraujo krešėjimą, jo trūkumas dažnai sukelia kepenų ligą. Pateiktas kiaulienos kepenyse, veršienos, kopūstų, morkų, bulvių.

Vitaminas E dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, veikia kūno reprodukcijos gebėjimus. Pateikta saulėgrąžų, medvilnės sėklų, kukurūzų aliejaus, žirnių, kiaušinių.

Vitaminas PP palaiko normalų skrandžio funkcionavimą. Kai jis trūksta, atsiranda odos pigmentacija ir lupimas, apatija, dirglumas, miego sutrikimas. Pateikiami mėsos gaminiai, grikiai ir ryžių košė, pienas.

Vitaminas P stiprina kraujagysles, ypač kapiliarus. Pateiktas obuoliuose, vyšniose, vynuogėse, šunyse.

Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad vitaminai turėtų būti vartojami tik tada, kai jiems trūksta!

Jūs Taip Pat Gali Patikti

Nagų grybelių kojose priemonė - efektyviausias vaistas ir liaudies gynimo priemonės

Nagų plokštelės formos ir spalvos keitimas yra vienas iš būdingų mikotoksinio pažeidimo požymių. Gripo vystymasis sustabdomas ir amžinai atsikratomas - sunki užduotis, bet visai įmanoma.

Bėrimas tarp suaugusiųjų sėdmenų: priežastys ir gydymas

Dirginimas tarp sėdmenų yra dažnas reiškinys, kuris yra pirmasis įvairių ligų požymis. Šios srities apimtys yra gana silpnos sritys, kuriose dažnai dėl paros pasireiškia išoriniai veiksniai.